Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Oy kuzum benim ya
Umarim gelir cabucak.
Kardesimin gorumcede gecirdi. Suan iyi ama tat ve koku yok hala diyor Oda.
Neler izliyorsun?
herkes uzun sürüyor gelmesı dıyo napalım ınş uzun surmez
Aşk dram komedı ızlemedıgım butun fılmlerı ızlıyorum
Varmı önerın

Çok sevindim daha iyi olmana canım inşallah en en en kısa zamanda geçer. Seni yeniden aramızda görürüz. İşi gücü boşver dinlen sen
İnşallah canm okadar ozledımkı bende burayı
 
Arrietty_ ,@_Vera_ , sedulu , istanbulin

Mutlu akşamlar kizlar...

KAHVALTİ:

4 y.kasigi fındıklı, kuru yemisli musli.
1 bardak süt

Sade Türk Kahvesi

Yeşil çay

OGLEN
Buharda pişmiş brokoli
Pul biberli yoğurt

Yesil çay
1/2 fincan sarı leblebi
7-8 dut kurusu

AKSAM
1/2 porsiyon dana yahni
1/2 porsiyon z.yagli ıspanak
1/2 s.bardagi kadar yoğurt

Ballı adaçayı

SU:
3 lt

SPOR:
Diz-bacak egzersizi
100 puan
18.012 adim
900 puan
TOPLAM: 1000 puan
 
Hoşgeldin canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…