Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

@_Vera_ ben uyanalı çok oldu bebeğim dukan birami içtim 3 bardak chloe programimi yaptım 60 dk şimdi dinleniyorum. Başladın mi sen ilk gün chloe ye
Verayı duman tutsun yaa tam şortu felan giydim hoca ders linki attı ders bitsin başlıcam
 
Bir aylık chloe flat belly challenge programi sonucu
Ölçülerimi de almıştım aylık tabloya ekleyince toplam küçülmeyi görürüz
 

Eklentiler

  • D2FD6967-2CCC-4EAE-8AEE-77A696E96E2D.webp
    19,2 KB · Görüntüleme: 43
  • C26061D3-4B39-4817-B68F-DE896746BFF0.webp
    17,9 KB · Görüntüleme: 44
Eşim neler yapıyosun
Ben Sabah 1 haşlanmış yumurta peynir yeşillik 1 dilim tb ekmeği kapya biber yedim
Öğlende ara tarçınlı türk kahvesi ve 2 ceviz yedim ve öğlen yemeği yemezdim normalde yedim bu hafta az da olsa bişeler yiyecem öğlen yeşil mercimekli marul salatası yedim
3 mile leslie yaptım
1 mile daha yapcam bide dünkü cezam adımlamayı yapacağım sen ne durumdasın canım @Serina08
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…