Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

LADY VEGA · 6 Ocak 2021

Zeytur .!.:
Arrietty_ @_Vera_
Oğluşumla spor yapmakmıı
Pijamaları üstünde elinde gofret ama spordanda eksik kalmıyo ölceeemm şimdi

Ahahahaha yerim ben bunu

bakınız sporun kilit noktası elde gofret olması.

H3RA_ · 6 Ocak 2021

Zeytur .!.:
Arrietty_ @_Vera_
Oğluşumla spor yapmakmıı
Pijamaları üstünde elinde gofret ama spordanda eksik kalmıyo ölceeemm şimdi

Ya harikasınız, ona da alıver küçük bir şey. Minik banyo tabureleri oluyor ya, alçak boylu ikeadan almıştım ben. Buda senin dersin birlikte yaparsınız, o zaman seni özgür bırakır belki

Zeytur · 6 Ocak 2021

_Vera_ .!.:
Ahahahaha yerim ben bunu bakınız sporun kilit noktası elde gofret olması.

Ben spor yapıyorum gitmiş mutfaktan bi küçük bide büyük çikolata getiriyo küçüğü bana büyüğüde kendine veriyo annee yeeee diyo "oğlum bak git" diyorum nafile

Zeytur · 6 Ocak 2021

neutral .!.:
Ya harikasınız, ona da alıver küçük bir şey. Minik banyo tabureleri oluyor ya, alçak boylu ikeadan almıştım ben. Buda senin dersin birlikte yaparsınız, o zaman seni özgür bırakır belki

Benim oğlum gelir benimkini alır onda o potansiyel var uyumasını beklicem artık napalım

Ceyhans · 6 Ocak 2021

Serina08 .!.:
Bacak 88
Kalca 111
Göbek 120
Bel 96
Göğüs 108
Kol 34
Ay bu ne ye keske ölçmeseydim modum düştü resmen

Modun hiç düşmesin cnm diğer ay karşılaştırma yapınca çok mutlu oluyorsun

Zeytur · 6 Ocak 2021

Serina08 .!.:
Bacak 88
Kalca 111
Göbek 120
Bel 96
Göğüs 108
Kol 34
Ay bu ne ye keske ölçmeseydim modum düştü resmen

Serinacım benim ölçülerde iç açısı değil ama gidecek küçülcek bedenimizzzz inanıyoruzzz başarcazZZ 4.TAKIM bizim için unutulmaz olacak

sedulu · 6 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
Bizde de ispanak var bugun. Yanina Firinda baharatlanmis nohut yapacagim.
Regl sisligi gitmiyor oyle hemen
Sende benim ödem aticiyi denesene

Ben bugun @MiracHamza nin izinden gidecegim

Sabah erken kahvalti yapmak midemi bulandiriyor.
Tok tutuyor tum ögünlere kadar aslinda. O yonu guzel. Ama erken kahvalti yapamiyorum

Kaptan şimdi dukan birası içiyorum olmadi onu da yaparım

bnnu .!.:
Kullanıcı Adı : bnnu
İsim (İsteğe Bağlı ): banu
Mesleginiz: inşaat yüksek mühendisi
Yaşınız : 29
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 / 1 yaş :)
Yaşadığınız şehir: ankara
Boyunuz : 170
Kilonuz: 62 sanırım
Hedef kilonuz : 59
Kilo alma hikayeniz : doğum sonrası kiloları verdim ancak bu sefer de pandemide aldım
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? kendimi çok daha iyi hissediyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? eveeetttt. 4. takım canım takımım

Merhaba kızlar geçmişe baktım tanıdıklar var yeni gelenler var özgecim yok

Ben burada 67 den 59 a çoook güzel indim, mezun oldum. Ancak 2 aydır evden çalışmaya başladık aman tanrım 3 ya da 4 kilo geri aldım ,tartılmaya korkar oldum.
Yeniden aranıza katılabilir miyim?

Merhaba hosgeldiniz

_Vera_ .!.:
Eki Görüntüle 2755138
sedulu Arrietty_ kızlar şuan bişi demek için erken mi bilemedim ama direnç dönemini kırdım mı sizce??

Yavrum her gün tartılma bak psikoloji bozuyor resmen iki gün dukan falan bisiler yaparsan 65 gözükür gibi ucundan bence

sedulu · 6 Ocak 2021

Amma konuşmuşsunuz yahu
Kahvaltıdan sonra anca telefonu elime aldım. Temizlik spor yemek hazırlığı derken iyice geçti vakit. Birazdan oğlanı uyutup adımlama yapacağım

Sekerpareeee · 6 Ocak 2021

Zeytur .!.:
Arrietty_ @_Vera_
Oğluşumla spor yapmakmıı
Pijamaları üstünde elinde gofret ama spordanda eksik kalmıyo ölceeemm şimdi

Ay masallah ya benimde kiz böyle elinde abur cuburu hoplayip zıplıyor

Sekerpareeee · 6 Ocak 2021

_Vera_ .!.:
Hayır sen hiç kendini üzme bu takımda nice beller inceldi nice göbekler kayboldu. Hiç sıkma canını

Insallah bende onlardan olurum ya

Sekerpareeee · 6 Ocak 2021

Zeytur .!.:
Serinacım benim ölçülerde iç açısı değil ama gidecek küçülcek bedenimizzzz inanıyoruzzz başarcazZZ 4.TAKIM bizim için unutulmaz olacak

Insallah canim ya tamam toparliyorim sikinti yok roma bir gunde insa edilmedi sonuçta yavas yavas olacak

Arrietty_ · 6 Ocak 2021

Ölcüm tablosu

Kullanici	Baslangic	Toplam -cm	Kol	Gögüs	Bel	Kalca/Basen	Bacak	Göbek
@Ozlemlerhayallar	07.11.2020		32	92	85	100	56	95
@T u t a s t e	07.11.2020		31	97.5	92.5	122	62	104
@Ayse_M	07.11.2020	- 43 cm	41	98	89	109	69	110
JaneRizzoli	26.06.2020	- 45 cm		87	65	92	52	71
@_Vera_	07.11.2020	- 32 cm	28	86	76	99	54	86
sedulu	05.12.2020	- 20 cm	28	90	77	98	54	90
Ceyhans	05.12.2020	- 12 cm	29	93	87	91	48	99
Ozzybal	05.12.2020		31	106	87	125/127	72	103
H3RA_	05.01.2021		32	90	76	111	64	98
@Serina08	05.01.2021		34	108	96	111	88	120
Zeytur	05.01.2021		35	110	91	120	68	106
O_sevincli_ki	05.01.2021		30	99	87	102	61	92
E Emeeelll	05.01.2021		36	109	96	114	70	107

@_Vera_ Kuzum - 32 cm incelmissin

gözümden kacan var mi ?
Veya eklenmek isteyen :) Sirf kilolar ile degilde - cm ile de motive olalim

Bu arada tarih yanlis demeyin. Herkes ayni anda paylasti diye bakalim dedim :))

Arrietty_ · 6 Ocak 2021

M

Zeytur .!.:
Arrietty_ @_Vera_
Oğluşumla spor yapmakmıı
Pijamaları üstünde elinde gofret ama spordanda eksik kalmıyo ölceeemm şimdi

Masallah kivircik
Yerim onu
Annesine hic guzel seyler teklif etmiyor ama :)) Neyseki annesi dogruyu biliyor
Viodeyu begendin mi?

Emeeelll · 6 Ocak 2021

Serina08 .!.:
Bacak 88
Kalca 111
Göbek 120
Bel 96
Göğüs 108
Kol 34
Ay bu ne ye keske ölçmeseydim modum düştü

Zeytur .!.:
Serinacım benim ölçülerde iç açısı değil ama gidecek küçülcek bedenimizzzz inanıyoruzzz başarcazZZ 4.TAKIM bizim için unutulmaz olacak

Kızlar benim ölçüler de öyle maalesef. Moralim bozuldu
Dur bi yazayım da görünce iyice moralim bozulsun
Göğüs 109
Bel 96
Gobek 107
Kalca 114
Bacak 70
Kol 36

Arrietty_ @_Vera_

sedulu

Sekerpareeee · 6 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
Ölcüm tablosu

Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek
@Ozlemlerhayallar 07.11.2020 32 92 85 100 56 95
@T u t a s t e 07.11.2020 31 97.5 92.5 122 62 104
@Ayse_M 07.11.2020 - 43 cm 41 98 89 109 69 110
JaneRizzoli 26.06.2020 - 45 cm 87 65 92 52 71
@_Vera_ 07.11.2020 - 32 cm 28 86 76 99 54 86
sedulu 05.12.2020 - 20 cm 28 90 77 98 54 90
Ceyhans 05.12.2020 - 12 cm 29 93 87 91 48 99
Ozzybal 05.12.2020 31 106 87 125/127 72 103
H3RA_ 05.01.2021 32 90 76 111 64 98
@Serina08 05.01.2021 34 108 96 111 88 120
Zeytur 05.01.2021 35 110 91 120 68 106
O_sevincli_ki 05.01.2021 30 99 87 102 61 92

@_Vera_ Kuzum - 32 cm incelmissin

gözümden kacan var mi ?
Veya eklenmek isteyen :) Sirf kilolar ile degilde - cm ile de motive olalim

Vaaaooov 32 cm ne demek ya masallah valla

Sekerpareeee · 6 Ocak 2021

Emeeelll .!.:
Kızlar benim ölçüler de öyle maalesef. Moralim bozuldu
Dur bi yazayım da görünce iyice moralim bozulsun
Göğüs 109
Bel 96
Gobek 107
Kalca 114
Bacak 70
Kol 36

Arrietty_ @_Vera_ sedulu

Bende yazinca ayni modda olmuştum ama simdi incelecegimize inaniyorum olacak olacak olacak

Arrietty_ · 6 Ocak 2021

Emeeelll .!.:
Kızlar benim ölçüler de öyle maalesef. Moralim bozuldu
Dur bi yazayım da görünce iyice moralim bozulsun
Göğüs 109
Bel 96
Gobek 107
Kalca 114
Bacak 70
Kol 36

Arrietty_ @_Vera_ sedulu

Suan düsen mod, öbür ay sevincden dört köse olacak :))

LADY VEGA · 6 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
Ölcüm tablosu

Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek
@Ozlemlerhayallar 07.11.2020 32 92 85 100 56 95
@T u t a s t e 07.11.2020 31 97.5 92.5 122 62 104
@Ayse_M 07.11.2020 - 43 cm 41 98 89 109 69 110
JaneRizzoli 26.06.2020 - 45 cm 87 65 92 52 71
@_Vera_ 07.11.2020 - 32 cm 28 86 76 99 54 86
sedulu 05.12.2020 - 20 cm 28 90 77 98 54 90
Ceyhans 05.12.2020 - 12 cm 29 93 87 91 48 99
Ozzybal 05.12.2020 31 106 87 125/127 72 103
H3RA_ 05.01.2021 32 90 76 111 64 98
@Serina08 05.01.2021 34 108 96 111 88 120
Zeytur 05.01.2021 35 110 91 120 68 106
O_sevincli_ki 05.01.2021 30 99 87 102 61 92
E Emeeelll 05.01.2021 36 109 96 114 70 107

@_Vera_ Kuzum - 32 cm incelmissin

gözümden kacan var mi ?
Veya eklenmek isteyen :) Sirf kilolar ile degilde - cm ile de motive olalim

Bu arada tarih yanlis demeyin. Herkes ayni anda paylasti diye bakalim dedim :))

66 yaramışşş bu kıza

H3RA_ · 6 Ocak 2021

Serina08 .!.:
Insallah canim ya tamam toparliyorim sikinti yok roma bir gunde insa edilmedi sonuçta yavas yavas olacak

Olacak tabi, birebir yaşadım bunu. Bir kaç sene önce 1,5/2 ayda 65 kg dan 57 kg kadar düştüm. Terziye bütün pantolonlarımı daralttırdım, yenilerini aldım. Hayatımın en keyifli harcamasıydı. Sonra tekrar kilo aldım malesef. Ama kilo vermek kadar korumanın da önemini anladım bu sayede.
En önemlisi birden sonuç beklememek ve istikrar. Bir gün kendini kötü hissettin yedin diyelim yada spor yapmadın, hemen toparlaman kaldığın yerden devam etmek lazım. 1 ay kadar sonra daha hızlı vermeye başlıyorsun her tartıya çıkmanda eksi görüyorsun.

Birde beyni kandırmak önemli, mesela çok sevdiğin bir yiyecek eskiden 2 tane yiyordun. Bunun bana 1 tanesi yada çeyreği yeter, doyuma ulaşırım, karnımı da doyurur diye düşünerek başlamak lazım yemeye. İnan o dediğin ölçü sana yetiyor. Buda tecrübeyle sabit.

Zeytur · 6 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
M

Masallah kivircik
Yerim onu
Annesine hic guzel seyler teklif etmiyor ama :)) Neyseki annesi dogruyu biliyor
Viodeyu begendin mi?

Beni seviyomu sevmiyomu çözemedim

evet video güzel şu göbek çalıştırma kısmını bi yapamadım alışınca karnımın çalıştığını hissettim zor geldi ama yerde yapmaktan daha eglenceli

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Hey seksi lady

Hey seksi lady

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency