Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

meyvenull · 9 Ağustos 2011

günaydın kızlar...

dün aksam ki iftar menüm barbunya tavuk bulgur pilavı azıcık pide cacık meyveli soda
bu sabah ki sahur menüm müsli 30 gr 100 ml süt peynir domates salatalık meyve suyu ve 2 sıvı yağ ile yapılmıs poğca

dun kü menüler biraz asırı oldu aksam kardeşim geldi onunla güzel bi yemek yedik sabahta annemin gönderdiği poğcalardan yedim ama kalanını bozluğa attım baska yok yani müsliye basladım hiçde beni tok tutmadı acıkcası 3 saatte acıktım...

bilgililgili · 9 Ağustos 2011

betusssssss .!.:
gökçen ben seni çalışırken hayal edemiyorum hiç:) sanki hep evde emiri emziriyomuşsun yada peşinden koşuyomuşsun gibi, kendimi de öyle, sanki yıllardır bebek bakıyodum ve yıllar boyunca da bu hiç degişmicek gibi geliyo:) bizde bigün normal kadınlar gibi işe eve gezmeye filan gidermiyiz acaba:)

kağıthanede oturuyom canım sen nerede oturuyorsun? çocuk için üzüldüm bir an önce düzelir umarım, geçmiş olsun ikinizi de

günaydın herkese bu arada

ayyyy gece rüyamda hamile olduğumu gördüm ne demek acaba

bu arada yanlış alıntı yapmışım nidaha cevap yamıştım ama böle oldu

bilgililgili · 9 Ağustos 2011

betusssssss .!.:
nazkaa ne zaman 73 kgydin kaç ayda verdin, bende 4 ay önce 75tim o pantolonları çöpe attım acaip bol geliyo

ben mayıs sonunda 73ü görmüştüm canım 2.5 ay falan oldu diyete başlayalı ama benim pantolonlar bana hiç olmuyorlardı 73 kilodayken

bilgililgili · 9 Ağustos 2011

betusssssss .!.:
bugünkü menüm

sabah 1 dl ekmek 1 yum 1 lokma tereyagı bal, 2 kaşık bebe muhallebisi

ara 1 incir yarım yeşil elma

öglen 1 tabak etli sebzewli bulgur pilavı yarm bardak hoşf suyu

ara 1 kuru incr 1 cevz

akşam taze fasülye az bugr pilvı cacık 1 kase hoşaf

ara dondurma( mcdonals)

kızlar dondurma dışında nasıl olmuş

afiyet olsun canım güzel olmuş bence ama o dondurma zaten çok kalorili değil 142 kalori bir külahı çok dert edecek birşey yok

bilgililgili · 9 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
günaydın kızlar...

dün aksam ki iftar menüm barbunya tavuk bulgur pilavı azıcık pide cacık meyveli soda
bu sabah ki sahur menüm müsli 30 gr 100 ml süt peynir domates salatalık meyve suyu ve 2 sıvı yağ ile yapılmıs poğca

dun kü menüler biraz asırı oldu aksam kardeşim geldi onunla güzel bi yemek yedik sabahta annemin gönderdiği poğcalardan yedim ama kalanını bozluğa attım baska yok yani müsliye basladım hiçde beni tok tutmadı acıkcası 3 saatte acıktım...

afiyet olsun meyvecim

neeeeeeeee şimdiden acıktıysan napacaksın akşama kadar bir daha yeme en iyisi müsli

bilgililgili · 9 Ağustos 2011

bütün sayfayı doldurmuşum çünkü bilmiyorum aynı anda birsürü birsürü alıntı yapmayı nassı oluyor o

meyvenull · 9 Ağustos 2011

NAZKAA .!.:
afiyet olsun meyvecim

neeeeeeeee şimdiden acıktıysan napacaksın akşama kadar bir daha yeme en iyisi müsli

saol nazkacım..
devam edicem bırakmıcam 1 hafta bi denicem en azından.acıksamda alısırım bikac güne nasılsa..

irem-ozge · 9 Ağustos 2011

Günaydın kızlar.

Güzel birgün dilerim hepinize.

NAZKAA .!.:
günaydın herkese;

benim yine kahvaltı aynı, öğle yemeğinde et şiş ve salata var, akşama da 1 dl. ekmek, 100 gr. peynir ve salatalık domates olacak.

bijoux; bu ısrar edenler beni deli ediyor, bana da herkes öyle yapıyor "ne gerek var, iyi böyle, yemezsen küserim" çok sıkılıyorum böyle insanlardan vazgeçme canım sen, bulduğun taktik de mikemmel mikemmel, oğluşunu yedirirsin fitar zamanı böylece sofrada olmayacağından canın da istemez çok

İrem&Özge; evet canım geçen hafta durumlar iyi değildi ama bu hafta kurtatırız takım olarak umarım, kendi adıma ben bu haftadan çok ümitliyim, inşallah güzel sonuçlar alırız hepimiz cuma günü

İşallah canım. 1. lik yakışır takıma.

hasretim34 .!.:
günaydin kizlar..

dün cocuklari parka cikardim eve geldik yikadim onlari sonra bi bas agrisi tutu yattim gözlerimi actigimda esim tepemde ne dese begenirsiniz" iftara arkadas geliyo " haydaaaaaaaaaaa kalktim hemen buzlukta tavuk inciklerim vardi koydum suya tatlim vardi allahtan bi pilav corba ynainada hazir yufkadan börek ama kafam kazan gibiydi valla bu aksamda misafirim var ama dün hava rüzgarliydi ufaklikda atesli bugün Allahtan esim evde yoksa halim yamandi..

nazkaa cim zaferini simdiden kutlayabilirsin bu hafta benden ümit yok kilo almadim ama vereceigmide sanmiyorum 60.6 sabitledim saniirm oruc tutmaya baslayinca iner diye ümit ediyorum suan berabereyiz ramazandan spnra bi yaris daha yapariz :)

Yasom son dakika misafirleri çok fena oluyor ama neyseki alından kalkmışsın.

meyvenull .!.:
1300 değil nidah 1200 yanlıs olmasın

Zevcannnn sen monti yapmıyorsun demi canım.
Birde şu müsli nin markasını ver bakayım bana.
Sahurda kullanırım bende.

NAZKAA .!.:
73 kiloyken içine giremediğim pantolonumu bu sabah bir deneyeyim dedim; çok bol oldu

sabah sabah sevindirik oldum işe geldim güya adli tatil, hafta sonu benden habersiz çalışıp iş çıkatıyorlar bana sanki; masanın üzerinde evraklardan kule olmuş pazartesi sendromu yaşıyorum bitse de gitsem ama bitmiyor, bitmiyor, kaşım gözüm seğirmeye başladı yaaa

Maşallah canım aman.

NAZKAA .!.:
avukatım canım, serbest değil ama bir şirkete bağlı çalışıyorum. oğlunla niye uğraşıyorsun çok mu huysuzlanıyor?

oruçlarınız kabul olsun kızlar, işlerim uzadı tam iftar vakti çıktım şirketten 10 dakikada geldim eve sokaklar bomboştu

İftar zamanı sokaklar bomboş oluyor bayılıyorum ben o ana. Herkes sofra başında.

nidah .!.:
Allah kolaylık versin canım

hasta biraz grip galba çok huysuz..

ben çalışırken eve 1saatte bazen 1buçuk saatte anca varıyodum:) nerde oturuyosun canım sen

Geçmiş olsun canım. Çocukalrı hastalıkları huysuzluğu da getiriyor yanında maalesef

betusssssss .!.:
gökçen ben seni çalışırken hayal edemiyorum hiç:) sanki hep evde emiri emziriyomuşsun yada peşinden koşuyomuşsun gibi, kendimi de öyle, sanki yıllardır bebek bakıyodum ve yıllar boyunca da bu hiç degişmicek gibi geliyo:) bizde bigün normal kadınlar gibi işe eve gezmeye filan gidermiyiz acaba:)

Valla benim kızım 4 yaşında. Henüz normal kadınlar gibi hiçbir şey yapamıyorum.
Yada ben anamın karnından fönlü manikürlü doğmadım ondandır.

meyvenull .!.:
günaydın kızlar...

dün aksam ki iftar menüm barbunya tavuk bulgur pilavı azıcık pide cacık meyveli soda
bu sabah ki sahur menüm müsli 30 gr 100 ml süt peynir domates salatalık meyve suyu ve 2 sıvı yağ ile yapılmıs poğca

dun kü menüler biraz asırı oldu aksam kardeşim geldi onunla güzel bi yemek yedik sabahta annemin gönderdiği poğcalardan yedim ama kalanını bozluğa attım baska yok yani müsliye basladım hiçde beni tok tutmadı acıkcası 3 saatte acıktım...

Ohhh afiyet olsun canım

meyvenull · 9 Ağustos 2011

özgem ben nestle nin üzümlü fındıklısını aldım tadını beğendim normalde sütlü seyler yemem ama sevdim bunu...
ilk defa bu sabah basladım inş işe yarar

hasretim34 · 9 Ağustos 2011

günaydin kizlar..

dünki misafirleride atlattik cok sükür herseyi cok begendiler,iranlilardi cok mutlu olmuslar anladigim kadariyla davet ettigimzi icin daha kapidan girer girmez davet ettginiz icin tesekür ederiz diyolar :) eside diyoki bana sen istersen bi restorant ac hahah bende dedim yok ben strese gelemiyom :)
karnim tok oldugu halde misafirlerle yemek zorunda kaldim,zorla yedim resmen cok az yesemde rahatsiz etti,tatlidan yemedim ama + ciktim bu sabah belki dogru dürüst uyyuyamadigimdandir bakalim yarina belli olur ama bu hafta + gelmiycem buraya - olmasam bile en azindan sabit kallmaya calisicam merak etmeyin,emeginizi cöpe atmak istemem..

oglum gece kustu hemen migde bulantisi iicn bi fitil attim ve yanimda yatirdim onu yine kusar diye dogru dürüst uyuyamadim.

zevcan oruc oruc zorlama kendini ya,normal oruc tutarkende veriyosun zaten.

nidah · 9 Ağustos 2011

günaydın kızlar

zeyneb menü güzel canım ara öğünlere başlamışsın tebrikler:)spor yokmu? yalnız hoşaflar çok şekerliyse sakıncalı olabülüüü:)
bu arada aynen katılıyorum hep aynı modda yaşıcam gibi bebek pışpışla,altını değiştir,emzir,uyut:)
özge 4 yaşındakiyle daha rahat edersin yaa bizimkiler 15aylık dahaa .Allah ım bağışlasın hepsini..

Nazkaa pendikte oturuyorum canım..hamile miydin rüyanda hayır olsunn bebiş gelcek bebiş:)

yasemin iranlılarla nece anlaştın kız:) döktürdün demek sofraları maşallah:)

meyve müsli yiyemedim ben canım çekmedi hiç ya eşim menemen fln yerken dayanamadım:) yoğurtla dene belki daha tok tutar..

hasretim34 · 9 Ağustos 2011

nidah .!.:
günaydın kızlar

zeyneb menü güzel canım ara öğünlere başlamışsın tebrikler:)spor yokmu? yalnız hoşaflar çok şekerliyse sakıncalı olabülüüü:)
bu arada aynen katılıyorum hep aynı modda yaşıcam gibi bebek pışpışla,altını değiştir,emzir,uyut:)
özge 4 yaşındakiyle daha rahat edersin yaa bizimkiler 15aylık dahaa .Allah ım bağışlasın hepsini..

Nazkaa pendikte oturuyorum canım..hamile miydin rüyanda hayır olsunn bebiş gelcek bebiş:)

yasemin iranlılarla nece anlaştın kız:) döktürdün demek sofraları maşallah:)

meyve müsli yiyemedim ben canım çekmedi hiç ya eşim menemen fln yerken dayanamadım:) yoğurtla dene belki daha tok tutar..

nece anlascam kiz almanca anlastim :) ama türkce anliyolar konusuyolarda biraz ama bizimkide benzemiyo tabi zor anliyoun haha ama genelde almanca konustuk,yan binamizda oturuyolar

nidah · 9 Ağustos 2011

yasemin eçmiş olsun canım yeni gördüm bizimki de huysuzluğu var ama toparlıyo gibi.şimdi nasıl oğlun?

uykusuzluk benim kankam artık alıştım kronikleştik:)

nidah · 9 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
nece anlascam kiz almanca anlastim :) ama türkce anliyolar konusuyolarda biraz ama bizimkide benzemiyo tabi zor anliyoun haha ama genelde almanca konustuk,yan binamizda oturuyolar

haha doğru ya soruya bak bendeki:)almanyada olduğunu unuttum

hasretim34 · 9 Ağustos 2011

nidah .!.:
yasemin eçmiş olsun canım yeni gördüm bizimki de huysuzluğu var ama toparlıyo gibi.şimdi nasıl oğlun?

uykusuzluk benim kankam artık alıştım kronikleştik:)

suan iyi gibi canim fitil iyi gelmistir uykusu gelin diye bekliyorum vurup kafayi yaticam onla beraber haha

meyvenull · 9 Ağustos 2011

yasemin benim bayrama kadar 3 kilo vermem sart o yüzden kendimi zorlamam gerek sansa bırakamam işi yani

nidah müsliyle doymuyorsun zaten küçük bebeğin var senin denemediğin ii olmus aksam dene istersen.

nidah · 9 Ağustos 2011

dün iftarda yediklerim:

2tane küçük biber dolması
1kase çorba
bol salata
yoğurt
accık da patates pizzası yapmıştım ondan yedim.1tatlı kaşığı yağ kullandım çok hafifti fırında,kumpir gibi oldu ,su ve çorba tıkayınca fazla yiyemedim:)

sahurda:

1haş.yum
menemen
salatalık
yoğurt
2dl tb ekmeği
1çay k bal

hasretim34 · 9 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
yasemin benim bayrama kadar 3 kilo vermem sart o yüzden kendimi zorlamam gerek sansa bırakamam işi yani

nidah müsliyle doymuyorsun zaten küçük bebeğin var senin denemediğin ii olmus aksam dene istersen.

sen bilirisn tabi canim ama oruc yeterince zorluyo beni zaten,ben daha baska bisey yapamiyom ama bi an önce oruca baslasam cok güzel olcak migdem git gide büyüo yine.körolacasica :)

nidah · 9 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
yasemin benim bayrama kadar 3 kilo vermem sart o yüzden kendimi zorlamam gerek sansa bırakamam işi yani

nidah müsliyle doymuyorsun zaten küçük bebeğin var senin denemediğin ii olmus aksam dene istersen.

evet bende ülkerinki var kellogs sade daha hiiç denemedim..bakalım eşim yarın iftarda yok mmuhtemelen denicem yarın.

yasemin körolasıca mideni tut kız derece yapcaz bu hafta ,zaten iyi bi rakip olmadığını biliodum hehe:)

hasretim34 · 9 Ağustos 2011

nidah .!.:
evet bende ülkerinki var kellogs sade daha hiiç denemedim..bakalım eşim yarın iftarda yok mmuhtemelen denicem yarın.

yasemin körolasıca mideni tut kız derece yapcaz bu hafta ,zaten iyi bi rakip olmadığını biliodum hehe:)

dinime söven müslüman olsa bari,sen kendine bak,ne haldesin bu hafta

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

:)

Yeni Üye

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency