Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

berry31 · 12 Ağustos 2011

Günaydın kızlar dün akşamdan sonraki aramda çok az muhallebili kadayıf yidim meyva yemedim reglimde yaklaşıyor
sabah
uyanınca karnım kazındı 3 çatal yine tatlıdan attım ağzıma sonra haşlanmış yımırta ve tek galeta yedim
kilomu yarın sabah bildirirm kızlar

nidah · 12 Ağustos 2011

berry31 .!.:
Günaydın kızlar dün akşamdan sonraki aramda çok az muhallebili kadayıf yidim meyva yemedim reglimde yaklaşıyor
sabah
uyanınca karnım kazındı 3 çatal yine tatlıdan attım ağzıma sonra haşlanmış yımırta ve tek galeta yedim
kilomu yarın sabah bildirirm kızlar

bu hafta aynı geçiyoruz ozaman? cuma bildiriyoruz ya kiloları canım?

nev81 · 12 Ağustos 2011

Kaptanım,bi onay alabilir miyim canım Aşağıyı hesaplama usulü değiştiği için hiç ellemeyemedim
**7.TAKIM ** 219. ETAP**

ganfed(52.5/52.5/0/%0)
nev81 (81.3/81/0.3/%0.37)
ipekyol51(80/79.7/0.3/%0.37)
rana able(66.6/66.5/0.1/%0.15)
PABYA(79/78.5/0.5/%0.63)
hulyaeyup(69.6/69.4/0.2/%0.29)
Doga3(92.9/92.9/0/%0)
Azerikızı(56.5/54.7/0.45/%0.80)215.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 4'e bölündü.Verdiği kilo 1.8 kg idi.

7.Takım Toplam Kilo (//%)

berry31 · 12 Ağustos 2011

bugün cuma mı

bilgililgili · 12 Ağustos 2011

merhaba kızlar,

bugün tartı var diye çarşamba gününden bu yana annemde börekler tatlılar dolmalar ve sevdiğim diğer tüm kalori bombaları önümde uçuştuğu halder elimi sürmedim ama yarın biraz kaçamak yapmayı düşünüyorum

pazartesi gününden beri aynı kiloda kaldım çok sinir oluyorum :95:

sanki 25 kilo verdim de kilo takıldı ya böyle 3-4 kilo da bir takılacaksam işim var benim

nev81 · 12 Ağustos 2011

nev81 .!.:
Kaptanım,bi onay alabilir miyim canım Aşağıyı hesaplama usulü değiştiği için hiç ellemeyemedim
**7.TAKIM ** 219. ETAP**

ganfed(52.5/52.5/0/%0)
nev81 (81.3/81/0.3/%0.37)
ipekyol51(80/79.7/0.3/%0.37)
rana able(66.6/66.5/0.1/%0.15)
PABYA(79/78.5/0.5/%0.63)
hulyaeyup(69.6/69.4/0.2/%0.29)
Doga3(92.9/92.9/0/%0)
Azerikızı(56.5/54.7/0.45/%0.80)215.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 4'e bölündü.Verdiği kilo 1.8 kg idi.

7.Takım Toplam Kilo (//%)

Onay verecek kimse yok mu

nev81 · 12 Ağustos 2011

Hasretim son durmumuz bu,Doğa ablam da bildirim yaptı,onu da ekledim.
**7.TAKIM ** 219. ETAP**

ganfed(52.5/52.5/0/%0)
nev81 (81.3/81/0.3/%0.37)
ipekyol51(80/79.7/0.3/%0.37)
rana able(66.6/66.5/0.1/%0.15)
PABYA(79/78.5/0.5/%0.63)
hulyaeyup(69.6/69.4/0.2/%0.29)
Doga3(92.9/91.9/1/%1.07)
Azerikızı(56.5/54.7/0.45/%0.80)215.etapta izne ayrılmıştı,verdiği kilo 4'e bölündü.Verdiği kilo 1.8 kg idi.

7.Takım Toplam Kilo ()

betusssssss · 12 Ağustos 2011

kızlar birinci oldukmu bu hafta baya iyi gibi

hasretim34 · 12 Ağustos 2011

*4.TAKIM 219.ETAP**

hasretim34(60.6/61.6/-1/-%1.66)
ohcanimadegsin(67.5/)Geri dönmek üzere ayrildi
nidah(58.4/57.8/0.6/%1.03 )
nazkaa(65.5/63.7/1.8/%2.75)
capri (57.9/57.7/0.2/%0.35
betussssss(68.9/68.3/0.67%0.87)
berry31(/61.8/61.8/0/%0)b u hafta bildirimde bulunmadi
deniz1984(86.8/86.4/0.2/%0.23)
iremögze(74.2/74.2/0/%0) bu hafta kilo bildiriminde bulunmadi
Meyvenull (64/62.5/1.5/%2.35)
bijoux(71.2 /71./0.2/%0.28)

4. TAKIM TOPLAM KİLO ( toplam yüzde/%6.52/ kisi sayisi/ %0.59)

meyvenull · 12 Ağustos 2011

nazka cım bireyselde 2. oldun tebrik ediyorum

tabi sonraa kendimi tebrik ediyorum bende 3. oldum

meyvenull · 12 Ağustos 2011

ayrıca 1. takımla 1. liği paylasıyoruzz

nidah · 12 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
nazka cım bireyselde 2. oldun tebrik ediyorum

tabi sonraa kendimi tebrik ediyorum bende 3. oldum

açıklandımııı göremedim ben

tebrikler kızlar:)

irem-ozge · 12 Ağustos 2011

Sabahtan beri deli bir baş ağrısı sardı beni.
Ağrıdan gözlerim küçücük kaldı.

Pazar günü iftara misafir var demiştim ya menümü hazırladım.
Domatesli şehriyeli tavuk çorbası
Patlıcanlı paşa kebabı patates püresi ile
Pilav
Z.yağlı barbunya
Börek
Sebzeli karışık salata
Mevsim salata
Biber kızartması yoğurt sos ile
Sade patlıcan salatası,
Yoğurtlu semizotu salatası

Nasıl sizce kızlar. Yeterli olur değil mi. Yaklaşık 15 kişi falan olucaz.

Bu arada derecemizi tebrik ediyorummmmmm. Bireyseldeki arkadaşlarımı ekstra tebrik ediyorum. Nazar

meyvenull · 12 Ağustos 2011

özgem bence menün güzel böreğini neli yapıcaksın bence 2 çeşit yap böreği aynı zamanda yaptığın iş daha fazla gibi görünür.

nidah · 12 Ağustos 2011

tebrikler takımım harikayız:) maşallahhh diyeyim dee..

meyvenull · 12 Ağustos 2011

nidah .!.:
tebrikler takımım harikayız:) maşallahhh diyeyim dee..

inş haftayada süper sonuclarımız olurr

irem-ozge · 12 Ağustos 2011

Zevcanım iki çeşit börek zor olur ama bakalım. Lor peynirli yaparım sanırım buzlukta lorum var. Ispanak + lor da olabilir.

nidah · 12 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
inş haftayada süper sonuclarımız olurr

inş:)

gerçi ben bu evdeki tatlılardan sebep umutlu değilim bu hafta:)

hasretim34 · 12 Ağustos 2011

kizlar hepinizi tebrik ederim,önce nazakacigimi sonra meyvemi sonra hepinzi kendime koca bi yuh diyorum eksilerle gelmeseydim paylasmadan birinciydik bu hafta

deniz1984 · 12 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
*4.TAKIM 219.ETAP**

hasretim34(60.6/61.6/-1/-%1.66)
ohcanimadegsin(67.5/)Geri dönmek üzere ayrildi
nidah(58.4/57.8/0.6/%1.03 )
nazkaa(65.5/63.7/1.8/2.75)
capri (57.9/
betussssss(68.9/
berry31(/61.8/
deniz1984(86.8/86.4/0.2/%0.23)
iremögze(74.2/74.2/0/%0) bu hafta kilo bildiriminde bulunmadi
Meyvenull (64/62.5/1.5/%2.35)
bijoux(71.2 /71./0.2/%0.28)

4. TAKIM TOPLAM KİLO (736.9/

kızlar tebriklerrrr..2.3 ümüzde bizden mişş..bu hafta süpermişizzz

yasemincim benim sana bi sorum varr..şu hesalamyı banada öğretin de bende kendi hesaplamamı yapabileyimm..

mesela
deniz1984(86.8/86.4/0.2/%0.23)..burda ilki eski kilo-sonraki yeni kilo-sonraki fark değilmiydi..oo zaman benim ki yanlış olmuyormu..0.4 olması lazımm..sonraki nee..% olarak kayıp ettiğimiz kilo mu..

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

BE SLİM

Sabır ve Dua...!!

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

BE SLİM

Guru

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

:)

Yeni Üye

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

:)

Sabır ve Dua...!!

Yeni Üye

poyraz

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency