anladım canıms en en iisi fırında yap öyle oluyor tabi o yağın verdiği enfes tat olmasada kızartmanın sağlıklısı oluyor işte
canım benim canım biber kızartması istiyor ondan öyle yepeyım dedim akşam da apartmanda bişri kızartmıştı kokusu beni çok kışkırttı, ama fırın olayını süper düşündün kesin öyle yapayım hem daha fazla kızartmaya benzer böylece, hep de yağı az pek bir zararı olmaz gibi geliyor
zeyneb kendim yaptım elmalar bozulacaktı kurtarim dedim :) nazkaa pudra şekeri dküyon ya üstüne öle klasik bi elmalı pastaydı kremaSIZ:)
biber kızartması canım çekti tereyağında amaaa:)) off susiim en iyisii..
bugün tartılcam bende..durum vahim
nidahcım senin boyun kaç
1.65 sanıyodum ama canım geçen kendim duvarda ölçtüm 1.63 çıktı
canım benim de boyum 1.64 ben 58 falan olunca çok zayıf oluyorum, 36 falan giyiyorum, sen de öylesindir şimdi inşallah ben de olurum 54 falandı galiba inmek istediğin kilo çok az kalmış artık, herkes artık zayıflama falan diyordur herhalde sana, kaç kiloda mezun olacaksın
Selam kızlaaar,
Siz de durumlar nasıl?
İşlerim çok yoğun geçmişe bakamadım.
Ben bugün sahur yapamadım ve maalesef aç, susuz oruç tutuyorum.
Şimdiden midem belime yapıştı. Bugün nasıl akşam olacak hiç bilmiyorum.
Aslında işin aslına bakarsanız eşime kızdım ve hiç bişe yiyip içmedim. Tabi olan bana oldu.
oo Allah kolaylık versin canım ne iş yapıyosun ,zor geçiyodur ya..
eşine kızıp çok yeseydin keşke ben sinirlenince üzülnce yemeye veririrm kendimi:))
Canım bir şirkette denetçilik ve eğitimcilik yapıyorum. (hergün veriyorum o ayrı konuda bugün aç olunca zorlandım)
Aksi gibi bugün eğitim verdim. Dilim damağım kurudu...
Saat 1 de de toplantı yapıcam orda da mecbur konuşucam.
Akşama eve sağlam gidersem amenna...
Eşime zeten yeöek yüzünden kızdım. Her gece kalkıyorum. Yumurtası, sütü, kahvalıtısı, meyvesi herşeyi hazırlıyorum. Bu gece de saati hiç duymadım. Baktım oturmuş su içiyor. Hayırdır canım sat kaç saat 03:50 eeee neden kaldırmadın beni...
Çağırıyorum duymuyorsun maden derin uykudayım duymadım sen hazırlasaydın...
Sinirlenmiş ya işte..
Ben yemek felan istemiyorum. eeee ben nasıl tutucam sen istemiyorsun da ben aç tutamam. Ses yok...
Baktım bana su getiriyor. İstemiyorum dedim. İçmicem de yemicem de...
Birgün de sem-n hazırlayıp beni kaldırsan ölürm müsün dedim?
Döndüm yattım.
Bugün konuşmuyoruz.
canım aslında doğumdan sonra bel-göbek çevrem baya genişledi,yani olduğum kilodan fazla görünüyorum,ölçülerimi de yazmıştım pek iç açıcı değil üst bölge :) 38e giriyorum 36yı denemedim giremem ama:) spor yaparsam belki girerim hamur gibioldu göbeğim fln,sıkılaşmak lazım..55 de bırakmayı düşünüyorum ,ramazanda bişe yapamadım bayramdan sonra 1ayda falan işi bitirmek hedefim:)
bu arada özellikle eşim ,akrabalarım fln da bırak artık diyolar aynen:)
sen de verebildiğin kadar ver zayıf hamiş kalırsın süper olur
ah be canım nerdeee. öyle bir imkanım olsa dere tepe düz giderim de sen de biliyosun bebek arabasıyla ne kadar tempolu yürünebilir ki :/ bak çıkıcam dedim yine çıkamadım işi gücü bırakamadımmm..hızlı yürüyüş yaparsan farkeder zaten zamanında tecrğbe etmişsin bunu, benim de 1 kilo kaldı hamilelik öncesi halime ama zaten 6-7 fazla kiloyla hamile kalmıştım, senin vermen daha kolay olur ben şimdi yıllanmış yagları eritmeye çalışıcam
ah be canım nerdeee. öyle bir imkanım olsa dere tepe düz giderim de sen de biliyosun bebek arabasıyla ne kadar tempolu yürünebilir ki :/ bak çıkıcam dedim yine çıkamadım işi gücü bırakamadımmm..
o zaman hazır oğlum uyurken ben bi leslie yapim de işe yarıyim di mi..
yıllanmış yağlarda bişey yok ya yeter ki azimle devam et çözülür. benim önceden verdiğim kilolar da 4-5 yıllık kilolardı. ama gittiler paşa paşa çünkü hiç pes etmedim kaçamak yapmadım..ama şimdi önceki gibi yapamıyorum işte tatlandırıcı çok çok işime yarıyomuş meğer. akşam mesela acıkınca tatlandırıcılı tarçınlı süt içiyodum canım hiçbişey istemiyodu. şimdi oturuyorum eşimle yemek yiyorum pff. ya da çay kahve içiyodum tatlandırıcıyla beni tok tutuyodu. tatlı bile yapıyodum onunla.. neyse oğlum emsin de :)
şöyle az kalorili bir diyet bakayım ben de kendime.
ben bi 5 boyutlu sinemaya girip gelim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?