Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

bilgililgili · 19 Ağustos 2011

deniz1984 .!.:
ay alemsin nazka cımmm yaaa..:52
sana ne demeliii..pek de tombik olmayan kuçu kuçuu:))

tombik kuçu kuçuyum canım ben ama oturuşa baksana tombikliği umrunda değil akı fikri oyunda

Capri · 19 Ağustos 2011

Günaydın kızlar,

İşlerim yoğunlaşmadan kilomu bildireyim.

Kilo: 57,4

Az da olsa gitmiş çok şükür...

bijoux · 19 Ağustos 2011

kızlar sız bu kıloları bana gonderdınız alacagınız olsunnnnn.. Tam 72.4 cıktım yaaa :S bu ıste bı ıs var cozucem ama ne zamannn. Az yıyorum dıye mı hareketsızlıkten mı regl mı anlamadım. Kusura bakmayın kızlar baya eksıye dusurdum sızı

Nazkaa canım o dedıgın dıyet aksam harıc daha once yaptıgım dıyete cok benzıyomus. Ben de asa yukarı o beslenme seklıne donuyorum bu hafta ıns. Yanına sabah leslıe, ogleden sonra yuruyusu de eklıcem kısmetse.

Avatarıma yazdıklarına cok guldum haha foto koyım de gorursun o zaman cıtır mıyım kart mıyımmm şok olma daa :)

Su ramazanı hayırlısıyla bı atlatsak baska bısı ıstemıyorum... Cok sekte vurdu kılo vermeme :/yım de gorursun o zaman cıtır mıyım kart mıyımmm şok olma daa :)

Su ramazanı hayırlısıyla bı atlatsak baska bısı ıstemıyorum... Cok sekte vurdu kılo vermeme :/

irem-ozge · 19 Ağustos 2011

Günaydın kızlar.

Bende yoğunlaşmadan yazayım. Kilom maalesef 75,3. Çok özür dilerim hepinizden gerçekten.
Çok yemiyorum ama neden böyle oldu bilmiyorum.

bilgililgili · 19 Ağustos 2011

*4.TAKIM 220.ETAP**

hasretim34(61.6/61.5/0.1/%0.16)
nidah(57.8/58.2/-0.4/%-0.69 )
nazkaa(63.7/63.7/0/%0)
capri (57.7/57.4/0.3/%0.51)
betussssss(68.3/68.3/0/%0)
berry31(/61.8/62/-0.1/%-0.16)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
deniz1984(/86.4/
iremögze(74.2/75.3/-1.10/%-1.48)
Meyvenull (62.5/
bijoux(71./72.4/-1.40/%-1.97)

çok üzgünüm kızlar aslında dün 63.00 çıkmıştım yani geçen hafta sonu aldığım 1 kiloyla beraber bu hafta 1.700 kg. vermiştim ama acayip şişliğim var karnım taş gibi oldu üşüttüm sanırım bugün böyle çıktı :26:

yasemincimcimcim sen ilgilenirsiniz demiştin benim de işlerim rahat bugün yapabildiğim kadar ekledim listeyi bildirimleri ama sen kontrol edersin canım

bilgililgili · 19 Ağustos 2011

bijoux .!.:
kızlar sız bu kıloları bana gonderdınız alacagınız olsunnnnn.. Tam 72.4 cıktım yaaa :S bu ıste bı ıs var cozucem ama ne zamannn. Az yıyorum dıye mı hareketsızlıkten mı regl mı anlamadım. Kusura bakmayın kızlar baya eksıye dusurdum sızı

Nazkaa canım o dedıgın dıyet aksam harıc daha once yaptıgım dıyete cok benzıyomus. Ben de asa yukarı o beslenme seklıne donuyorum bu hafta ıns. Yanına sabah leslıe, ogleden sonra yuruyusu de eklıcem kısmetse.

Avatarıma yazdıklarına cok guldum haha foto koyım de gorursun o zaman cıtır mıyım kart mıyımmm şok olma daa :)

Su ramazanı hayırlısıyla bı atlatsak baska bısı ıstemıyorum... Cok sekte vurdu kılo vermeme :/yım de gorursun o zaman cıtır mıyım kart mıyımmm şok olma daa :)

Su ramazanı hayırlısıyla bı atlatsak baska bısı ıstemıyorum... Cok sekte vurdu kılo vermeme :/

ben bilmem benim için hem çıtır hem havalı duruyorsun önümü ilikleyesim geliyor seninle konuşurken

nidah · 19 Ağustos 2011

anaaam dökülmüşüz 1.likten sonraa:)

oğlan uyusun bende bakarım listeye yasemin burda olmazsan.

ayy grup fena yaa yakışmadı bize yaf

bilgililgili · 19 Ağustos 2011

nidah .!.:
anaaam dökülmüşüz 1.likten sonraa:)

oğlan uyusun bende bakarım listeye yasemin burda olmazsan.

ayy grup fena yaa yakışmadı bize yaf

evet sonuncu oluruz herhalde, ben anlamıyorum zaten çok canım sen benim yazdıklarımı da kontrol edebilir misin? yanlış yapmış olabilirim çünkü :26:

nidah · 19 Ağustos 2011

*4.TAKIM 220.ETAP**

hasretim34(61.6/61.5/0.1/%0.16)
nidah(57.8/58.2/-0.4/%-0.69 )
nazkaa(63.7/63.7/0/%0)
capri (57.7/57.4/0.3/%0.52)
betussssss(68.3/68.3/0/%0)
berry31(/61.8/62/-0.1/%-0.16)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
deniz1984(/86.4/86.8/-0.4/%-0.46)
iremögze(74.2/75.3/-1.10/%-1.48)
Meyvenull (62.5/
bijoux(71./72.4/-1.40/%-1.97)

bijoux · 19 Ağustos 2011

NAZKAA .!.:
ben bilmem benim için hem çıtır hem havalı duruyorsun önümü ilikleyesim geliyor seninle konuşurken

allah iyilini versin

bijoux · 19 Ağustos 2011

abo berbat durumdayız kızlarrr rezillik

oruc olmasa hep beraber bi diyet bulup yapalım derdim daha önceki takımda işe yarıyodu.

bize bi motive lazımmmmmmm

nidah · 19 Ağustos 2011

bijoux .!.:
abo berbat durumdayız kızlarrr rezillik

oruc olmasa hep beraber bi diyet bulup yapalım derdim daha önceki takımda işe yarıyodu.

bize bi motive lazımmmmmmm

iftar sofraları+tatlı faslı derken saat 11lerde yemek yer oldum ondan bööle yaa(

bayrama az kaldı zayıf girmeliyizzzzzz

Capri · 19 Ağustos 2011

Bu hafta tablo kötünün kötüsü...

Sağlık olsun kızlar yaa canınızı sıkmayın.

Ramazan da yeme düzenimiz bozuldu...

Aslında benim de kilom aynıdır da dün sahursuz tuttum yaa ondan eksi çıkmışımdır kesin...

bijoux · 19 Ağustos 2011

pf hadi bayramı geçtim benim kızkardeşim evleniyo 17 eylülde. ben haala tosun gibiyim

bi 65 olabilsem bari

biz oğlumla yürümeye gidiyos dönüşte görüşürüz

hasretim34 · 19 Ağustos 2011

*4.TAKIM 220.ETAP**

hasretim34(61.6/61.5/0.1/%0.16)
nidah(57.8/58.2/-0.4/%-0.69 )
nazkaa(63.7/63.7/0/%0)
capri (57.7/57.4/0.3/%0.52)
betussssss(68.3/68.3/0/%0)
berry31(/61.8/62/-0.1/%-0.16)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
deniz1984(/86.4/86.8/-0.4/%-0.46)
iremögze(74.2/75.3/-0.55/%-0.74)Gecen hafta bildirimde bulunmadiginan kilosu 2 ye bölündü
Meyvenull (62.5/62.7/-0.2/%-0.32)
bijoux(71./72.4/-1.40/%-1.97)

4.Takim toplam yüzdesi ( _%0.37)

sezilmel · 19 Ağustos 2011

selam kızlar ben 10.takım kaptanıyım gecen cuma kardes takım olmustuk
onay bekliyoruz

**10.TAKIM 220.ETAP**
sezilmel(60.4/60.0/0.4/%0.66)
tutku(61.5/61.7/-0.2/-0.33%)
ceyce(81.0/80.5/0.50/0.62%)
frangipani(73.4/72.5/0.90/1.23%)
cemre(59/0.0/0.0/0.0%) bildirim yapmadı
tata (62.6/61.9/0.7/1.11%)yeni üye hedef 55
yaseminkadir (72/69.8/2.2/3.06%)yeni üye hedef 58
mywish89 (74.5/74.0/0.5/0.67%)yeni üye hedef 65
ayçaece (69.0/68.6/0.4/0.58%) yeni üye hedef 59

10.TAKIM TOPLAM YÜZDE %95

nev81 · 19 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
onay alabilrimiyz kizceler

*4.TAKIM 220.ETAP**

hasretim34(61.6/61.5/0.1/%0.16)
nidah(57.8/58.2/-0.4/%-0.69 )
nazkaa(63.7/63.7/0/%0)
capri (57.7/57.4/0.3/%0.52)
betussssss(68.3/68.3/0/%0)
berry31(/61.8/62/-0.1/%-0.16)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
deniz1984(/86.4/86.8/-0.4/%-0.46)
iremögze(74.2/75.3/-0.55/%-0.74)Gecen hafta bildirimde bulunmadiginan kilosu 2 ye bölündü
Meyvenull (62.5/62.7/-0.2/%-0.32)
bijoux(71./72.4/-1.40/%-1.97)

4.Takim toplam yüzdesi ( _%0.37)

Bitanem toplam yüzdeyi hesaplamayı bilmiyorum ama kişisel yüzdeleri hesspladım doğru canım.1 eksiğimiz var ama daha sen de bizimkine bi bakar mısın ciğerim,genel yüzde nasıl hesaplanır henüz öğrenemedim

sezilmel · 19 Ağustos 2011

sonuc hala %95 cıkıyor hasretim cemre bildirim yapmadığı için yüzde dahil edilmiyoru diye biliyorum yani toplam 9 değil 8 e bölünüyor..öyle değilmi

hasretim34 · 19 Ağustos 2011

sezilmel .!.:
sonuc hala %95 cıkıyor hasretim cemre bildirim yapmadığı için yüzde dahil edilmiyoru diye biliyorum yani toplam 9 değil 8 e bölünüyor..öyle değilmi

hayir cnaim dahil ediliyor takimda oldugu sürece eger takimdan ayrilirsa dahil edilmiyor,zaten yüzdelerin toplanmasinin amacida bu kilo veremeyen veya ekside olanlar yüzdeyi etkiliyor artik :)

sezilmel · 19 Ağustos 2011

öyle değilmiş şimdi cuma alanında okudum..tekrar saol canım

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Guru

Sevgi Pıtırcığımmm...

Toprak kokusu...

:)

Guru

Guru

Sabır ve Dua...!!

Guru

Sabır ve Dua...!!

Toprak kokusu...

Toprak kokusu...

Sabır ve Dua...!!

Sevgi Pıtırcığımmm...

Toprak kokusu...

Yeni Üye

Aktif Üye

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency