Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

arabasiz oldugumuz donem hayatimin en aktif donemiydi.

cocuklar varken araba sart diyoruz ama gercekten de insani tembellestiriyor, normalde yuruyecegi yere de arabayla gitmeye basliyor.
Aynen oyle. Benim is yeri yuruyerek 25dk. Oglumun okuluda is yerimin yaninda. Arada yuruyoruz veya esim cocuklari birakir ben ise yürürüm.
Ama araba olunca insan ister istemez tembellesiyor
 
Alys bitter miydi cikolata :)

Benim gozle menüleri Okuyunca direk kac karb kac protein ve kac yag iceriyor bu menu diye goruyor

hayir, deniz tuzlu-karamelli bisi.

tahmini 200 kcal. 20 gr kadar karbonhidrat etiketine bakarsam.

ahaha nasil 20 gr karbonhidrat olacak, kendisi o kadar zaten 10 gr mis.
 
bir de bunun firinda yapilani var, hic yaptin mi oyle ?
lahana kokmasin ev diyeymis.
ben kokusunu da seviyorum halbuki
Yapmadım
Tencerede yaptım hep
Ve kokusuna bayılırımmmmmm..
arabasiz oldugumuz donem hayatimin en aktif donemiydi.

cocuklar varken araba sart diyoruz ama gercekten de insani tembellestiriyor, normalde yuruyecegi yere de arabayla gitmeye basliyor.
Sanki bana beni anlattın
 
hayir, deniz tuzlu-karamelli bisi.

tahmini 200 kcal. 20 gr kadar karbonhidrat etiketine bakarsam.
Ah cok guzeldir o. En sevdigim 2 karisim cunku
sedulu eli masalim guzel bir ceza ile gelecektir. Bitter olsa gormezdim bile Hatta regl Ilk günü diye de. Genisim bence ben bu konuda

Menun guzel ama.
 
hayir, deniz tuzlu-karamelli bisi.

tahmini 200 kcal. 20 gr kadar karbonhidrat etiketine bakarsam.

ahaha nasil 20 gr karbonhidrat olacak, kendisi o kadar zaten 10 gr mis.

matematik ozurlu ciktim iyi mi bir sayisalci olarak, kaloriyi de yanlis hesaplamisim ya 100 kcal olacak.

Muhendis oldugumu soylemis miydim
 
Ah cok guzeldir o. En sevdigim 2 karisim cunku
sedulu eli masalim guzel bir ceza ile gelecektir. Bitter olsa gormezdim bile Hatta regl Ilk günü diye de. Genisim bence ben bu konuda

Menun guzel ama.
Kaptan ben dün beyin salatası ve azıcık bir tabak bile etmeyen kelle paça çorbası yedim
Ama doymadım yanında ekmek yok hiçbirşey yok
Ama benim komşu gene birşey getirmiş

Yediğimin kalorisi 125 idi
1 tane yedim ama bugün tartıda 100 gr eksik geldim
 
E English_teacherrr bak kapuska ile ilgili en onemli seyi yazmamisim ,

kapuska dedigin aci biberle yenir,
hele su kucuk toparlark olanlar var ya, kurutulmusu da tazesi de olur, babaannem onu ortasindan keser atardi icine, en sevdigim ,

rahmetli babaannemi de anayim, eli cok lezzetliydi, az malzeme ile lezzetli yemekler yapan yetenekli kadinlardandi.
 
Aci yiyenlere hayranim.
Galiba alerjim var benim. 1 defa yiyeyim dedim tahris olmus, bogazim sismis gibiydi. Ucundan tatmak ile sadece.

Allah rahmet eylesin.
 
Aci yiyenlere hayranim.
Galiba alerjim var benim. 1 defa yiyeyim dedim tahris olmus, bogazim sismis gibiydi. Ucundan tatmak ile sadece.

Allah rahmet eylesin.
Kaptancım ben acı bibere bayılıyorum şöyle kulaklarımın içinden çıkan acıya....

Misss misss
 
Bugün menümü yazayım hemen
Sabah menemen 1 yumurtalı 1 tane tb ekmeği biraz peynir 1 tk bal
Ara hc yağlı türk kahvesi 1 avuç fıstık 2 kuru kayısı
Öğle 2 kase detoks kabak çorbası
Ara 2 kare bitter
Akşam 5 6 tane yaprak sarma 1 kase kabak çorbası
Su 3 lt
Spor 30 dk leslie 210 puan
10 dk plates 70 puan
15000 adım 1500 puan
Toplam 1710 puan
Bugün sanırım fazla kaçırdım tatlı şeyleri akşamda yemekten sonra bi şiştim ki sarma ağır geldi sanırım dayanamadım bi ceza gelir sanırım bana
Arrietty_ sedulu H3RA_ istanbulin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…