- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Akşam çıkarken yazarım hepinize. Bakalım kaçınız online olacak
Akşam çıkarken yazarım hepinize. Bakalım kaçınız online olacak
Ama gerçekten değdi canım ya
Yine regl haftası başlıyor topikçe desene
İviiiiiiiittttttt
Böyle beslenme tarzıyla hayat nereye kadar
Doğrusu benim için ettiği anlam şu yeme içme öl be demek
Ablacım hoşgeldin
Senin de ramazanın mübarek olsun
Daha sık gel ne olur
Soğuk yiyip içmek de öyle
O yürüyüşlere ben de katılayım
9700 oldu. WuuVuuuuuu masallah
İşte bu tanıdığımızYetmiyor bana
Normal günlük hedefim 15bin adim ama 1 haftadir yerine getirmiyorim. Ondan belki 50 verdim saka gibi
Insallah canim yazorlanarakta olsa vereceğiz kuzum üzme kendini. benim bu yavaş metobolizmamla bile oluyorsa herkes verebilir.
10140 oldu wuuBen soylemiiim en iyisi
20.000 senin için çıtır çerez, elini sallasan yaparsın.Arrietty_ @sedulu
yemeklerimi hazir ettim, yazayim hemen.
12.00
2 h yumurta
az az domates, salatalik, yer lahanasi
4 cilek
1 mini kase antep fistigi
17.00(plan)
Taze fasulye
4 yk bezelyeli bulgur pilavi
2 yk yogurt
suyu da 1.5 lt yaptim sonunda zorlana zorlana, nedense hic icesim yok.
1.5 lt daha icecegim bir de ha ha
H3RA_ senin icin bugun 20 bin adim hedefliyorum, daha yarisina gelemedim ama yapmis kadar oldum dimi
Söööyle iştahlandım.ama artık eve giidyorum. Çünkü çocuklara yimek yapılacak. Çamaşır bulaşık... Ev moduma geçmem lazım artık.Ben soylemiiim en iyisi
Göremem eve gidiyorum çünkü20 bini görürsünartik bugun
17 bin civarindayim suan. Daha once 22 bin yapmıştım onu gecmek istiyorum ama bakalimSöööyle iştahlandım.ama artık eve giidyorum. Çünkü çocuklara yimek yapılacak. Çamaşır bulaşık... Ev moduma geçmem lazım artık.
Olsun canim o 2 bin 3 binlerden sonra ilac gibi oldu bu. Aliskanlik olsa mukemmel olurGöremem eve gidiyorum çünkü
Wuuuu sana da maşallah. 17bin olmuşsun ben daha 10bin. Eve yürüyerek gitsemde ancak 3bin adım atabilirim. Yetmez yani.17 bin civarindayim suan. Daha once 22 bin yapmıştım onu gecmek istiyorum ama bakalim
Evde modum düşüyor ya benimOlsun canim o 2 bin 3 binlerden sonra ilac gibi oldu bu. Aliskanlik olsa mukemmel olur
Durma o zaman evde at kendini sokaklaraEvde modum düşüyor ya benim
Virüs olmasa ne adımlardım bir bilsenizDurma o zaman evde at kendini sokaklara
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?