kilomu yazayım ayrıntılarıyla en ilk başta 112 kiloydum sonra 106,5 düştüm yani geçen perşembe 106,5 tum bu perşembe 1 kilo vermişim 105,5 olmuşum
sabah kahvaltımı yazayım bir haşlanmış yumurta bir fincan şekersiz yeşil çay bir dilim ekmek 3 zeytin
Eki Görüntüle 279611
kızlar azıcık moral verin diye ekledim bakın yaa 44 beden kotum bile bol geliyor artık ama ben 81.200 çıkıyorummm.kızımı götürdüğüm doktor bile farketti her hafta biraz daha inceliyosun dedi geçen cuma .ama ben dana gibi şişiyorum yaaa
meyvenul teşekkür ederim güzel sözlerin için bugün öğle az ıspanak yemeği ve yoğurt yedim midem bulanıyordu ekmek yemedim ara öğünde yarım mandalina ve yarım elma akşam bir dilim ekmek 4 adet çinokop salata biraz önce beş fındık ve meyveli yoğurt yedim yatmadan da tarçınlı sütümü içip yatcam nasıl meyvenul
meyvenull bu arada benim okuldan bir öğretmen arkadaşda katılmak istiyor benim gruba ne dersin olabilir mi
canım hedef kilonu yazarmısın cuma yerısmasından kacla mezun olmak istiyorsun..
olur tatlım gelsin baslasın paylasıma ama alınıp alınmayacağı paylasım durumuna göre belli olur.. düzenli burada bulunursa listeye girer aynı kurallar gecerli yani..
bi daha ki haftaya kaç olmak istediğimi mi yazacağım bide ben bayramda paylaşım yapamayacağım kayınvaldemlere gideceğim de bi sorun olmaz heralde[/QUObi
eğer bu önümüzdeki hafta içinde kaç kilo vermek istediğimi soruyorsan 104 de düşmek istiyorum fazla verirsem allah derim sonra da oynarım
kızlar ben bu hafta malesefki tartılamadım cünkü tartım bozulmus pilimi bitmiş artık ne olduysa anlamadım calısmıyor...
bu işi cözücem hafta sonu.. bu hafta bildirim yapamadım o yüzden..
4.takım 229. etap
deniz1984 (85,5/85.4/0.1/%0.12)
mersa(80,7/81,2/-0,5 /%-0,61)
eren sezen(72,5/) bildirimde bulunmadığından diskalifiye edildi
prenses68(70,0/69,9/0,1/%0,14)
meyvenull (62,8/62.8/0.0/%0.0)bildirim yapmadı
bijoux (69,6/69.6/0.0/%0.0)bildirim yapmadı
PrensesPeri(82,6/82,1/0,5/%0,61)
doksanaltmışdoksan (70.9 / 70,0/0.9/%1.27)
tugba8424(106,0/105,0/1,0/%0,94)
4.Takim toplam yüzdesi % 29
meyveeeeeeeeee paylaşıma sundunmu listeyiii..ancak nete girebildimmm
meyvisimmm listenizi kontrol ettim, toplam sonuc farkli cikti bende..butun yuzdeleri top;adim 5e boldum..
4.takım 229. etap
deniz1984 (85,5/85.5/0.0/%0.0) bildirim yapmadı
mersa(80,7/81,2/-0,5 /%-0,62)
eren sezen(72,5/) bildirimde bulunmadığından diskalifiye edildi
prenses68(70,0/69,9/0,1/%0,14)
meyvenull (62,8/62.8/0.0/%0.0)bildirim yapmadı
bijoux (69,6/69.6/0.0/%0.0)bildirim yapmadı
PrensesPeri(82,6/82,1/0,5/%0,61)
doksanaltmışdoksan (70.9 / 70,0/0.9/%1.27)
tugba8424(106,0/105,0/1,0/%0,94)
4.Takim toplam yüzdesi % 47
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?