Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Çok geçmiş olsun canım. Benim kayınvalidemde de alzheimer başlangıcı var. Ailesinde genetik o da annesini bu yüzden kaybetmişti. Çok zor bir durum.
 
Geçmiş olsun canim
 
Regl e ragmen guzel eksi
72-71.5 =0.5
0.5 x100 =50
50/72 =%0.694
Guzel bir Yüzde
Baskul e yorum yapacagim
Bende eski usul baskul ile baslamistim yarisa. Ama bir sure sonra zor oluyor küsürü okumak. Dijital alma durumun varsa en Kisa sürede almani oneririm

Hastane isi ve cocugun rahatsizligi strese sokmus seni. Nasil suan kizin?
Borekler ödül diyelim. Cikolata icin kac puanlik spor yapman gerek bak bakalim obur konuda ki Ilk post dan

Afiyet olsun
Menu ve su miktari sahane
Afiyet olsun
Ayran miydi kiz o
 
Çok geçmiş olsun canım ya
 
Arrietty_ evet kocaman ayran kocaman salata
Simdi yuruyusteyim yoksa sistim yani

Senin pirasa nasil oldu?
Valla cok guzel oldu
Beni 1,5 somon doyurdu.
Esime kalani postaladim. Sonra son somonu da yedi. Baya begendi Oda
Pirasa az olmus ama. Obur sefere 3 dal ekleyecegim
 
Dijital var pil alacağım hafta içi bir gün
 
Eşim dün pozitif çıktı karantinadayız tüm ev 10 gün dün ve bugün uğrayamadım
yarın sabah erkenden atsam olur mu
Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin
Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin



Kızlar Allah bütün hastaların ve de hasta yakınlarının yardımcısı olsun
 
Hastane isi ve cocugun rahatsizligi strese sokmus seni. Nasil suan kizin?
Borekler ödül diyelim. Cikolata icin kac puanlik spor yapman gerek bak bakalim obur konuda ki Ilk post dan
Kızım daha iyi sabahki duruma göre. Hâlâ biraz ateşi var ama kusması kesildi çok şükür. İnşaallah daha da iyi olur.
Çikolata cezası 50 puanmış. Bu akşam hallederim inşaallah kaptanım.
 
5. Olduk kizlar bu hafta

Yine sasmadik
1 hafta 1.isek obur hafta dibe yakiniz


ES yarisi. Adim yarisi katilimlari az.
ES yarisi nedir : birbirleriyle eslesen arkadaslarimiz, eslerini yakindan taniyacak
Eslerinin menulerini-sporlarini inceleyecek, yorum yapacak, hal hatir soracak
Esler birbirini motive edecek , destek olacak, kacamak yapmaya izin vermeyecek
Esler birbirlerini egzersiz yapmaya tesvik edecek
Gerekirse diger eslerle , kirici olmayan tatli bir rekabete girilecek

Ama buna uyan birkac kisi var
Ve surekli ayni kisiler aktif. Ayni kisiler sporda, adimda Ilk 3 de
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…