Allahim ya. Hepsi ayniBugun aracta bugugun midesi bulandi durduk falan ilgilendik.
Kucuk arkadan gulerek bagiriyor, benim de midem bulandi diye
Gunluk on bin cok guzel bir hedefTamam yanlış yere yazdığımı anlayıp oraya yazdım simdiöğrenmem zaman alacak
Ben hergun 10 bine tamamlamaya çalışacağım demek yakinda bir eşim olacak☺
Allahim ya. Hepsi ayni
Cocuklarimi ozledim
5 defa videolu arama yapmisim
2 de cevapsiz var. Acmayinca annemi ariyorumhelp
Tamam katılmayı isterim simdi o ney desem bi tuhaf mi olurGunluk on bin cok guzel bir hedef
Haftanin 3 gunu de challenge imiz var, o gunlerde de onlara katilirsaniz yeter de artar bile
Tamam katılmayı isterim simdi o ney desem bi tuhaf mi olur
Önümde 2 ay var tedavi için ve 10 kilo vermek istiyorum en az..Aralıklı oruç yapicam ve Akdeniz usulü beslenme söyledi doktorum iste birseyler yapmaya calisicam
De de bende bileyimTamam katılmayı isterim simdi o ney desem bi tuhaf mi olur
Önümde 2 ay var tedavi için ve 10 kilo vermek istiyorum en az..Aralıklı oruç yapicam ve Akdeniz usulü beslenme söyledi doktorum iste birseyler yapmaya calisicam
Hoşgeldin canım4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :Aysunayy
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: ogretmen
Yaşınız :39
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane var 7 yasinda
Yaşadığınız şehir:zonguldak
Boyunuz :165
Kilonuz:81
Hedef kilonuz :65
Kilo alma hikayeniz : pandemi -tup bebek süreci
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Sağlık icin..Daha sağlıklı bir vucutla hamile kalmak icin
Daha önce Cuma zayıflama yarışmasına katıldınız ki?? Hayir
Belli bile olmuyorTadi nasil. Dusununce bile icim bulaniyor
Tamam☺Bugun ip atlama
Pazartesi adim
Carsamba dans
Bugunlerde bu sporlara duble puan yaziyoruz
Hosbuldum canimHoşgeldin canım
Belli bile olmuyor
Tamam☺
Ben bir de bugün tam 3 saat mutfak dolabı sildim spor sayılır
O 3 sayisini hic gormemis olayimInsanoglu nankor
Cocuklarimi 5 dakika bırakmaya kimsem yok, e onlar da haliyle yabani oldular zaten kimsede kalmazlar. Bazen komsum teklif ediyor da duygulaniyorum. En son buyugun ameliyatinda mecburen kucugu biraktik, bin kez tesekkur ettim
Kiymetini bil.
Hem buyumus seninkiler, birak evden ayrilsinlar arada.
Cok cocuk istiyorsan 3. Yu yap
Bugun dadli yimedin miIftardan karnım aç olarak kalkıyorum
Ben 2 ana öğün bir de aralarda birşeyler yiyip içmeyi seviyorum
Iftar sonrası kakaolu tarçınlı kahveli süt içeyim bari
Aslında hemen uykum geliyor uykusuzluktan gündüz de uyumuyorum
O 3 sayisini hic gormemis olayim
Evde olay cikar valla kardes geliyor desem
Ben Ilk 2. Dogum da Oglumu kiz kardesime biraktim. Dahada hic oyle durum olmadi. Anneciler dedim, yabanidir benimkilerde
Sonra baktilar anneannede kimse demiyor ps4 u 2 saat oyna kapat diye. 20 yasinda ki dayi ile de kanka oldular
Kimse olmamasi zor malesef
Benimkileride siliver giTamam☺
Ben bir de bugün tam 3 saat mutfak dolabı sildim spor sayılır
Arrietty_ temizlik challenge i da mi yapsak
Ben katilmam ama soyleyim, o gun sozum var, ya da doktoe randevum var, ya da elektrikler kesildi
Yok yapmam
Tek sebebi bir dönem. Yani gecen sene puan vardi temizlige. Kimse spor yapmiyor, temizlik ile puan topluyorbirde bahce isi ile
Valla 2 ay düşündüm bugun sildimBenimkileride siliver gi
Malzemelerini alayım brokoli bitince yaparım. Güzel görünüyor afiyet olsunDETOKS KABAK ÇORBASI
MALZEMELER
2 TANE KABAK
2 ADET CARLİSTON VEYA KAPYA BİBER
3-4 DİŞ SARIMSAK
1 DEMET MAYDANOZ
1 DEMET NANE
1 DEMET DEREOTU
1 AVUC ISPANAK
TERCİH EDİLEN BAHARATLAR
TARİF:
malzemeler dilimlenir tencereye alınır ve bir miktar su eklenir.
Kaynatılan çorba piştikten sonra mikserden geçirilir.
Ben yeni bahar baharati ekliyorum ve cok hos tadi oluyor.
Mutfaktaki isleri hic sevmemValla 2 ay düşündüm bugun sildim
Ben bunu bir düşüneyim seneye gelirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?