Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

suleoz · 16 Kasım 2011

meyvenull .!.:
mersa ..................... 3
prenses68.................0
meyvenull .................0
bijoux .......................0
PrensesPeri ................3
doksanaltmışdoksan .... 0
tugba8424.................3
zeynepece2009…………6

selam kızlar..
nasılsınız.. ben felaket haldeyim yüzümde sürekli buz tutuyorum..yüzüm davul gibi şişti inş cabucak gecer cok zorlubi operasyondu 1 saat sürdü kanaldan cıkartıldı alt diş allah yardımcım olsun..

size gecelim..

şulecim hoşgeldin canım inş en kısa zamanda kilolarından kurtulursun sıkıntılarım gecince dönücam takıma ozaman daha iyi konusuruz..

tuğbacım .. sayımlar için ellerine sağlık cok düzenli sürdürüyorsun.. deniz cıktıtakımdan tatlım onu sildim listeden..

zeynepcim .. sana yardımcılık teklif etmiştim cevap vermemişsin istemiyormusun...

mersacım akupunktura baslamıssın inş faydasını görürsn..

doksanaltmısdoksan daha cok paylasım yapman gerekiyor..

reyhanımmm... canım benim ne güzel yürütüyorsun takımı paylasım 0 lanmıs. canım senden isteğim bu hafta takıma girmeyenleri listeden cıkartman paylasımda bulunmayan taımı önemsemeyen kişilerin yeri olduğunu düşünmüyorum gercekten zayıflamak isteyen zaman ayırır bu sekilde olmaz bu iş ..

kızlar takımda kalmak isteyen paylasım yapar 1 haftadır yoksunuz yazamıyorum ama süreklitakipteyim suanda bile buz kompleksimi bıraktım size yazıyorum ama siz bu takımda olmak istemiyorsanız yapacak birsey yok.
bu takım artık yeterince sessiz kaldı daha fazla kalmamalı..

çok teşekkür ederim. ve çok geçmiş olsun. Allah kolaylık versin.

suleoz · 16 Kasım 2011

PrensesPeri .!.:
suleoz gel seninle leslie kardeşi olalım.hergün birbirmizi sıkıştıralım.en az 3 mil leslie yapalım.destek olalım

tamam kardeş. akşam yapamam işim var diyordum sayende yapıcam.ben hızlı kilo vermeyi değil düzünü yapmıştım.
sen hangisini yapıyorsun? biraz düz devam edelim mi?
okulda yapayım demiştim. ayakkabı getirmeyi unuttum. nöbetçiyim, oturuyorum boş boş.
işte seni ağlatacak kadar sıkıntın olduğunu tahmin etmemiştim. kötü günler hep geçicidir, bu dönem çabuk geçer inş.

PrensesPeri · 16 Kasım 2011

suleoz .!.:
tamam kardeş. akşam yapamam işim var diyordum sayende yapıcam.ben hızlı kilo vermeyi değil düzünü yapmıştım.
sen hangisini yapıyorsun? biraz düz devam edelim mi?
okulda yapayım demiştim. ayakkabı getirmeyi unuttum. nöbetçiyim, oturuyorum boş boş.
işte seni ağlatacak kadar sıkıntın olduğunu tahmin etmemiştim. kötü günler hep geçicidir, bu dönem çabuk geçer inş.

evet canım birbirmizi tetikleyelim yapalım leslie mizi.

hızlı kilo verme dediğin ne bilmiyorum bende tek leslie var.5 mil.senin düz dediğin sanırım

desteğin için sağol inşallah geçer canım

PrensesPeri · 16 Kasım 2011

sule bu akşam mutlaka leslie mizi yapıyoruz dimi

doksanaltmisdoksan · 16 Kasım 2011

internete girebildiğimde mutlaka girip paylaşım yapıyorum. Kimsede benim kadar detaylı yazmıyor onu da belirtmeliyim.. Herneyse..

Dünden beri hastayım, yine izin almak zorunda kaldım gidemiyorum işe.. Malum, hasta yatıyorum. İştahım da kesildi, dün annem zorla kurabiye falan yedirdi diyet gene yalan oldu ama 69.3 kg'ım hala...

Bugün yediklerimi sayamicam çünkü henüz yeni uyandım

suleoz · 16 Kasım 2011

PrensesPeri .!.:
sule bu akşam mutlaka leslie mizi yapıyoruz dimi

tabiki, kaçış yok bu işten.
bu kilolarla huzur olmadığına göre.
neyse şanslıyım. arkadaşım gelcek demiştim ya, evi toplıcam bu akşam. eşimde erken geldi. bi ucundan da o tutar.
böylece leslie ye zaman kalır.
senin kiloların bölgesel mi
benim karın bölgem felaket. bacaklarım ince.
leslie biraz bacaklara yönelik. hareket harekettir diyorum artık.
bi de diyetisyenim egzersizden ziyade yürü diyordu bana. tüm vucüdu sıkılaştırır demişti.
genel fazlalıklarım gitsin de, sonra bölgesele bakarım diye düşünüyorum.

nazarlık takalım birbirimize bu akşam:) yaptıktan sonra tabii...

suleoz · 16 Kasım 2011

PrensesPeri .!.:
evet insanlar öyle sanıyor hemen

bu duruma ben de düşmüştüm. hatta bu aralar nasıl soran olmadı diye düşünüyordum. kimsenin ağzı açılmadan bir kaç kilo verelim bari.
çok gıcıklar ya....

suleoz · 16 Kasım 2011

meyvenull .!.:
olsun canım sende evde yap sporunu leslie falan yap işe yarıyor baya..

benim evime yakın var aslında. gitsem mi gitmesem mi diyip durdum. bi türlü görmek nasip olmadı ortamını. panodaki teli de yanlış, bilgi de alamadım.
şimdilik leslie yle devam.

suleoz · 16 Kasım 2011

minnoş prenses .!.:
ayy prensesımm meyvemm sıze bıse soylıyımmı sımdı ben 62 kıloya kadar ındımm sımdıde 70 deyımya

seni çok iyi anlıyorum. 66lıları görmüştüm mayısta. yağmur altında yürüye yürüye verdiğim kiloları aldım, daha da inmeyi hayal ederken.

ama bu üzüntünün tek faydası, dibe gerçekten vurduğunu ve yukarı doğru yeniden çıkacağını düşünmek.ben öyle inanıyorum artık levent kırca gibi.

git spruna da lütfen.

zeynepece2009 · 16 Kasım 2011

meyvenull canımcım;sen bana yardımcılık teklif ettin:)ben cvb vermedim çünkü yoktun..yardımcı olup ne yapmam gerektiğini anlayamadım?ne şekilde yardım istersen elimden geldiğince yaparım.bu ara canavar kızımla uğraşıyorummm.tam olarak paylaşımları okuyamıyorum.ama bi görev verirdsen elimden geleni yapmaya calışırım tabikide.

meyvenull · 16 Kasım 2011

zeynepece2009 .!.:
meyvenull canımcım;sen bana yardımcılık teklif ettin:)ben cvb vermedim çünkü yoktun..yardımcı olup ne yapmam gerektiğini anlayamadım?ne şekilde yardım istersen elimden geldiğince yaparım.bu ara canavar kızımla uğraşıyorummm.tam olarak paylaşımları okuyamıyorum.ama bi görev verirdsen elimden geleni yapmaya calışırım tabikide.

canım yardımcı olarak yapman gerekenler bolca takımda bulunmak benim olmadığımda benim yaptığım herseyi yapmak yani şuanda takımda ben yokum reyhan sorumlu yardımcı olsaydı yardımcı sorumlu olacaktı cuma günü listeyi hazırlar üyelerin paylasımlarını takip eder menülerini sorgular paylasım alanında her hangi bi değişiklik olursa karar verir cevap yazar tabi bunları ben yokken yapıcaksın kabul edersen.vaktim olmaz bu kadar dersen anlarım canım..

tugba_8424 · 16 Kasım 2011

suleoz .!.:
merhaba reyhan. ben ankaradayım. aslen ordu-ünyeliyim. öğretmenim. 31 yaşındayım. kuralları ben de merak ediyorum aslında.
birazdan tekrar gelirim.

şuleoz ankaranın neresindesin bende ankaralıyım ama istanbulda görev yapıyorum bende senin gibi öğretmenim

tugba_8424 · 16 Kasım 2011

bugün ki menüm

sabah 1 bardak yeşilçay 1 haşlama yumurta 2 dilim ekmek 1 salatalık 3 zeytin

öğle bi kase yeşil fasülye bir kutu ayran 1 dilim ekmek

ara bir mandalina bir kaç fınıdk

akşam karnıbahar yoğurt iki dilim ekmek

ara nar ve süt içmeyi düşünüyorum

tugba_8424 · 16 Kasım 2011

bu arada sanki biraz renklendi takım yeni arkadaşımız ve kaptanımızın tekrar paylaşımda bulunması takıma renk kattı hadi bakalım

tugba_8424 · 16 Kasım 2011

prenses ben cuma sabahdan kilomu bildirsem senin için bir sakıncası var mı bana yazarsan sevinirim öptüm seni muck muck

meyvenull · 16 Kasım 2011

tugba_8424 .!.:
bugün ki menüm

sabah 1 bardak yeşilçay 1 haşlama yumurta 2 dilim ekmek 1 salatalık 3 zeytin

öğle bi kase yeşil fasülye bir kutu ayran 1 dilim ekmek

ara bir mandalina bir kaç fınıdk

akşam karnıbahar yoğurt iki dilim ekmek

ara nar ve süt içmeyi düşünüyorum

zeynepece2009 · 16 Kasım 2011

meyvenull .!.:
canım yardımcı olarak yapman gerekenler bolca takımda bulunmak benim olmadığımda benim yaptığım herseyi yapmak yani şuanda takımda ben yokum reyhan sorumlu yardımcı olsaydı yardımcı sorumlu olacaktı cuma günü listeyi hazırlar üyelerin paylasımlarını takip eder menülerini sorgular paylasım alanında her hangi bi değişiklik olursa karar verir cevap yazar tabi bunları ben yokken yapıcaksın kabul edersen.vaktim olmaz bu kadar dersen anlarım canım..

elimden geldiğince yardımcı olmaya calışırım tabiki..
bu arada kankan gelmiş gözün aydın kaptanım..ortalıkta hareketlenmiş çok güzel.
hep beraber erim erim eririz inşallahhhh

zeynepece2009 · 16 Kasım 2011

tugba_8424 .!.:
bugün ki menüm

sabah 1 bardak yeşilçay 1 haşlama yumurta 2 dilim ekmek 1 salatalık 3 zeytin

öğle bi kase yeşil fasülye bir kutu ayran 1 dilim ekmek

ara bir mandalina bir kaç fınıdk

akşam karnıbahar yoğurt iki dilim ekmek

ara nar ve süt içmeyi düşünüyorum

kankam süper menün sahalara 4 nala dönüyoruz artık..bu arada yarın bol yoğurtlu ve garnitürlü makarnam var ondan getirecem..
yarın yemek düşünmeyelimm.lamia ablada hergün çorba yapacakmış artık arada ondanda yeriz.yemek olmayınca.

zeynepece2009 · 16 Kasım 2011

kızlar bugün ben;
sabah;biraz yumurta salata 2 dilim peynir bi dilim ekmek ve 6 zeytin yedim
ölen 1 kase taze fasulye,1 bardak ayran,1 dilim ekmek
ara bi küçük çikolata
ara biraz meyve ve bi avuç fındık
akşam;6 7 tane hamsi,bi tabak kadar bol garnitürlü ve bol yoğurtlu makarna,bide biraz patates yedim.
sayfayı kapattım sadece 1 çay bardağı kahve yapıp içecem birazdan

ya şu akşam yemeklerim hala fazla fazla kacıyor.bugün erkeklerin spor günü 11 de kimse olmazsa salonda ;yürüyüş yapacam.yapamasamda sabah kalkıp 2 günün acısını cıkaracam tabi tartıldıktan sonra

minnoxsx prenses · 16 Kasım 2011

suleoz .!.:
seni çok iyi anlıyorum. 66lıları görmüştüm mayısta. yağmur altında yürüye yürüye verdiğim kiloları aldım, daha da inmeyi hayal ederken.

ama bu üzüntünün tek faydası, dibe gerçekten vurduğunu ve yukarı doğru yeniden çıkacağını düşünmek.ben öyle inanıyorum artık levent kırca gibi.

git spruna da lütfen.

ayy ınsallah suleoz bu sefer gercekten anlayıp adam gıbı kılo verdıkten sonra bu hatalara dusmem canım
ınsallah hep bırlıkte kurtuluruz su pıs karayaglarımızdan

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

yepyeni bir yaşam :)

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

1 Haziran 58

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency