- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.174
- 798
Eki Görüntüle 2838004
Geçen haftaki kilom: 60.7
Bugün: 60.2
Fark: 500 gram
Yüzde: %0.82
Hedef: 59’u görmek.
Arrietty_ sedulu @esmeriiim
Bir daha son dakikaya kadar da tartılmam.
Eki Görüntüle 2838014
Geçen hafta 61.85
Bugün 62.20
Fark +350 gr
% -0.565
Arrietty_ sedulu
Ben yine artı çıktım kızlar.Evet yediklerime çok dikkat edemedim taşınma sürecinde. Ama günde bir öğün falan yedim genelde. Zemin farkıda olabilir eski eve gidip yeniden mi tartılsam diyorum
Ne yedin kız
Gecen hafta:122
Bu hafta: 119,8
Yuzde: 1,8
Hedef: 119
Günaydın herkese
1-2 saat daha bekleyeyim tartılmak için diyordum ama sonuç öyle güzel ki beklemeye hiç gerek kalmadı
Ve de bugün reglimin 2.günü yani
Eki Görüntüle 2837673
Geçen hafta: 59
Bu hafta ise: 57.9❤
Fark: 1.1 kg
%1.864
Arrietty_ sedulu
Emin olmak için 3 kez çıktım tartıyaüçünde de aynı sonucu gösterdi.
Arrietty_ sedulu H3RA_ @Serina08
Geçen hafta: 74
Bu hafta: 73.50
Fark 500 gram
Yuzde: 0.676
Haftaya hedef: 73
Eki Görüntüle 2837814
Harika eksiler tebrik ederim unuttuğum varsa kusura bakmayın.Merhaba hanımlar
Ben de bugün az eksiyle geldim. Zaten karnım şiş ve 3-4 gündür WC problemi yaşıyorum. Bu da nazarlık olsun napalım. Şu an sonuç bu:
Geçen Cuma kilom:60.7
Bugün: 60,6
Fark:100 gr
Yüzde: %0.17
Arrietty_ sedulu @esmeriiim Eki Görüntüle 2837857
Kaptanim ben sabitim birazdaha bekleyeyim mi bilemedim.
Kizz durumu yemissin daha ne ödülüDiger konuda
sen de bin kalori, ben deyim 2 bin kalori.
hayir bir de odul yapacaktim zaten de sebzeli bir odul planlamistim, ama o restorani kapatmislar gecici olarak.
Kizz durumu yemissin daha ne ödülüyanlız bide özledim ki durumu
Geçen hafta 63.200
Bu hafta 61.650
Yüzde 2,45
Fark 1.550 eksi
Hedef 61.0
Bende ayni mehter takımı gibi bi ileri iki geriEki Görüntüle 2837975
Gecen hafta 60.3
Bu hafta 60.0
Fark 0.3
Yuzde 0.49
Hedef 59.5
Malesef gramlar arasinda bi ileri bi geri gidip geliyorum... Ramazanda sanirim boyle devam edicek.
Karikaeksilertebrik ederim hepinizi .
Uzulme canim bol koşuşturmacali geçti gunlerin. Vücudun odem yapmıştır. Pazartesi tarti eksi gösterir insallah.Eki Görüntüle 2838014
Geçen hafta 61.85
Bugün 62.20
Fark +350 gr
% -0.565
Arrietty_ sedulu
Ben yine artı çıktım kızlar.Evet yediklerime çok dikkat edemedim taşınma sürecinde. Ama günde bir öğün falan yedim genelde. Zemin farkıda olabilir eski eve gidip yeniden mi tartılsam diyorum
Arrietty_ sedulu H3RA_ @Serina08
Geçen hafta: 74
Bu hafta: 73.50
Fark 500 gram
Yuzde: 0.676
Haftaya hedef: 73
Eki Görüntüle 2837814
Merhaba hanımlar
Ben de bugün az eksiyle geldim. Zaten karnım şiş ve 3-4 gündür WC problemi yaşıyorum. Bu da nazarlık olsun napalım. Şu an sonuç bu:
Geçen Cuma kilom:60.7
Bugün: 60,6
Fark:100 gr
Yüzde: %0.17
Arrietty_ sedulu @esmeriiim Eki Görüntüle 2837857
Geçen hafta 63.200
Bu hafta 61.650
Yüzde 2,45
Fark 1.550 eksi
Hedef 61.0
Ivır zıvır eşyalar kaldı yerleşecek onları halledip birde silip süpürür dinlenirim biraz. Aslında eksi bekliyordum taytım bile belimden düşmeye başladı çünkü.uzulme bence, yorgunluk da insani sisiriyor,
bence cok kotu degil, uzulecek bir rakam hic degil.
Yerinde olsam birazcik dinlenirim imkan buldugumda.
Tebrikler kızlar çok güzel eksiler varLenochka tebrikler canım mezuniyetin çok güzle bir şekilde gittin darısı korumanın başına
Çok teşekkürler kızlar
Bir mezuniyet daha mı
Teşekkürler canım, evet kiloyu korumak da en az vermek kadar önemli. İnşaallah o konuda da başarılı olurum.Lenochka Mezuniyetini kutlarım korumalı sağlıklı yılların olur bundan sonra inşallah darısı bizlere diyelim
dakika tuttuysan dakika olarak veya dedigin gibi bölgesel olarak hesapliyoruzArrietty_ kaptanim ben yaptım hareketleri birde chloe yaptım 30 dk tamamdır benim bu videoların puanını nasıl hesaplayalım 15 adetten 5 set yaptım bölgesel adet olarak mi yapsak ki ? Bilemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?