- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Evde açmaya cesaret edemem sanırım ama sonuç güzel olmuş :)
Evde açmaya cesaret edemem sanırım ama sonuç güzel olmuş :)Boyasiz sacim
Yuzum kapali olan tek bu vardi
Eki Görüntüle 2838357
Sonra ombre deneyim evde dedim ama felaket oldu. Acici ile hepten boyadim
1 ay önce
Aslinda turuncu gibi. Telefonum öldüfotograf cekmeyi beceremedigimden degil yani
Eki Görüntüle 2838359
Ve dun ki boyama sonrasi
Mor sampuan kullanmadim daha. Biraz daha oturur rengi diye dusunuyorum. Galiba 3 ayda bir boyarim artik bu renge
Cunku hosuma gitti. 2.foto ile ayni gibi dursada degil
Eki Görüntüle 2838363
Isik vurmayinca rengi söyle. Eki Görüntüle 2838369
Olmayacak canim
Öldüren video ne zaman paylastim benOldurmeyen bi video paylasmissin
Evde adimlamak icin guzele benziyor.
Hedef acmak degildi. Cunku beceriksizim bu konuda.Evde açmaya cesaret edemem sanırım ama sonuç güzel olmuş :)
Kendi kendine baya açmışsın. Ben çok beğendim rengi. Güle güle kullan.Boyasiz sacim
Yuzum kapali olan tek bu vardi
Eki Görüntüle 2838357
Sonra ombre deneyim evde dedim ama felaket oldu. Acici ile hepten boyadim
1 ay önce
Aslinda turuncu gibi. Telefonum öldüfotograf cekmeyi beceremedigimden degil yani
Eki Görüntüle 2838359
Ve dun ki boyama sonrasi
Mor sampuan kullanmadim daha. Biraz daha oturur rengi diye dusunuyorum. Galiba 3 ayda bir boyarim artik bu renge
Cunku hosuma gitti. 2.foto ile ayni gibi dursada degil
Eki Görüntüle 2838363
Isik vurmayinca rengi söyle. Eki Görüntüle 2838369
Bu listeyi gördüm ama nasıl hesaplanacağını anlayamadımObur konuda Ilk sayfada puan listesi var
Yavaş Yürüyüş dk -1 Puan
Bölgesel :
(Mekik,şınav, vs gibi zor bölgesel hareketlerin 6 tanesi 1 Puan,kolay bölgesel hareketler ise 7 tanesi 1 puan)
İpsiz atlama, zıplama -8 tane 1 Puan
Plank 3 sn-1 Puan
İp atlama 3 tane- 1 Puan
jumping jack 4 tanesi -2 Puan
Yoga dk- 2 Puan
Tempolu Yürüyüş dk- 2.5 Puan
Dans dk -3 Puan
Kondisyon Bisiklet dk -3 Puan
Leslie 1mil dk 3 Puan
Leslie 2mil dk 3 Puan
Leslie 3mil dk 4 Puan
Leslie 5 mil dk 4 Puan
Leslie Boosted dk 4 Puan
Yüzme dk- 4 Puan
Zumba dk -4 Puan
Bisiklet dk - 4 Puan
Paten dk 4 Puan
Eliptik dk- 5 Puan
Eva Video dk - 5 Puan
Cardio dk - 6 Puan
Koşu dk- 6 Puan
bolgesel hareketler dk - 6 Puan
Pilates dk 6 Puan
Crossfit dk 8 Puan
Reformer Pilates DK 10 Puan
Chloe dk 10 Puan
1000 adim - 30 Puan
Emin olmadigin varsa sor. Buluruz cozum
Saol canimKendi kendine baya açmışsın. Ben çok beğendim rengi. Güle güle kullan.
Bende küllü kumral ve arada sarılar istiyorum bakalım. Pandemi bitmeden yapmıyor kuaförüm. Kapanmalarda sen boyayamazsın açtığımıza değsin dedi.
2 mil 30 dk degil mi? Leslie ile arkadas degilim benBu listeyi gördüm ama nasıl hesaplanacağını anlayamadım
7000 adım ve 2 mil leslie nasıl hesaplancak
724. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
(23 - 30 Nisan 2021)
***4.Takım 724. Etap***DÖRDÜNCÜ
neutral (61.85/62.2/+0.35/%+0.566)
Ozzybal (74/73.5/0.5/%0.676)
Ayse_M (86.3/85.9/0.4/%0.463)
Emeeelll (70.1/70/0.1/%0.143)
Alys (59/58.4/0.6/%1.017)
Melegimkorusun (62.8/62.4/0.4/%0.637)
Dilber Hala (60.3/60/0.3/%0.498)
Noram (60.7/60.2/0.5/%0.824)
Asi Matmazel (71.3/69.9/1.4/%1.964)
Darkqueen (63.2/61.5/1.7/%2.690) Yeni üye, Bt 24.03.21, bk 66.55, Hk 54
4.takim ortalaması:%0.835
***5.Takım 724. Etap ***BEŞİNCİ
Suskunhanim(52.95/52,18/0,85/%1,605) mezun olmak istiyor
L O L (74,9/74/0,9/1,202) mezun olmak istiyor
SanSebastianCheesecake(60/58/2/%3,333)
Kendinin en iyi hali ol(62/62,1/+0,1/-%0,161) izne ayrılmak istiyor
Belmayne (61,9/61,5/0,4/%0,646) izne ayrılmak istiyor
karabiber01 (70,1/69,9/0,2/%0,285)
muhursuzpusula(82,10/80,6/1,5/%1,827)
Ummhnisa (70,5/71,1/+0,6/-%0,851)
Cagrihilal1 (72,3/70,9/1,4/%1,936)
fitblonde (71,2/ ) bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
monarosaa (86,7/86,2/0,5/%0,577)
Melita09 (75,20/74,85/0,35/%0,465)
pacman (68.2/68,1/0,1/%0,147)
olvidos(73,8/72,7/1,1/%1,491)
hzlsel (90,7/89,7/1/%1,103)
seyrulsefer (57,8/58/+0,2/%-0,346)
5.takim ortalaması:%0,766
***6.Takım 724. Etap ***BİRİNCİ
Cordeliaa(71.9/71.4/0.5/%0.695)
Kmsl Hnd (61.5/60.45/1.05/%1.707)
kackaloribu (59.8/59.3/0.5/%0.836)
penguen (61.2/60.7/0.5/%0.817)mezun olmak istiyor
Tostombalakanne (62.5/60.6/1.9/%3.040)
TekrarDene (77.0/76.5/0.5/%0.649)
bengisu022 (87.1/85.8/1.3/%/1.493)tarti değişiminden kaynakli 150 gram fark eklenmistir
T u t a s t e (76.65/75.5/1.15/%1.500)
s i d e l y a(72.0/70.6/1.4/%1.944)
sardunya1038(75.8/75.5/0.3/%0.396)
Titizz1(63.65/64.3/+0.65/-%1.021)
chikolatagozlum(65.5/63.1/2.4/%3.664)yeni üye b.t:09,04,B.k:66.85,H.k:58
6.Takım Ortalamasi:%1.310
* * * 9.Takım 724. Etap * * *İKİNCİ
Breeze96 (81.3/80.6/0.7/%0.861)
Goklerce (63.6/63/0.6/%0.943)
asliogretmen (68.90/68.4/0.5/%0.726)
Beyaz Leylak (59.5/57.4/2.1/%3.529) mezun olmak istiyor
Gulsum462 (76.2/75.4/0.8/%1.050)
kumsal68 (57.3/57.1/0.2/%0.349)
Jasminium84 (60.5/59.7/0.8/%1.322)
sabahvesen (69.8/69.5/0.3/%0.430)
masal3487 (77.2/75.8/1.4/%1.813)
zeycan123 (64.65/63.45/1.2/%1.856)
ela_2019 (69/69.8/+0.8/-%0.068 ) 707. Etapta izne ayrılan üye yüzdesi 17’ye bölündü
9.Takım Ortalaması: %1.165
*** 10. TAKIM 724. ETAP ***ÜÇÜNCÜ
Yasom7272(71,4/70,2/1,4/%1,961)
Mydestinyy (92,0/91,1/0,9/%0,978)
Maviskelebegimm ( 92,2/91,0/1,2/%1,302)
emxeren (80,65/79,75/0,9/%1,116)
Abceli52 (92,2/91,1/1,1/%1,193)
MissGamzeli (81,4///%)Kilo bildirmedi, hamilelik sebebiyle izinli.
Eddaak (74,3/74,5/-0,2/%-0,269)
Pembegomlek (67,2/66,8/0,4/%0,595) Mezun üye BK: 68,1 BT: 23 Mart 2020 HK: 61,2
Babsy baby (67,0/65,4/1,6/% 2,388)Yeni üye, BK: 70 BT: 21 Mart 2020 HK: 63
10. Takım Ortalaması: % 1,029
*** 13. Takım 724. Etap ***SONUNCU
LAydLiNe (66.7/66/0.7/%1.049)
bi-zuzu(56.5/57.2/-0.7/%-1.239)
afrasyab08 (64.6/64/0.6/%0.929)
Bravequeen (68.65/69.75/-1.1/%-1.602)
berceste_(87.4/86.9/0.5/%0.572)
Akrrep (77.1/76.8/0.3/%0.389)
Sibal57 (82.2///%) Bildirim yapmadı.
ekhion (62.10/61.9/0.2/%0.322)
kahvevekitapsever (66.6/67.1/-0.5/%-0.751)
yeninesilsosyolog (82.7///%) Bildirim yapmadı.
13. Takım ortalaması: % -0.033
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 724. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (6. TAKIM) ==> % 1,310
2. (9. TAKIM) ==> %1,165
3. (10.TAKIM) ==> %1,029
BİREYSEL DERECELER
1. @chikolatagozlum ==> %3,664==>6.TAKIM
2. @Beyaz leylak ==> % 3,529==>9.TAKIM
3. @SanSebastianCheesecake ==> % 3,333==> 5. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@Bravequeen ==> -%1,602==> 13. TAKIM
Tahinli pekmezli yulaf lapasını nasıl yapıosunIyi akşamlar kızlar bugün menüm
Sahur tahin pekmezli yulaf lakabı
Iftar 1 kase mercimek çorbası 1 tavuk 2 köfte koz biber ve mantar salata cacık ödül olarak da bir ısırık börek yedim
Ara olarak yaptigim elmalı kek den yiyeceğim küçük bir dilim
Su 3 lt
11000 adım 330 puan 20 dk leslie bosted 80 puan toplam 410 puan
Arrietty_ sedulu H3RA_
Evet ben yazacaktım. Sklasman lazim spor ile.
Ay sac fotosu atacagim. Ama hala fotograf fobimi atlatamadim. Hic sevmiyorum fotograf isini
Benım belım 76 cm yaa sen ne dıyosunKızımda öyle diyor ama mezura inatla 2/3 cm diyor
Bende ince bacakların hastasıyım. Aslında belim 70/71 cm civarında çok ince değil ama kalçarın büyüklüğünden ince duruyor
Bacım sacın harıka olmuştaa. Sen baya ıncecık oldun ya daha ne kadar zayflıycaksın cıtı pıtı kız olmuşsunBoyasiz sacim
Yuzum kapali olan tek bu vardi
Eki Görüntüle 2838357
Sonra ombre deneyim evde dedim ama felaket oldu. Acici ile hepten boyadim
1 ay önce
Aslinda turuncu gibi. Telefonum öldüfotograf cekmeyi beceremedigimden degil yani
Eki Görüntüle 2838359
Ve dun ki boyama sonrasi
Mor sampuan kullanmadim daha. Biraz daha oturur rengi diye dusunuyorum. Galiba 3 ayda bir boyarim artik bu renge
Cunku hosuma gitti. 2.foto ile ayni gibi dursada degil
Eki Görüntüle 2838363
Isik vurmayinca rengi söyle. Eki Görüntüle 2838369
1 er tk tahin pekmez 3 kaşık yulaf ezmesi yarim bardak süt yarım bardak su karıştırıp pişiriyorum Canım çok güzel ve doyurucu oluyoTahinli pekmezli yulaf lapasını nasıl yapıosun
Teşekkür ediyorum. Test yaptırmadım kaptanım. Tat kaybı ateş vs olmayınca. Az koku alıyorum bir de boğaz ağrısı var. Evden de çıkmıyorum zaten. Bu hafta biraz vitamin tarzı besleneyim diyorum.Olmayacak canim
Tekrar gecmis olsun
Test isini ne yaptin?
Ozamansedulu eklemesin listeleri seni bu hafta
Ben adim paylastikca yazarim. Onemli Olan saglik
Bi ara deniyeyim güzel görünüyoer sevdim. sabah kahvaltısını fazla kaçıdığımda filan akşam öğünü yerine. Sahura bidaha yulaf tüketmem herhal.1 er tk tahin pekmez 3 kaşık yulaf ezmesi yarim bardak süt yarım bardak su karıştırıp pişiriyorum Canım çok güzel ve doyurucu oluyo
Aslında bende sahurda yemem diyordum da baya tok tutuyor sevdim benBi ara deniyeyim güzel görünüyoer sevdim. sabah kahvaltısını fazla kaçıdığımda filan akşam öğünü yerine. Sahura bidaha yulaf tüketmem herhal.
Alt gobegim oyle siskiBenım belım 76 cm yaa sen ne dıyosun
Bacım sacın harıka olmuştaa. Sen baya ıncecık oldun ya daha ne kadar zayflıycaksın cıtı pıtı kız olmuşsun
Merhaba ben diyetime sporuma devam ediyorum yalnız cezaevi personeliyim işe başladım bir süre izolede olduğum için yani mahkum hayatı yaşıyorum o yüzden aktif olamıyorum Güncel kilom 73.6S sadece_ben nasil oldun ?
Only_Eylul
@Ressamgibi
@Aselmhmmd
@Ozgenurrrr
kizlar bildirimleriniz eksik
Aktifde degilsiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?