evet canım 4 ay önce babasını 26 nisanda annesini kaybetti.
evet canım 4 ay önce babasını 26 nisanda annesini kaybetti.Vefat mı etti annesi?
çok az yiyin ya ben olurum herhaldeYaa yok benımkı eksık sayıyor valla dısarda yurudugımde dogru sayıyor ama. Yerımde saymayı begenmıyor
O ne demek kız
Basiniz sagolsun. Mekanlari cennet olur insallah. Allah sizede sabir versinevet canım 4 ay önce babasını 26 nisanda annesini kaybetti.
Zorlama kendini zaten hastasın kuzu yapabildigin kadar yap
Dahlia_ gecmis.olsun canim. Bende 8000 adımda.kaldim oglum çığlık çığlığa uyandi. Zor sakinleştirdim. Sakladığım bi oyuncağı verince sustu.
evet canım 4 ay önce babasını 26 nisanda annesini kaybetti.
Çıldırmış gibiydi zor durdu. Agri kesici icirdim biraz sakinledi.Oturdum artık, oğlum da fırsat vermiyor zaten
Sağol canım..
Dertleri ne bu çocukların anlamadım gitti, bugün benimki de sabrımı zorluyor
Allah rahmet eylesin.. İkisi aynı anda olmuş neredeyse, çok zor olsa gerek..
Olsun canım gözden kaçmasın yeter ki. Eşli olunca yazık olur onca adımaAy ne dikkatsizim
Hosbulduk canimHosgeldin tekrar
CansinGidecek hepsi gidecek
Biz rabarber diyoruz. Bunu seven cok bayiliyorlar. Kendim hic denemedim
Menun de sporların da harika canimIyi akşamlar kızlar bugün menum
Sahur Hindistan cevizli yulaf lapasi
Iftar 1 kase sebze çorbası 5 kaşık etli turlu ve salata
Ara 1 küçük armut
Su 3 lt
Sporlarim
15000 adım 900 puan
8 dk kol videosu 48 puan
20 dk dans 60 puan
30 dk leslie bosted 120 puan
Toplam 1128 puan
Arrietty_ sedulu H3RA_ aysunayy esim hala adımliyo musun ben bugün kendimi aştım valla senin için oruclu oruclu yaptım çoğunu
Ilk ogun
Zeytin
Wada
Kasar
Brezilya Bademi
Eki Görüntüle 2846672
Ogle
3 yk yumurta salatasi
Yarim avokado
1 dal yesil sogan
1 avuc dereotu
Pul biber. Himalaya tuzu
Aksam
1 kase Mantar corbasi
3kasik yogurtlu Brokoli
Su 2,5 L
Spor
40dk yuruyus
14850 adim Eki Görüntüle 2846673
Masallah 30000 adim nasil attın speddy gonzalezmi oldunMerhabalar...
Kahvaltı
Lor peynirli yarim elma corekotu maydanoz ceyrek avakado karışımı bir salata yaptim yedim
Az.sucuklu 1 yumurta
4 zeytin
4 badem 1 ceviz
Ara
Turk kahvesi
1 cikolata kaplı findik
Aksam..
Yuruyuse çıkıp bir daha gelemediğim için cok gece kaldio yuzden
1 kase.sute 3 kasik yulaf koyup yedim..
Su 2.5 lt
3 mil lesli 184 puan
3 mil leslie 184 puan 2 kez yaptim
3 saat tempolu yürüyüş 450 puan
30500 adim 1830 puan
Toplam 2648 puan
Arrietty_ H3RA_ sedulu E English_teacherrr
Eki Görüntüle 2846660
Kendime gelince.gecmise bakacagim
Masallah 30000 adim nasil attın speddy gonzalezmi oldun
Bugunku menum
Sabah kasar 2 dilim ekmek domates marul yogurt 3 4 lokma tavuk 2 yk pilav
Ara kahve
Aksam yogurt 3 4 kofte buyuklugunde kirmizi et
Ara kahve
Su 2 litre
Spor 35 dk bolgesel hareket 210 puan
10 mayıs menüm
Sahur:
2yk yulaf
yoğurt
yaban mersini
1kaşık pekmez
Karıştırıp yedim
İftar:
1kase yayla çorb
3 yk soğanlı yumurta
2yk havuç yoğurtlama
2dilim tb ekmek
Su:2.5 litre
Adım 14200 852p
Arrietty_ sedulu H3RA_ @esmeriiim
Evi sebze ile doldurdum. Mecbur yenecekOoo kaptanim siz bu kadar sebze yer miydiniz ya, gozlerim yerinden firladi, col guzel
O brezilya bademini gunde 2 3 den fazla yemeyin diyirler ama, son 1 tanesi fazla olmus(bisi demesem olmaz dimi)
Bende kesinlikle pismis havuc yemiyorum. Gl indexi daha yuksek oluyordu herhal?Hosgeldin ozlem,
Sabahin karisik olmus sanki
Pilav ve ekmegi ayni ogunde fazla buldum.
Aksamin guzel, salata da ekleyebilirmissin bence.
Guzel menu yeniden.
2 kasikcik ama sorayim yine de havuc pismis degil mi. Karatay pismis havuc yemeyin diyor diye ben hic yemiyorum ya.
Kizlar ne diyorsunuz siz?
Yanlisim varsa duzeltin lutfen.
Hayir cok severim de
Evi sebze ile doldurdum. Mecbur yenecek
18gr vardi ya. 4 olmasi korkutmasin seni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?