Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Canım valla 1 ay olmuştur heralde. Burada challenge başlattık, onunla başladım. Arttıra arttıra şu an aralıksız en az 5 en fazla 8 dk durabiliyorum bir kerede.
5 dk mi
Süpermiş ben de başladım bugün sayende hiç aklımda yokken
 
Kiz yarin odul gunu ne diye gidiyon bugunden,
Yapmistir gerci senin kv diyete uygun bir menu.
Afiyet olsun, keyifle gecsin bayramlasmaniz.
Yarın korktuk yasak varya polis olursa diye yakınız gerçi de yine de bugün gelen dedik kaburabasti yapmış valla götürüp yarın yiyeceğim
 
Mezun olmak yook
Revize ediyoruz diye yazmaya gerek yok. Sen devam et kilo vermeye. Yada rahatca Yemek icin de 2 kg fazla ver
 
Ben yarin kalburabastidan vazgectim
Alys usulu 40 saatlik oruca geciyorum. Aliskanlik olsun
Spora Gitmedigim gunler oldugu icin Carsamba spor sonrasi baslayip cumaya kadar

Tir tir titriyorum yine
Hocaya dedim ne olcak bu agrilar. Lunges bacaklarimi öldürdü. Yapacagin sey, yuruyus, spora devam, guzel uyku, guzel beslenme. Öl diyor yani
 
Hayır şekerim , herkes iradesine sahip çıkacak
Bizim gözümüzün önünde elbette birileri birşeyler yiyip içecek. Her zaman her yerde böyle manzaralarla bir şekilde karşılacağız ya ölçülü yiyeceğiz ya da yemeyeceğiz ama balıklamaya atlamayacağız milletin yediklerine içtiklerine
Burada iradeleri de güçlendireceğiz aynı zamanda
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…