Kızlar yok mu hollywood diyetine başlayan? Özellikle 70 kg üzeri arkadaşlara tavsiye ederim, kilolar birden atınca motive olacaksınız, ve diyete devam etme olasılığınız artacak..
Bu diyeti yapıp deneyimlerini paylaşan arkadaşlar beni çok umutlandırdı, kimi 1 ayda 16 kilo, kimi 10 kilo vermiş ama 8 kg.dan aşağı verenini görmedim. Bir nevi detoks diyeti gibi. Ve gayet sağlıklı görünüyor, tabi ilk gün meyve suyuyla dayandık diyelim, 2. gün zor olacak ama ben en azından ayda 5-6 kg verebilmek için yapıcam bu diyeti, 65 kg olsam iyidir 1 ayda
Bir de, pazar günü ALES var, girecek olan varsa parmak kaldırsın. Bir de sporun yanında dansa da başlıyorum. Latin dansları vücudu çok güzel şekle sokuyor
Bu arada " BU TİP DİYETLERLE VERDİĞİNİZ KİLOLARI GERİ ALIRSINIZ" diyen arkadaşlar lütfen bir daha bunu söylemesinler, ben bu tip bir diyet olan DUKAN DİYETİ ile 10 küsür kilo verdim 100 gram bile geri almadım, önemli olan çok afedersiniz ama diyeti bıraktıktan sonra HAYVAN GİBİ yememek. Zaten eski yeme düzeninize dönecekseniz hiç diyet yapmayın daha iyi, uzun zamanda versenizde kısa zamanda versenizde hepsini alırsınız.
Bu diyeti yapıp deneyimlerini paylaşan arkadaşlar beni çok umutlandırdı, kimi 1 ayda 16 kilo, kimi 10 kilo vermiş ama 8 kg.dan aşağı verenini görmedim. Bir nevi detoks diyeti gibi. Ve gayet sağlıklı görünüyor, tabi ilk gün meyve suyuyla dayandık diyelim, 2. gün zor olacak ama ben en azından ayda 5-6 kg verebilmek için yapıcam bu diyeti, 65 kg olsam iyidir 1 ayda
Bir de, pazar günü ALES var, girecek olan varsa parmak kaldırsın. Bir de sporun yanında dansa da başlıyorum. Latin dansları vücudu çok güzel şekle sokuyor
Bu arada " BU TİP DİYETLERLE VERDİĞİNİZ KİLOLARI GERİ ALIRSINIZ" diyen arkadaşlar lütfen bir daha bunu söylemesinler, ben bu tip bir diyet olan DUKAN DİYETİ ile 10 küsür kilo verdim 100 gram bile geri almadım, önemli olan çok afedersiniz ama diyeti bıraktıktan sonra HAYVAN GİBİ yememek. Zaten eski yeme düzeninize dönecekseniz hiç diyet yapmayın daha iyi, uzun zamanda versenizde kısa zamanda versenizde hepsini alırsınız.
Son düzenleme: