Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ sedulu H3RA_ lalegul52

Dün 67.07 gelmiştim ancak reglime az kaldı diye sanırım sabah 300 gr fazla geldi. Dün akşam yemeğini de geç yemiştim bu da sebep olabilir ama olsun sonuçta eksi geldi.

Geçen hafta; 67.77
Bu hafta; 67.37
Fark; -400
Yüzde; 0,590
Gelecek hafta hedefi; 66.90

 
Yaklaşık 2 saat çoğunluğu yokuş olan parkurda yürüyüş yaptım.
Eee börekleri yedim efor sarfetmem lazım
Yiyip enerji topluyorum ondan sonra ver elini açık havada dere tepe tempolu saatlerce geziyorum missssss miisss
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…