Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kahvaltı öncesi

3 kuru kayısı +500 ml su +250 ml maydanoz suyu

Kahvaltım

Yulaf ezmesinden tost (4 dilim kaşarlı)
Domates (üzerine 1tk zeytin yağı)
salatalık
kuşburnu çayı
 

Eklentiler

  • 20210524_101215.webp
    35,1 KB · Görüntüleme: 27
  • 20210524_101124.webp
    39 KB · Görüntüleme: 26
Kahvaltı öncesi

3 kuru kayısı +500 ml su +250 ml maydanoz suyu

Kahvaltım

Yulaf ezmesinden tost (4 dilim kaşarlı)
Domates (üzerine 1tk zeytin yağı)
salatalık
kuşburnu çayı
Ay şahane görünüyo afiyet olsun ama yaramasın
 


Herkesin guzel haftasi olsun

Gecen cuma:63.8
Pazartesi:63.7
Cuma hedef: 62.9

Yani 100 gr 100 gr , boyle zorlandigimi gormedim hic kilo verirken.

Bu arada 1 haftadir suyu artirdim daha da ama sabahlari wcye cikamamak dalgalanma yaratiyor tartida.
Misal bugun asiri doluyum, yarim saat de bekledim ama olmadi
 
Kesin dolunay etkisi diye düşünüyorum

şaka yapmıyorum konunun gözlemcilerine kulak vermek lazım diye düşünüyorum şahsen

 
Çok teşekkür ederim canım
Gerçekten tadı da enfes olmuş ilk defa yaptım
Böyle bir güzellik doğrusu beklemiyordum
Hem sağlıklı hem tost hem şahane daha ne olsun Tavada olur mu ki akşama yapsam bugün kendi evime gideceğim tost makinem yok
 
Artı çıkmaktan iyidir kuzum olsun devam edelim
Ay o WC sorunsalı büyük sıkıntı ya iki haftadır canıma okudu benim de
Kayısıyı denedin mi canım
 
Hem sağlıklı hem tost hem şahane daha ne olsun Tavada olur mu ki akşama yapsam bugün kendi evime gideceğim tost makinem yok
Benim de tost makinem yok tavada yaptım
Içimdeki sesi dinleseymişim iyiymiş yapım aşamalarını çek paylaş dedi dinlemedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…