Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Güzel tavsiyeler gaptanım valla doğru diyosun ha çakallık yapmam azıcık
 
o başkası işte bende her yıl çıkıyor. sonra ilk fotoya dönüyorum.
Harika bir değişim olmuş.
Ancak geri dönüşler metabolizmani alt üst eder ve ömrün boyunca diyete mahkum olmak var.
Neden verdiğin kiloları geri aliyorsun, bence bunun üzerinde dur canım...
Al ver, al ver iyi değil.
Sağlık önceliğimiz olmalı...
 
Sen aklima geldin kaptanim
H3RA_
çok teşekkür ederim canım
aslında çoğu bildiğimiz hareketler görünce aklıma koyuyorum düzenli yapayım diye
günlük koşturmacada bir düzen tutturamıyorum unutuyorum
ama bunları her gece yatmadan yapacağım muhakkak
ay iyi hatırlattın bende video bulmuştum ona H3RA_

ay ceydoş bunların bazılarını hoca yaptırıyor ağırlıklarla
izlerken kolay ama yaparken canın çıkıyor
bir kaç hareketi görünce o geldi aklıma
bizim hoca gibi bu kadında yağ yakımı için kaslar ısınınca ip atlattırıyor o dikkatimi çekti
bunuda kaydettim canım spor derslerine gitmediğim günler yapacağım
özellikle haftasonları
çok sağol canım
 
Alanyaaaa gelecem sonra da Gonyaya gidecem. Ama orda kalirmiyim bilmiyorum. Sklirim orda araba kiralar gezerim
En guzelı alanyada nereye gıdeceksın. Bızde tatıle o tarafa gıdelım dedıkte yoll sevmıyorum yaa
Vallah bayılırım
O kadar çok konuşuyorum ki sana öyle geliyor yarın dolacak kız iki ayım

Olmak istiyorum işte hızlansın süreç diye kırmızı görünce gaza gelirim
Manyak ya
 
Arabadan 15 dk önce indim bi agri kesici ictim bi de kahve yaptım kendime iciyorum..taytimi da cektim altıma yuruyuse gidiyorum..Yururken gecer bas ağrısı bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…