Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Diyetisyenim 3 saatte bir yemek çok hızlandırır diyordu. Ama 3 saat bir dakika aşmayacak diye de altını çizmişti.
3 -4 saat arası bu başlayacağım diyetim 3 saatten önce olmayacak 4 saati geçmeyecek açlık hali. listemi de temize çektim. el yazısı ile yazmıştı diyetisyen. öğle ve akşam yer değiştirilebilir. akşam yemeği salçasız domates konservesi ile pişirilecek yağı ve himalaya tuzu sonradan ilave edilecek şekilde pişecek.
 
çok geçmiş olsun çabucak ayaklanırsınız inşallah
solunum yolu hastalıklarına zencefil, tarçın, bal, limonlu çay iyi geliyor
bol bol yap iç
baya rahatlatacaktır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…