zeynepcim 44 daire nedirki elinin ucuyla halledersin ben sana yardımcı olurum burdan.bizim burası 230 dairelik yazlık kışlık bir site 230 daire sakini kışın 13 yazın 18 personel bunların hepsini ayrı idare etmeye çalışıyorum.bide en uyuz olduğum genel kurullar en az 300 kişinin önünde elimde mikrofon konuşma yapıyorum en gerildiğim yer orası.keşke normal bir apartman gibi sadece aidat toplama olsa elektriğide biz topluyoruz mahkemelerle uğraşıyoruz bizim işimiz çok zor seninki kolay olur gir ben desteklerim seni.
ayyy teşekkür ederim gerçekten gecenin en şık hatunuydum çok mu mütevaziyim neeee:)))).ama olmak zorundaydım bütün geceyi organize eden kullanacakları peçeteye kadar ayarlayan benim.bide ister istemez en çok gözönünde olan benim o yüzden biraz özendim.saçlarım o kadar uzun değil aslında takma onlarrrrr:)))
kızlar bu 80 kiloluk tombik mersa ablanızzzzzzz:))))
merhabalar,
yeni yıl bol yemeklerle geldi.
2 gündür misafirim de vardı, ben de yedim yani bol bol.
neyse bu akşamdan toprlamaya başlamalıyım dedim.
7 mil leslie yaptım. ama yavaşından.yaklaşık 100 mekik.
duşa girip yatcam artık.
öpüldünüz.
çok eğlenmişsin, bütün yıl böyle geçsin inş.
çok da şıksın.
Eki Görüntüle 318800 Eki Görüntüle 318801 Eki Görüntüle 318802 Eki Görüntüle 318803
kızlar bu 80 kiloluk tombik mersa ablanızzzzzzz:))))
çok güzel hemen toparlanmışsın:))merhabalar,
yeni yıl bol yemeklerle geldi.
2 gündür misafirim de vardı, ben de yedim yani bol bol.
neyse bu akşamdan toprlamaya başlamalıyım dedim.
7 mil leslie yaptım. ama yavaşından.yaklaşık 100 mekik.
duşa girip yatcam artık.
öpüldünüz.
oo ablacım günaydın.en güzel günler senin olsun:)))yeni yıl baya yaradı sana maşallah.bide menünü toparladınmı süperrrrrrr olcak.eminim toplamışsındırdagünaydın kızlarrrrr,
bu gün takımın kapısını ben açimmm,hadi gelin temizlik yaptım çayıda demledim çıkın çıkın gelin takım hazırrrrr:)))))
ev işi de sonuçta enerji harcatıyor:))))şulecim sorma yeni yıl hepimizi mahvetti galiba en azından beni bu cuma kesin fazla çıkarım şimdide aldıklarımı vermeye çalışacam kilo vermeye çalışırken bide üstüne aldım galiba.sen en azından spor yapmışsın ben yorgunluktan koşuşturmaktan onuda yapamadım.şimdide yürüyüş yapamıycam ev almış başını gitmiş ev işi yapıyorum aradada buraya takılıyorum.
inşallah canım hepimizin bütün yılı çok iyi geçsin.çok eğlendim ve de çok şıktımmmmm:)))napim sizlerle paylaşmadan duramadım.
günaydıınnn kızlargüzel bir hafta diliyorum
neler yedim içtim hiç sormayın en iyisibugun artıda çıktım
bugunden itibaren toparlamaya başlayacagım ama ağır antibiyotik kullandıgım için biraz birşeyler yemem lazım.elimden gelenin en iyisini yapacagım
çok teşekkrler kırmızıgül güzel dileklerin için.herşey gönlünce gönlümüzce olsun:))Gunaydin fistiklar..
hepinize mutlu yillar..
Allah hepimize saglikli,mutlu ailelerimizle huzurlu seneler nasib etsinn..ha birde bol kazancli
Günaydım Arkadaşlar,
Ben de sabah 3kaşk müsli _ süt ile kahvaltmı yaptım.
5 mil leslie
şimdi duş zamanı
teşekkür ederim tuğbacım,kendime biraz moral depolim dedimmmmmersa abla süpersin çok da şıksın sana bayıldım
amin canımmmm:)))Gunaydin fistiklar..
hepinize mutlu yillar..
Allah hepimize saglikli,mutlu ailelerimizle huzurlu seneler nasib etsinn..ha birde bol kazancli
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . kirmizigül06 ( 36,20 / 33,83% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 70,80
2 . nev81 ( 27,50 / 27,36% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 73,00
3 . banusultan ( 18,00 / 22,50% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 62,00
4 . AzRASILAM ( 26,40 / 22,45% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 91,20
5 . bal10 ( 14,70 / 21,62% ) @ 10.06.11 # 68,00 # 53,30
6 . pinkcat87 ( 14,00 / 17,50% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 66,00
7 . mersa ( 15,50 / 16,32% ) @ 24.04.09 # 95,00 # 79,50
8 . SAPHIRA ( 16,30 / 15,67% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 87,70
9 . elmaliturta ( 11,30 / 15,48% ) @ 01.06.11 # 73,00 # 61,70
10 . saferan ( 19,70 / 14,22% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 118,80
11 . mattika ( 9,50 / 14,18% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 57,50
12 . aylin90 ( 13,70 / 14,04% ) @ 12.08.11 # 97,60 # 83,90
13 . zulaley ( 11,20 / 13,95% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 69,10
14 . Mütedeyyin ( 11,70 / 13,67% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 73,90
15 . aysen_34 ( 10,00 / 13,07% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 66,50
16 . _ferdici_ ( 9,60 / 12,97% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 64,40
17 . asutaha ( 10,00 / 12,35% ) @ 23.10.09 # 81,00 # 71,00
18 . T_N ( 9,90 / 12,22% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 71,10
19 . Hepbera ( 9,60 / 12,14% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 69,50
20 . fiyona_07 ( 8,20 / 11,88% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 60,80
21 . alda ( 9,80 / 11,53% ) @ 02.12.11 # 85,00 # 75,20
22 . herdemk ( 9,00 / 11,25% ) @ 02.12.11 # 80,00 # 71,00
23 . akrep33 ( 8,30 / 11,07% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 66,70
24 . garden ( 11,10 / 10,88% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 90,90
25 . MINEL3478 ( 8,10 / 10,81% ) @ 04.11.11 # 74,90 # 66,80
26 . heidin ( 7,70 / 10,69% ) @ 11.11.11 # 72,00 # 64,30
27 . emidaf ( 7,90 / 10,60% ) @ 13.05.11 # 74,50 # 66,60
28 . Fitsema ( 8,80 / 10,17% ) @ 11.03.11 # 86,50 # 77,70
29 . elisya ( 5,40 / 9,63% ) @ 03.07.11 # 56,10 # 50,70
30 . yst38 ( 9,40 / 9,54% ) @ 26.08.11 # 98,50 # 89,10
31 . suleoz ( 6,50 / 9,15% ) @ 18.11.11 # 71,00 # 64,50
32 . ufocan ( 7,00 / 9,15% ) @ 24.06.11 # 76,50 # 69,50
33 . faTTa83 ( 6,80 / 8,83% ) @ 20.05.11 # 77,00 # 70,20
34 . tugbaemrah ( 6,50 / 8,81% ) @ 16.09.11 # 73,80 # 67,30
35 . mihracee ( 5,60 / 8,62% ) @ 09.09.11 # 65,00 # 59,40
36 . hazos87 ( 5,40 / 8,26% ) @ 18.11.11 # 65,40 # 60,00
37 . Hoppidicik ( 7,50 / 8,06% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 85,50
38 . aynalar ( 7,30 / 7,53% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 89,70
39 . Naz ( 4,70 / 7,26% ) @ 02.12.11 # 64,70 # 60,00
40 . hasretttt ( 5,50 / 7,18% ) @ 23.09.11 # 76,60 # 71,10
41 . fatoş0808 ( 9,50 / 7,04% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 125,50
42 . Aysecig ( 4,30 / 6,83% ) @ 18.11.11 # 63,00 # 58,70
43 . Siyamum ( 4,10 / 6,62% ) @ 09.12.11 # 61,90 # 57,80
44 . winstonlight ( 5,60 / 6,59% ) @ 18.11.11 # 85,00 # 79,40
45 . BLUEmoon2009 ( 4,60 / 6,45% ) @ 25.11.11 # 71,30 # 66,70
46 . İrem&Özge ( 5,00 / 6,44% ) @ 29.01.10 # 77,70 # 72,70
47 . nelii ( 4,50 / 6,27% ) @ 25.11.11 # 71,80 # 67,30
48 . Özlew_19 ( 5,00 / 6,23% ) @ 09.12.11 # 80,20 # 75,20
49 . chosen1234 ( 4,50 / 6,08% ) @ 16.09.11 # 74,00 # 69,50
50 . suhan2 ( 3,20 / 5,90% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 51,00
51 . tugba8424 ( 6,20 / 5,85% ) @ 21.10.11 # 106,00 # 99,80
52 . yaren38 ( 3,60 / 5,82% ) @ 25.11.11 # 61,90 # 58,30
53 . evder ( 4,80 / 5,59% ) @ 02.12.11 # 85,80 # 81,00
54 . zeynepece2009 ( 4,40 / 5,57% ) @ 04.11.11 # 79,00 # 74,60
55 . genic ( 3,50 / 5,27% ) @ 02.12.11 # 66,40 # 62,90
56 . ysfmir ( 3,40 / 5,23% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 61,60
57 . se_zen ( 3,00 / 5,17% ) @ 18.11.11 # 58,00 # 55,00
58 . bugungunlerdenaralik ( 3,60 / 5,14% ) @ 12.08.11 # 70,00 # 66,40
59 . aybuke07 ( 3,70 / 5,14% ) @ 17.09.10 # 72,00 # 68,30
60 . Betüld ( 3,50 / 5,05% ) @ 09.12.11 # 69,30 # 65,80
61 . melekaysee ( 3,20 / 4,74% ) @ 09.09.11 # 67,50 # 64,30
62 . Mursh ( 3,80 / 4,61% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 78,70
63 . tahamm ( 3,20 / 4,57% ) @ 09.12.11 # 70,00 # 66,80
64 . iklimam ( 3,40 / 4,53% ) @ 25.11.11 # 75,00 # 71,60
65 . kayramin ( 3,30 / 4,42% ) @ 21.10.11 # 74,70 # 71,40
66 . maway ( 3,50 / 4,38% ) @ 19.08.11 # 80,00 # 76,50
67 . fizik ( 3,20 / 4,34% ) @ 11.11.11 # 73,70 # 70,50
68 . Ecz.imis ( 3,30 / 4,23% ) @ 14.10.11 # 78,00 # 74,70
69 . karanfill83 ( 4,10 / 4,20% ) @ 01.07.11 # 97,70 # 93,60
70 . ikiz81 ( 2,60 / 4,17% ) @ 04.11.11 # 62,30 # 59,70
71 . TrulyScrumptious ( 3,90 / 4,06% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 92,10
72 . Nagieymen ( 2,80 / 3,89% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 69,20
73 . nil2908 ( 2,50 / 3,73% ) @ 09.12.11 # 67,00 # 64,50
74 . yakar76 ( 2,50 / 3,68% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 65,50
75 . doğa1985 ( 2,40 / 3,61% ) @ 11.11.11 # 66,40 # 64,00
76 . balkaymak ( 2,50 / 3,30% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 73,30
77 . sirine35 ( 2,10 / 2,92% ) @ 23.09.11 # 72,00 # 69,90
78 . selennnn ( 1,80 / 2,77% ) @ 23.12.12 # 65,00 # 63,20
79 . imeldaguney ( 1,80 / 2,42% ) @ 02.12.11 # 74,30 # 72,50
80 . gölge-çiçeği ( 1,70 / 2,35% ) @ 18.11.11 # 72,40 # 70,70
81 . ipo ( 2,20 / 2,32% ) @ 25.11.11 # 94,70 # 92,50
82 . tdgd ( 1,50 / 2,16% ) @ 23.09.11 # 69,60 # 68,10
83 . oyagibi ( 2,40 / 1,90% ) @ 23.12.12 # 126,00 # 123,60
84 . pisiq ( 1,40 / 1,87% ) @ 02.12.11 # 74,80 # 73,40
85 . Drosofila ( 1,20 / 1,46% ) @ 23.12.12 # 82,00 # 80,80
86 . ekimm ( 1,10 / 1,23% ) @ 09.12.11 # 89,10 # 88,00
87 . Edda1985 ( 0,60 / 0,86% ) @ 25.03.11 # 69,50 # 68,90
88 . LiLiumm ( 0,60 / 0,83% ) @ 23.12.12 # 72,60 # 72,00
89 . mulu ( 0,40 / 0,69% ) @ 23.12.12 # 58,00 # 57,60
90 . çelik198408 ( 0,50 / 0,67% ) @ 06.02.09 # 75,00 # 74,50
91 . Hicranöztürk ( 0,30 / 0,54% ) @ 23.12.12 # 56,00 # 55,70
92 . AySeCeYlİn ( 0,00 / 0,00% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 65,00
93 . 1.73 ( 0,00 / 0,00% ) @ 08.05.09 # 101,00 # 101,00
94 . samanyolu ( 0,00 / 0,00% ) @ 04.07.08 # 65,00 # 65,00
95 . Fadime02 ( -1,10 / -1,09% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 101,60
96 . PrensesPeri ( -1,80 / -2,31% ) @ 06.08.10 # 78,00 # 79,80
97 . karamel_guzel ( -2,40 / -3,13% ) @ 03.09.10 # 76,80 # 79,20
98 . S_A ( -3,00 / -3,85% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 81,00
99 . shopaholic ( -5,70 / -7,40% ) @ 26.06.09 # 77,00 # 82,70
NOTLAR:
- Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
- Verilen toplam kilo; "237. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
- Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
- Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
- Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
- Sözkonusu liste OCAK ayı sonunda güncellenecektir.
günaydın canlarım dünki menüm:
sabah:2 haş yumurta,1 dilim peynir
öğlen :1 bardak süt
akşam:bi tabağa tavuk göğsü ve yoğurt yedim.
günüm bitti.cumartesi günki vicdan azabımı yenmiş oldm:)))))
dukanı cok sevdim bu arada hiç ağzıma bi lokma fazla atma fırsatı vermiyo.
Günaydım Arkadaşlar,
Ben de sabah 3kaşk müsli _ süt ile kahvaltmı yaptım.
5 mil leslie
şimdi duş zamanı
günaydıınnn kızlargüzel bir hafta diliyorum
neler yedim içtim hiç sormayın en iyisibugun artıda çıktım
bugunden itibaren toparlamaya başlayacagım ama ağır antibiyotik kullandıgım için biraz birşeyler yemem lazım.elimden gelenin en iyisini yapacagım
şuleye özel
Tamam canım, 34 yaşındayım evliyim 1 kızım var , çalışmıyorum internette vakit geçirmeyi severim
doğal beslenmeye çok önem veririm ailece ,yani herşeyi mevsiminde yemeyi tercih ederim.
herşeyi yerim , sabah öğle akşam şeklin de düzenlidir. şuan 82.5 kiloyum ama biraz şişkinliğim var sanırım .
hedefim 60 inşallah ,bu takımı çok sevdim .ilgili ve azimli bir takım ,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?