Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


canım tebrik ederim cok güzellll vermişssinnn

kaptanım haklsın ben kabul ediyorum ztn söylediklerini ama düzelmeye calısıorum, burda kazandığım birsey daha var eskiden de bozardım rejim ama umrum olmazdı ama simdi öyle değil,pişman oluourm telaş oluorum ve olucak bu sefer biliorum :) bugün kendime söz verdim yarından itibaren hiç bozmuyorumm


ilginle şımarttın bizi kaptanım ondan böle olduk biz :18: kız bize döv bizi amaaaaaa
sen de yerinde sayıklıosun gidersem seni de yannımda götürürüm haberin olsn
sana öyle yapıyorum sanma kendimide sıkacagım o kadar benimde hedefim 75
hadi bakalım kim kimi geçiyooooooo


hoşgeldin takımımıza canım menün güzel olmuş kutlarım senii birlikte inşallah güzel bir sekildekilo vereceğiz
 
kızlarrrrr size ne anlatcammmm

bu gün 2004-2009 yılları arasında birlikte olduğum insanla karsılastım
beni aldatmıştı olaylı sekilde ayrılmıstık e ztn ufaktım fln neyuse 4 yılımı vermiştim amaaa
o zamanlar cook üzülmüştüm fln ama suan iiki ayrılmmısız diorum hayatımda olan güzel insanla tanısma fırsatı bulduuuum için,onu coook seviyorum cunku :)
neysee tam bi işte restauranta girioodm bi baktım kapıdaa duruo ayakkta böle baktıı kaldı, burnumu da ilk defa gördü sanırım estetikten sonra sanırım değil evet ilk
yanında o beni aldattıgı kız vardı şoka girdi hiç bozuntuya vermedim kafamı cevirdim hahaha cok komiktiii acaba ne düşünmüştür r aramızda kalsın kız da pekk bi çirkiinnnn öyle anlatiiim dedim 3 yıl olduu ayrılalı ve olaya baaak işte hayat cok garip
bi zamanlar dünyanın merkezine koyduun innsan şu an sıradan dönüp bakmayacğaın biri
insanoğlluu işteee
 

kız sen kendini benimle mi kıyaslıyorsun?27 yaşına kadar yaşamadıgım sıkıntıyı yaşadım son aylarda yaşıyorum halada.evet yerimde sayıyorum şu an ama herşeye rağmen 5 kg gitti hani.senin gibi bekar olsam ev iş vs derdim olmasa helede seninle ilgilendiğim kadar benimlede ilgilenen biri olaydı ooo şimdiye mezundum.duraklama dönemine girdim.diyetle uğraşacak mecalim olmadıgı için iznimi aldım çekildim.ben kendimi biliyorumda seni napacaz ??
 

canım takımımıza hoşgeldin keyifli paylaşımlar keyifli kilo kayıpları dilerim

menün pek tabi olmamıs ama hasta olunca insan yemeden içmeden kesiliyor.önemli olan iyileşmen.çok geçmiş olsun.rabbim acil şifalar versin
 
1. TAKIM 242. ETAP

aylin90_(85,4/) bildirimde bulunamadi
Naz_(59/59,3/-0,3/-0,51%)
T_N (71,7/75,8/-1,025/-1,43%) 240. Etap da izine ayrildi, bir önceki etap da bildirimde bulunamadi, kilosu 4 e bölündü
hepbera_(69/69,6/-0,6/-0,87%)
MINEL3478_(65,2/65/0,2/0,31%)
qarden_(89,2/89,4/-0,2/-0,22%)
imeldaguney_(72,1/72/0,1/,14%)
mulu_(57/) 3. kez bildirim yapmadi, diskalifiye oldu
Minik_Kontes_(71,4/70,3/1,1/1,54%)
67yasel67_(74/73/1/1,35%)
sell_inn_(84,9/) bildirimde bulunmadi
BlackCat(72,5/71,9/0,6/0,83%) yeni üye, 27.01 katildi, hedef 60

1.TAKIM ORTALAMA YÜZDESI = 0,094 %




3. Takım 242. Etap

S_A ( 79,7/ 79,5 / 0,2 / 0,25% )
fizik ( 68,5 / 69,0 / -0,5 / -0,73% )
yakar76 ( 65,4 / 64,7 / 0,7 / 1,07% )
destinam ( 80,5 / 79,0 / 1,5 / 1,86% )
se_zen ( 55,0 / 55,4 / -0,4 / -0,73% )
winstonlight ( 77,1 / 77,9 / -0,8 / -1,04% )
gölge-çiçeği ( 70,8 / 71.2 / -0,4 / -0,56%)
mattika ( 56,3 / 56,3 / 0,0 / 0,00%)
suhan2 ( 52,0 / 52,0 / 0,0 / 0,00% )
ejje89 (103,7 / 102,1 / 1,6 / 1,54% )
ozgey ( 84,0 / 83,9 / 0,1 / 0,12%)
nihancaccak (67,6 / 68,3 / -0,7 / -1,04% )
diclem47 ( 66,0 ) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.

3. takım toplam yüzde 0,06%


**4.takım 242. ETAP **

mersa(geri dönmek üzere ayrıldı)
tugba8424( izinli )
zeynepece2009 (72,6/72,6/0/%0)
suleoz(64,2/64.9/-0.7/-%1.09
Drosofila (79,0/78,8/0,2/%0,25)
Vıdıvıdı (81,7/80,9/0,8 /%0,98)
beste(63,6/62,5/1,1/%1,73)

4.Takim ortalaması:0,27


***242. ETAP 6. TAKIM***

fatos0808 (123 /geri dönmek üzere ayrıldı)
Ecz.imis (72,9 /geri dönmek üzere ayrıldı)
yst38 (89,1 /87,3/1,7/%1.9)
ipo (94,5 /93,7/0.8/%0.84)
nil2908 (63 /64/-1/-%1.58)
tahamm (66,1 /geri dönmek üzere ayrıldı)
zubus (78,9 /geri dönmek üzere ayrıldı)
tugkay2000 (69,5 /69/0.5/%0.72)
beyazzmbak (59 /58/1/%1.69)

6 TAKIM ORTALAMASI: %0.41


***7. TAKIM 242 . ETAP***

kırmızıgül06(69.6/66.2/3.4/4.89%)
nev81 (71.6/71.1/0.5/%0.70)
aysen34 (69.3/69/0.3/%0.43)
SAPHIRA (87.3/86.8/0.5/%0.57)
saferan (120/120/0/%0)
Shopaholic (81.9/81.5/0.4/%0.49)
ekimm (88/geri donmek uzere ayrildi
Saliss(101.5/101.5/0/0%)
İpekyol51(75.8/74.8/1/%1.32)

7. TAKIM ORTALAMASI: 0.93%

**8.takım 242.ETAP*

ufocan ( 69,0/ 68,0 / 1,0 / 1,44% )
AzRASILAM ( 88,7 / 88,0/0,7/ 0,78% )
UcukMavi ( 66,0 / 66,0 / 0,0 /0,00 )
doğa1985 (63,0 /63,0/0,00/0,00%)
profit (87,0 / 87,0 /0,0 /0,00%)
batahanım (83,5 %)kendi isteği ile ayrıldı
gettoist (61,8/ 61,8/0,0 / 0,00%)
tavuklumakarna (60,0/ 60,4/ -0,4/-0,66 %)

Ortalama Yüzde: % 0,22



14. TAKIM 242. Etap

aynalar ( 88,4 / 88, 1 / 0,3 / 0,34% )
emidaf ( 65,5 / 65,5 / 0,0 / 0,00% )
fiyona_07 ( 58,6 / 58,6 / 0,0 / 0,00%)
1.73 ( 96,8 / 95,0 / 1,8 /1,86%)
hazos87 ( 57,7 / 57,3 / 0,4 /0,69 %)
pisiq ( 70,7 / 70,0 / 0,7 / 0,99%)
pinkcat87 ( 65,5 / 65,0 / 0,5 / 0,76%)
oyagibi ( 121,3 / 121,0 / 0,3 / 0,25%)
tedis ( 85,1 / 83,8 / 1,3 / 1,53%)
yas23 ( 65,6 ) izne ayrıldı
esennil ( 73,0 / 72,3 / 0,7 / 0,96%) yeni üye hedefi 63
rainandthesun ( 80,6 / 80,5 / 0,1 / 0,12%) yeni üye hedefi 70

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,68% Bugün, 00:47S_A



arkadaşlar ben daha önce geri dönmek üzere ayrılan arkadaşı hesaplamaya dahil etmemiştim..hemen beni uyardınız doğrusu hesaplamaya dahil edilmesi diye..
ben de hemen dahil ettim düzelttim..
şimdi görüyorumki 5. takım hariç yukardaki takımların hepsi dahil etmeden hesaplamış..
bu kural sadece 5. takımla 2. takım için geçerli olmamalı dimi..
lütfen hesaplamalarınızı düzeltirmisiniz..
ben de ona göre sıralama listemi düzelticem..
lütfen..
 
ay çok sevindm gerçekten
tanıtayım hemencicik
21 yaşındayım üniverste okuyorum kk da 2 yıldr varım 2 sene önce 1.gruptaydım ama üniyi kazanınca bırakmak zorunda kaldım takımımı
1 65 boyundayım kilom 65
3 hafta öncesine kadar 68 dim şuan 65 im geçenlerde 64ü de gördüm hani bu kadar
 

tekrar hoşgeldin canım.bende reyhan 27 yaşındayım.konyadayım.takım kaptanıyım güya ama izinliyim 2 haftadır

1. takımdan kendi isteğinle ayrıldın değilmi diskalifiye olmadın :44:

oo sen kg vermeye başlamıssın bile.bize de kan can azim katarsın inşallah
 

yok diskalifiye olmadım kendi istegmle ayrıldm cnm korkma
başladım başlamasına ama okula gdince herşey değişio,en kötüsü de bnm yarim de orda şimdiden dio ki pamukkaleyle gel, pamkkale bileti olana pizza menü 8 tl dio
bu arada hedefm 59 ilk olarak sonrada 55. hem kendime saygımdan dolayı ki bu yaşta hele de üni de bu kiloda olmayı kendime yakıştrmıyorum herkes çıtır çıtır gezerken hemde yarim e süprüss yapmk istiyom
 


diskalifiye olanları almayacagım artık takıma.oylaması falan çok uzun işlemleri oluyor.

bencede harika olur karşısında seni zayıflamıs görünce çok verecek kilon yok ama verilecek kg lar azken vermek daha kolay.yazda yaklaşıyor.tam çıtır ol

neler yaparsın neler yersin spor yaparmısın?

2 haftalık deneme süren bugun başlamış oluyor
 

cnm kahvaltı yapıp geliyorum hemen. menümü yazarım hem. foto da koyabilirm isterseniz
 

kafama taşlar düşüyoor
biliyorum canımcım olayları tabiki seninle kıyaslamıyorum ama herkesin kendine göre zorr dönemleri var ben cok sükür atlattım suan okulumun uzaması derdi vardı erkek arkadasımla problemlerim vardı malum uzağız bir de evde sürekli babamla çatışmalarımm var
neyse ki dilara geri döndü istersen senle de ilgilenirim kaptancım bir dön de geriiiiiiiiiiiiii
 
 


Canım hoşgeldin takımımıza,

hoşgeldin canım
 
kzlar kahvaltımı yeni yaptım menümü yazayım
3 bardak su içtim önce
sonra 1 simit 1 dilim peynir küçük bir domates 1 adette yumurta
simit varken yumurta olmasaydı ii olurdu ama annem almş gelmş yiyim artık dedim..

neler yaptgmı anlatayım. bn üni de 68 kilo oluyorum ne bulursam yiyiyorum çnkü çevrem yiyor. ewde ise hazrlamk ugraşmk istemiorum en önemlisi ABUR CUBUR yok.

*mutlaka 3 bardak su ile başlıyorum güne.
*kahvaltımı kuvvetli yapıp diger öğünlerimi azaltıyorum.
*ara öğünlerde 1 elma yada aktivya yiyorum.
*akşamları ve öğlenleri çorba içiyorum genelde.
*30 günde incelin cd si var bnde 3/4 güne bi ona yapıyorum çok faydalı oldgna inanıyorum.
*suyu oldukça çok içmeye çalışıorum ve suyun çok önemli oldgna inanıyorum.
*yavaş yavaş ve çok çiğnemeye çalışıyorum genelde.
valla aklıma gelenler bunlar kızlar değişklik olursa anlatrm gene
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…