Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

suleoz · 23 Mart 2012

peliss .!.:
aslinda tabi soyle de dusunulebilir ben ve ortimi toplayip 3 e bolsek kimseye haksizlik olmaz ;ne de olsa bende 2 kisilik kilo var

alemsin ortim ya.

PrensesPeri .!.:
harika harika harika rengine modeline bayıldım azıcık bollaşırsın giyeceğin zamana kadar daha harika durur

ferem .!.:
bebişim harikasın, ama tamam olmuş diyerek seni kötü yola sürüklemicem, hedefinden sapma
o incecik güzelim bacakları 2 kg ağırlıktan kurtar

verecem bu2.7yi verecem.

BLUEmoon2009 · 23 Mart 2012

suleoz .!.:
merhaba

canım arada kekler börekler de olsa çok güzel toparlamalar yapmışsın meyvelerle. ama hep sebze eksik eksik.
bu kadarla 500gr. nasıl aldın pek anlamadım. yürüyüş yap bence.

geçmiş olsun canım.evet iyi kilo vermişsin.

ay evet leslieciyim bende.
benim göbüş problemim var.
sen de kilocuklar dengeli mi?

canım ödem vs sabahları böle farklar oluyor bi gün 69 a iniyorum ertesi gün 71 e çıkyorum akşam erken yada geç yemem ekmek ve su tüketmem bile etkiliyor...yürüyüş..zaten bu hafta sürekli dışarıdaydım...ama benim için önemli olan 71 i geömemek

peliss · 23 Mart 2012

suleoz .!.:
işte bu da koyacam dediğim fotom.bu sabah çekindim.

superrrrsin orti, ama gevseme sakin diger kilocuklar da gidince ultra super olacaksinnn

_BeSTe_ · 23 Mart 2012

kizlar ben hemen kg yazim cepten giriyorum kusura bakmayin. Yeni kg 59.9 yani 500 gr gitti o kadarda spor yaptim

peliss · 23 Mart 2012

benim göbüş problemim var.
sen de kilocuklar dengeli mi?[/QUOTE]

ay tatlim saka mi yapiyorsun 100 kiloyu hangi bolge tek basina tasiyabilir yawww

aklima komik seyler geliyor, ilahi cok

guldurdun beni

peliss · 23 Mart 2012

BLUEmoon2009 .!.:
iyi olmuş pr
kız karolinin toprağı mı oldun sen
hadi hoş geldin aramıza

hosbuldukkk, tesekkur ediyorummm

suleoz · 23 Mart 2012

_BeSTe_ .!.:
kizlar ben hemen kg yazim cepten giriyorum kusura bakmayin. Yeni kg 59.9 yani 500 gr gitti o kadarda spor yaptim

iyi yine de canım. 60dan düşmüşün işte ne güzel.

PrensesPeri · 23 Mart 2012

diğer üyeler fikir belirtmediler ama yardmcım da onayladı pelisi listeye alıyorum

PrensesPeri · 23 Mart 2012

**4.takım 249. ETAP **

PrensesPeri(78,3/77,4/ 0,9/%1,15)
zeynepece2009 (71,2/70,6/0,6/%0,84)
suleoz(62,8 /62,7/0,1/ %0,16)
beste(60,4/59,9/ 0,5/%0,83)
Celisuenis(/63,8/
kuzununzuzusu(69,0/
ferem(59,3 /58,6 /0,7/%1,18)
peliss(93,2 /90,8 /2,4/ %2,58)YENİ ÜYE.hedef:?

4.Takim ortalaması:

pelis hedefini yazarmısın canım

kuzu ve celi kaldı :44:

kızlar işlerden sadece sayfaları takip edebiliyorum yazamıyorum bile..beni beklemeye mecbur ediyorsunuz bundan sonra 12 ye kadar kilo bildirimi yapmayan uyarı alacak.ve 2. uyarıdan sonra da takımdan diskalifiye sebebi olacak bilgilerinize..

kuzusununzuzusu · 23 Mart 2012

Dersteyim, 68.3 sonra gelecem.

SAPHIRA · 23 Mart 2012

Selam kızlar 7. takımdan geliyorum,onay rica ediyorum

***7. TAKIM 249. ETAP***

SAPHIRA (85.2/85.2/0/0%)

saferan (118.5/118.5/0/%0)

Shopaholic (82.3/81.8/0.5/%0.61)

Saliss(100,5/101,5/-1/%-1)

İpekyol51(74.4/74.4/0/0)

Pasam3402(90/90/0/%0)

Akabe (135.8/134.7/1.1/%0.81)

kelebekolacam(87.9/87/.9/%1.02)

gerbera1987 (91/91/0/0) Yeni Üye

7.takim toplam yuzdesi: 0.16 %

peliss · 23 Mart 2012

PrensesPeri .!.:
**4.takım 249. ETAP **

PrensesPeri(78,3/77,4/ 0,9/%1,15)
zeynepece2009 (71,2/70,6/0,6/%0,84)
suleoz(62,8 /62,7/0,1/ %0,16)
beste(60,4/59,9/ 0,5/%0,83)
Celisuenis(/63,8/
kuzununzuzusu(69,0/
ferem(59,3 /58,6 /0,7/%1,18)
peliss(93,2 /90,8 /2,4/ %2,58)YENİ ÜYE.hedef:?

4.Takim ortalaması:

pelis hedefini yazarmısın canım

kuzu ve celi kaldı :44:

kızlar işlerden sadece sayfaları takip edebiliyorum yazamıyorum bile..beni beklemeye mecbur ediyorsunuz bundan sonra 12 ye kadar kilo bildirimi yapmayan uyarı alacak.ve 2. uyarıdan sonra da takımdan diskalifiye sebebi olacak bilgilerinize..

canim hedefim 65

PrensesPeri · 23 Mart 2012

SAPHIRA .!.:
Selam kızlar 7. takımdan geliyorum,onay rica ediyorum

***7. TAKIM 249. ETAP***

SAPHIRA (85.2/85.2/0/0%)

saferan (118.5/118.5/0/%0)

Shopaholic (82.3/81.8/0.5/%0.61)

Saliss(100,5/101,5/-1/%-1)

İpekyol51(74.4/74.4/0/0)

Pasam3402(90/90/0/%0)

Akabe (135.8/134.7/1.1/%0.81)

kelebekolacam(87.9/87/.9/%1.02)

gerbera1987 (91/91/0/0) Yeni Üye

7.takim toplam yuzdesi: 0.16 %

dogru canım

suleoz · 23 Mart 2012

ortim cezamı yerine getirdim
4 mil lesli,10 dakika cardio,50 mekik.

PrensesPeri · 23 Mart 2012

**4.takım 249. ETAP **

PrensesPeri(78,3/77,4/0,9/%1,15)
zeynepece2009 (71,2/70,6/0,6/%0,84)
suleoz(62,8 /62,7/0,1/%0,16)
beste(60,4/59,9/ 0,5/%0,83)
Celisuenis(/63,8/63,3 /0,5 /%0,78)
kuzununzuzusu(69,0/68,3/0,7/%1,01)
ferem(59,3 /58,6/0,7/%1,18)
peliss(93,2 /90,8 /2,4/ %2,58)YENİ ÜYE hedef: 65

4.Takim ortalaması: 1,07

SAPHIRA · 23 Mart 2012

teşekkürler perim

kirmizigul06 · 23 Mart 2012

listeniz tamam kizlar..kilo veren herkesi tebrik ediyorummmmmm

peliss · 23 Mart 2012

bugunku menum arkadaslar;

sabah herzamanki gibi yarim krep,light peynir, 2 kova cay

ogle(simdi yedim superdi) iskender susu verilmis yogurt, krep, yagsiz dana eti vee 2 minik domates ,yarim salataliktan olusan salata.

arada meyveli yogurt tatlisi(o yagli tabi ki)

aksam yogurt corbasi(icine biraz kiyma koyacagim)
yatmadan once bir bardak light sut cunku corba icince genelde acikiyorum. ha bi de dukanda meyve olmadigindan hergun multivitamin hapi,aksamlari meyve niyetine

peliss · 23 Mart 2012

suleoz .!.:
ortim cezamı yerine getirdim
4 mil lesli,10 dakika cardio,50 mekik.

seninle gurur duyuyorum ortim brafoooo..

PrensesPeri · 23 Mart 2012

SAPHIRA .!.:
teşekkürler perim

rica ederim tatlım

kirmizigul06 .!.:
listeniz tamam kizlar..kilo veren herkesi tebrik ediyorummmmmm

teşekkürler

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

bu kez neden olmasin ;)

Aktif Üye

HayaLperesT

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

yepyeni bir yaşam :)

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

yepyeni bir yaşam :)

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

Nirvana

mutluyummmmmmmm

Aktif Üye

Aktif Üye

yepyeni bir yaşam :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency