Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

peliss · 30 Mart 2012

zeynepece2009 .!.:
süpppper bebeğimmm:))tebriklerrrr
kesnlikleee haftaya yanındayım:))

zeynepcigim gel canim cok sevinirim; sen daha once de denedim yapamadim dememis miydin , dogru mu hatirladim??

ferem · 30 Mart 2012

peliss .!.:
ben soyle dusunuyorum feremcim, vucut verdigi kilonun yerini bi sonraki hafta su tutarak telafi etmeye calisiyor biz de tartida fazla cikiyoruz.tabi bu diyeti bozmayanlar icin gecerli, yoksa oleee cikoydu pikoydu hop mideye, lup gobise seklinde aliniyor kilo.

peliss .!.:
kesinlikle . bende hep oyle oldu, basladigim ilk hafta4.5kilo verdim, 2. hafta 1.6, 3. hafta 2.4 simdi 1.2 ve biliyorsunuz iste benim menulerimi, hic sabit hizda degil kilo verisim. simdi sen de bi bak haftalarina nasil vermissin.

kizlar biliyor olabilirsiniz ama ben yine de paylasmak istedim; diyet boyunca vucuda az kalor girdigi icin , her yaptigimiz yuksek kalorili kacamagi vucut hemen depoya atiyor.. kitlik psikolojisinde oldugundan, az kalori yakarak devam ediyor ve o cikolari kotu gunler icin depoluyor. yani diyette olmadigimiz gunlerde exra yedigimiz 1 cikolatadan 10 gr depoluyorsa, diyetteyken 100 gr depoluyor..

wuu kaçamak yapmamak için bi sebep daha

PrensesPeri · 30 Mart 2012

tugba_8424 .!.:
merhaba kızlar merhaba prenses peri ben geldim hala bana takımda yer var mı

var tabiki canım yerini saklı tutuyordum kaç kg sun bugun tartıldınmı?

tugba_8424 · 30 Mart 2012

aynı yaz canım beni bıraktığım kiloda çıkmam lazım öğrencim gelcek çok öptüm teşekürler

suleoz · 30 Mart 2012

100gr verdim

62.7/62.6/0.1/%0.16

PrensesPeri · 30 Mart 2012

**4.takım 250. ETAP **

PrensesPeri(77,4/77,7/ -0,3/%-0,39)
zeynepece2009 (70,6/70,3/0,3/%0,42)
suleoz(62,7/62,6 /0,1/ %0,16)
beste(59,9/ 60,0 /-0,1/ %-0,17)
Celisuenis(63,3 /64,3/ -1,0/ %-1,58)
kuzununzuzusu(68,3/67,5/0,8/%1,17)
ferem(58,6/58,7/ -0,1/%-0,17)
peliss(90,8 /89,6 /1,2/ %1,32)
Tuliptice (68,0/67,1/0,9/%1,32)YENİ ÜYE.HEDEF:60

4.Takim ortalaması:0,24

peliss · 30 Mart 2012

kizlaar galiba birinciligi kimseciklere kaptirmadik, bu defa sondan 1. olcezz.. emegi gecen butun kalorili yiyeceklere, o yiyecekleri lupleten midelere, butun takimin ayni hafta sismesini saglayan regl periyoduna vee tembelce oturup banene banane vermiycem iste diyen vucutlarimiza saglik beeee...

ferem · 30 Mart 2012

peliss .!.:
kizlaar galiba birinciligi kimseciklere kaptirmadik, bu defa sondan 1. olcezz.. emegi gecen butun kalorili yiyeceklere, o yiyecekleri lupleten midelere, butun takimin ayni hafta sismesini saglayan regl periyoduna vee tembelce oturup banene banane vermiycem iste diyen vucutlarimiza saglik beeee...

haha
vücutlarımızın beraber hareket etmesi de güzel
takım ruhu işte
sinyal alıyo birbrinden

peliss · 30 Mart 2012

ferem .!.:
haha
vücutlarımızın beraber hareket etmesi de güzel
takım ruhu işte
sinyal alıyo birbrinden

olleeemiii, sinyal veriyorum o zaman bzzzztttt bzzttt bu hafta herkes 1 kilo verecek, efsane olacagiz, tarih yazacagizz takimcaaaaa bbzzztttt, aloo aloo sesum gelurmuuuu??

ferem · 30 Mart 2012

peliss .!.:
olleeemiii, sinyal veriyorum o zaman bzzzztttt bzzttt bu hafta herkes 1 kilo verecek, efsane olacagiz, tarih yazacagizz takimcaaaaa bbzzztttt, aloo aloo sesum gelurmuuuu??

ay parazit m var arada ne tam gelmiyor , ne neee 1 kilo çikkolata mı yiyelimm
sana söözzzz haftaya 1 kilo verilecekkk
ahanda buraya yazdımmm noktaaaaa bitttiii

peliss · 30 Mart 2012

ferem .!.:
ay parazit m var arada ne tam gelmiyor , ne neee 1 kilo çikkolata mı yiyelimm
sana söözzzz haftaya 1 kilo verilecekkk
ahanda buraya yazdımmm noktaaaaa bitttiii

aferim kizz, gurur duyuyorum seninle, hadi yapalim sunu gercekten, takim ruhu neymis gosterelim, bu hafta ortak hedef 1 kilo olsun, 4. takim ilk hedefimiz bu hafta 1 kilooo ileriiiii(cok calinti oldu ya)

ferem · 30 Mart 2012

peliss .!.:
aferim kizz, gurur duyuyorum seninle, hadi yapalim sunu gercekten, takim ruhu neymis gosterelim, bu hafta ortak hedef 1 kilo olsun, 4. takim ilk hedefimiz bu hafta 1 kilooo ileriiiii(cok calinti oldu ya)

en azzz 1 kilo bebişiiimm en az 1 kilooo
bu takımda ne anasının gözü yarışmacılar var ne aslanparçası ne yiğiiittleerr
ey gidiiiii

peliss · 30 Mart 2012

ferem .!.:
en azzz 1 kilo bebişiiimm en az 1 kilooo
bu takımda ne anasının gözü yarışmacılar var ne aslanparçası ne yiğiiittleerr
ey gidiiiii

heyyytt yuruyun bre efelerr kim tutar bizi

PrensesPeri · 30 Mart 2012

işlerim yogunlaştı ay sonu şulem gelemezsem grup içi dereceleride açıklarmısın sana zahmet.öpüyorum hepinizi

PrensesPeri · 30 Mart 2012

250.etap takım içi bireysel derecelerimiz

1. miz peliss 1,2

2. miz Tuliptice 0,9

3. müz kuzununzuzusu 0,8 :81::81::81::81:
4. müz zeynepece2009 0,3

5. lerimiz,ferem -0,1,suleoz - 0,1,beste-0,1

:84::84::84:
6.mız PrensesPeri -0,3

:84::84::84:
7. miz Celisuenis-1,0

:83::83::83::83:

ferem · 30 Mart 2012

PrensesPeri .!.:
250.etap takım içi bireysel derecelerimiz

1. miz peliss 1,2
2. miz Tuliptice 0,9
3. müz kuzununzuzusu 0,8 :81::81::81::81:
4. müz zeynepece2009 0,3
5. lerimiz,ferem -0,1,suleoz - 0,1,beste-0,1 :84::84::84:
6.mız PrensesPeri -0,3 :84::84::84:
7. miz Celisuenis-1,0 :83::83::83::83:

kilo veren arkdaşlarımı tebrik ediyorum, harikasınızzzz

veremeyen vee üstüne üstlük utanmadan kilo alan bizleri de allaha havele ediyorum
allah iyiliğimizi versin bizm emi
hayydi bu haftaaa daha iyiye inşallaahhh

PrensesPeri · 30 Mart 2012

pelisim azminden dolayı bu haftaki güzel kaybından dolayı kocaman tebrik ediyorum

tulipçiğim senin takıma gelişin 16 mart.kayıp 900 daha sıkı tutunmanı bekliyorum senden

kuzu seni kocaman tebrik ediyorum.sözde bu haftada iddialıydım ben.regl di sınav stresiydi iddia falan kalmadı

zeynep ortim haftaya artık mini gruplarda bir birincilik alalım ayıp bize

ferem beste toparlanma zamanımız geldi geçiyor ikinizdeki azmide çok iyi biliyorum.ne oldu sizlere.hadi canlar bu hafta güzel sonuçlar görün

şule ve celi sizlere sürekli hoşgörülü yaklaşmaya çalışıyorum ama olmuyor canlarım ya.diyet topiğindeyiz zayıflama konularındayız.sürekli menülerinizin fazlalıkları var.şulem sen şu börek kek işlerine bir çözüm bul.celi sende misafirlerine.ne olur toparlanın artık.celim hele senin bugun 1 kg almıs olman beni çok üzdü.zayıflama takımındasın.takımın içindeyken bu kadar kg artışı olmaz olamaz

tugba tatlım senin kg olmadıgın zamana bölünecek bir sürü işlemi var bugun bir sonuç alamadım listeyede alamadım seni bilgin olsun

blue nerelerdesin doktorun ne dedi meraktayım senide :44:

ferem · 30 Mart 2012

PrensesPeri .!.:
ferem beste toparlanma zamanımız geldi geçiyor ikinizdeki azmide çok iyi biliyorum.ne oldu sizlere.hadi canlar bu hafta güzel sonuçlar görün

ay noldu bu hafta ben de anlamadım canım, menülerim de iyiydi
duraklama oldu sanırm
ama bu hafta sözümü verdimm 1kg feda olsun takımımaa
cuma günü geliyorrrr

PrensesPeri · 30 Mart 2012

bu rezilliğimizle etap altıncısı olmusuz

ferem · 30 Mart 2012

PrensesPeri .!.:
bu rezilliğimizle etap altıncısı olmusuz

oooo harikayızzz

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

maviş maviş :)

yepyeni bir yaşam :)

Aktif Üye

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

Aktif Üye

maviş maviş :)

Aktif Üye

maviş maviş :)

Aktif Üye

maviş maviş :)

Aktif Üye

yepyeni bir yaşam :)

yepyeni bir yaşam :)

maviş maviş :)

yepyeni bir yaşam :)

maviş maviş :)

yepyeni bir yaşam :)

maviş maviş :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency