Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kuzusununzuzusu · 28 Nisan 2012

Kızlar ben ani bi kararla ankaraya geldim, dönünce telafi etcem hemen.
Dün yazdıklarınızı okuyunca ne çok güldüm kendime, anam ben 500 g verdim sanıyorum:) sanki geçen hafta 65,5 miydimde:) hey yarabbim boşuna akşama kadar moralim bozuk gezdim. Uykusuzluk,can sıkıntısı sınav falan derken beynim iptal oldu,neyse yahu kendime geldim:)

zeynepece2009 · 28 Nisan 2012

kuzusununzuzusu .!.:
Kızlar ben ani bi kararla ankaraya geldim, dönünce telafi etcem hemen.
Dün yazdıklarınızı okuyunca ne çok güldüm kendime, anam ben 500 g verdim sanıyorum:) sanki geçen hafta 65,5 miydimde:) hey yarabbim boşuna akşama kadar moralim bozuk gezdim. Uykusuzluk,can sıkıntısı sınav falan derken beynim iptal oldu,neyse yahu kendime geldim:)

delü kız:)aklın nerlerde:) hem sende napıyon oralarda:)

zeynepece2009 · 28 Nisan 2012

kızlar haftasnu topik nede ıssız oluyor yavvv sıkılıyom bi başıma

menümü yazayım bari:

sabah:1 küçük elma

ara:1 küçük kase yulaf gevreği ve süt

ara:1 küçük elma(sabah geç kaldım okula okulda dolabımda bulduklarım bunlardı öğlen eve gelene kadar bunlarla idare ettim:)

öğle:kızımın kalan 1 yumurtası,salata,1 dilim ekmek,1 kase kabak yemeği,2 kaşık yoğurt

ara:5 bisküvi

akşam:4 kaşık börülce ve 2 kaşık yoğurt

ara:10- 15 tane kadar çilek.

spor yine yapamadım çünkü pazara gittim ordan markete felan daha yeni geldim eve:)
bu arada artık bu bana olur dediğim herşey oluyor cok güzel bi duygu ciğerci kedisi gibi bakmaktan kurtuldum.pazar gezmek inanılmaz zevkliydi:)

sad_but_true · 29 Nisan 2012

zeynepece2009 .!.:
güzel omuş emziren bi bayana göre.senn ekmek hakkın bizden cok zaten.

hoşgeldin esracım aramıza.geçmiş yok gelecek var artık cıtır hallerimiz var hayallerimizde:)

en güzelini yapmışsın hayyatta paradan önemli olan şeylerin başında cocuklarımız.boyunda süpermiş:)maşşallah.

maşallah süpermiş sen bu azimle hepimizde mezun edersin:)

canmcım topikte her cuma kilomuzu normal yazıyoruz.listeyi prenses paylaşıyor.ayrı bi yerden bakmıyoruz.

hoşcakallll:)afiyet olsun canım

Hoşbuldumm tekrardan :) Teşekkür ederimmmm

Tuliptice .!.:
Merhaba canım hoşgeldin aramızaBende tulip 24 yaşımdayım 7 aylık evliyim 7 ayda 7 kilo almış birisiyim ben KAfama dank etti ve burdayım

Menün çok güzelmış esracım maaşallah umarım hep böyle devam edersin

Hoşbuldum memnun oldum Tulipcim.Ahhh ben de evlendikten sonra ilk bir sene 10 kilo aldım sonra da o 10 kiloyla hamile kaldım Çok azimliyim ama eşim de çok destek veriyor her gün arayıp sporunu yaptın mı bugün ne yedin vs diye soruyor :)

Akşam kayınvalidemlerdeyim azmimi gösterdim onlara da akşam 6 da yedim bi kase çorba aldım suyumu geçtim kenara ohhhhh.Bana demişti genç kız fiziğini unut artık.Görecek ama inat ettim

Celisuenis .!.:
Esra hosgeldin canim sende bende emziriyorum ve bebege sut olacak tek sey su. Bol su ic canim

Hoşbuldum celisuenis sağol canım.Ben de sadece suyu 4lt içiyorum süt ayran vs de içiyorum.Hurma yiyorum koyu yeşil yapraklı sebzeler yiyorum çorba içiyorum.Çok şükür süt sıkıntım olmadı.Ek gıdaya da başladık daha rahat artık

zeynepece2009 · 29 Nisan 2012

sad but true: mutsuz fakat dürüst mü demek istedin esracım?ben mi yanlış anlam cıkardım:)

sad_but_true · 29 Nisan 2012

Celisuenis .!.:
Vayy demek birinci olduk heee bravooo bizee :)

Zeynep senide tebrik ederim tatlim
Harikasin valla.

Esra hosgeldin canim sende bende emziriyorum ve bebege sut olacak tek sey su. Bol su ic canim

Kizlar beni valiz yaa evi oplama telasi aldi ondan telefondan yaziyorum alinti yapamiyoum malum

canım sen yeşil çay içiyor musun? Bana içme diyor çevremdekiler ne yapsam bilemedim.Bebekte kansızlık yapar diyorlar içiyorum ama kafam da karışık açıkçası

sad_but_true · 29 Nisan 2012

zeynepece2009 .!.:
sad but true: mutsuz fakat dürüst mü demek istedin esracım?ben mi yanlış anlam cıkardım:)

Canım üzücü ama gerçek anlamında.Metallicanın sevdiğim bir şarkısı aklıma nick gelmedi o sırada bilgisayarda da bu şarkı çalıyordu ben de bunu aldım nick olarak

Tuliptice · 29 Nisan 2012

kuzusununzuzusu .!.:
Kızlar ben ani bi kararla ankaraya geldim, dönünce telafi etcem hemen.
Dün yazdıklarınızı okuyunca ne çok güldüm kendime, anam ben 500 g verdim sanıyorum:) sanki geçen hafta 65,5 miydimde:) hey yarabbim boşuna akşama kadar moralim bozuk gezdim. Uykusuzluk,can sıkıntısı sınav falan derken beynim iptal oldu,neyse yahu kendime geldim:)

Zaten dedim ben kesin bu yanlış hatırlıyor diye

zeynepece2009 .!.:
kızlar haftasnu topik nede ıssız oluyor yavvv sıkılıyom bi başıma

menümü yazayım bari:

sabah:1 küçük elma

ara:1 küçük kase yulaf gevreği ve süt

ara:1 küçük elma(sabah geç kaldım okula okulda dolabımda bulduklarım bunlardı öğlen eve gelene kadar bunlarla idare ettim:)

öğle:kızımın kalan 1 yumurtası,salata,1 dilim ekmek,1 kase kabak yemeği,2 kaşık yoğurt

ara:5 bisküvi

akşam:4 kaşık börülce ve 2 kaşık yoğurt

ara:10- 15 tane kadar çilek.

spor yine yapamadım çünkü pazara gittim ordan markete felan daha yeni geldim eve:)
bu arada artık bu bana olur dediğim herşey oluyor cok güzel bi duygu ciğerci kedisi gibi bakmaktan kurtuldum.pazar gezmek inanılmaz zevkliydi:)

Menün harika canım maaşallah :2:

sad_but_true .!.:
Hoşbuldumm tekrardan :) Teşekkür ederimmmm

Hoşbuldum memnun oldum Tulipcim.Ahhh ben de evlendikten sonra ilk bir sene 10 kilo aldım sonra da o 10 kiloyla hamile kaldım Çok azimliyim ama eşim de çok destek veriyor her gün arayıp sporunu yaptın mı bugün ne yedin vs diye soruyor :)

Akşam kayınvalidemlerdeyim azmimi gösterdim onlara da akşam 6 da yedim bi kase çorba aldım suyumu geçtim kenara ohhhhh.Bana demişti genç kız fiziğini unut artık.Görecek ama inat ettim

Bende hamiş kalmak için uğraşanlardanım canım ilk öncelikle kilolardan kurtulmak lazım dimi dimiAzmine gerçekten hayran kaldım herkese iradeli olduğunu göstermişsin ne güzel eşinde senden yana Benim ki hala ağzıma bişiler atma derdinde onu ye bu ye hastalanacan deyip geziyo etrafımda :2:Ama olacak olcak tığ gibinn olacammm

sad_but_true · 29 Nisan 2012

Tuliptice .!.:
Zaten dedim ben kesin bu yanlış hatırlıyor diye

Menün harika canım maaşallah :2:

Bende hamiş kalmak için uğraşanlardanım canım ilk öncelikle kilolardan kurtulmak lazım dimi dimiAzmine gerçekten hayran kaldım herkese iradeli olduğunu göstermişsin ne güzel eşinde senden yana Benim ki hala ağzıma bişiler atma derdinde onu ye bu ye hastalanacan deyip geziyo etrafımda :2:Ama olacak olcak tığ gibinn olacammm

İnşallah Rabbim en hayırlı zamanda hayırlı bir yavru nasip eder sana tüm isteyenlere.Kesinlikle kilo verip kalmak lazım.Ben tam diyete başladığım ay hamile kaldım.İlk sefer denediğimizde hamileydim ama 6 haftalıkken kaybettim 4 ay denedim olmadı dedim bu ay takmayayım da diyet yapayım o ay hamile kaldım.Şimdi diyet yapıyorum yine korktum bak aklıma geldi

Tuliptice · 29 Nisan 2012

Menümüde paylaşim hemen;

Sabah:2 dilim ekmek,1 yumurta, 2 yeşil zeytin, 2 bardak açık çay

Ara: 1 galeta

Ara: 1 tane yeşil elma

Akşam: 4-5 kaşık tavuklu mantar sote, 1 kase çacık

Ara: 5-6 tane jelibon( akşam misafir geldi küçük bi beyfendimiz var ben ona kek verdim o da bana kendi jelibonlarından all all deyip durdu bende almak zorunda kaldım

Tuliptice · 29 Nisan 2012

sad_but_true .!.:
İnşallah Rabbim en hayırlı zamanda hayırlı bir yavru nasip eder sana tüm isteyenlere.Kesinlikle kilo verip kalmak lazım.Ben tam diyete başladığım ay hamile kaldım.İlk sefer denediğimizde hamileydim ama 6 haftalıkken kaybettim 4 ay denedim olmadı dedim bu ay takmayayım da diyet yapayım o ay hamile kaldım.Şimdi diyet yapıyorum yine korktum bak aklıma geldi

Amin canım inşallah ALLAH'ım çok aratmadan nasip eder Aman sen kendine dikkat et süt korur deyip temkini elden bırakma canım

sad_but_true · 29 Nisan 2012

zeynepece2009 .!.:
kızlar haftasnu topik nede ıssız oluyor yavvv sıkılıyom bi başıma

menümü yazayım bari:

sabah:1 küçük elma

ara:1 küçük kase yulaf gevreği ve süt

ara:1 küçük elma(sabah geç kaldım okula okulda dolabımda bulduklarım bunlardı öğlen eve gelene kadar bunlarla idare ettim:)

öğle:kızımın kalan 1 yumurtası,salata,1 dilim ekmek,1 kase kabak yemeği,2 kaşık yoğurt

ara:5 bisküvi

akşam:4 kaşık börülce ve 2 kaşık yoğurt

ara:10- 15 tane kadar çilek.

spor yine yapamadım çünkü pazara gittim ordan markete felan daha yeni geldim eve:)
bu arada artık bu bana olur dediğim herşey oluyor cok güzel bi duygu ciğerci kedisi gibi bakmaktan kurtuldum.pazar gezmek inanılmaz zevkliydi:)

Menün çok güzelmiş.Ayy benim de yavaş yavaş olmaya başladı.Ablamın nişanı için alışveriş yaparken o ciğerci kedisi bendim.Valla o an karar verdim diyet yapmaya

sad_but_true · 29 Nisan 2012

Tuliptice .!.:
Amin canım inşallah ALLAH'ım çok aratmadan nasip eder Aman sen kendine dikkat et süt korur deyip temkini elden bırakma canım

Aminnnnnnnnnnnn Valla bebek olunca biz eşimle kanka modundayız.Bazı geceler kızımı alıyorum yanıma eşime oturma odası yolu gözüküyor

Tuliptice · 29 Nisan 2012

sad_but_true .!.:
Menün çok güzelmiş.Ayy benim de yavaş yavaş olmaya başladı.Ablamın nişanı için alışveriş yaparken o ciğerci kedisi bendim.Valla o an karar verdim diyet yapmaya

Ay sorma o çiğerci kedisi modundayım ben bi 38 beden kotlar hala giremiyom deli olcam Ne zormuş 38beden neyin olmak

sad_but_true .!.:
Aminnnnnnnnnnnn Valla bebek olunca biz eşimle kanka modundayız.Bazı geceler kızımı alıyorum yanıma eşime oturma odası yolu gözüküyor

Olcak o kadar canım naparsın

zeynepece2009 · 29 Nisan 2012

Tuliptice .!.:
Menümüde paylaşim hemen;

Sabah:2 dilim ekmek,1 yumurta, 2 yeşil zeytin, 2 bardak açık çay

Ara: 1 galeta

Ara: 1 tane yeşil elma

Akşam: 4-5 kaşık tavuklu mantar sote, 1 kase çacık

Ara: 5-6 tane jelibon( akşam misafir geldi küçük bi beyfendimiz var ben ona kek verdim o da bana kendi jelibonlarından all all deyip durdu bende almak zorunda kaldım

hımmm güzel enü olmuş tatlım beğendim:)karatayın sabah kahvaltısında ekmek olan hali gibi olmuş bu

Tuliptice · 29 Nisan 2012

zeynepece2009 .!.:
hımmm güzel enü olmuş tatlım beğendim:)karatayın sabah kahvaltısında ekmek olan hali gibi olmuş bu

Biraz karataya doğru gidiyorum sanırım canım ben

Bide sizlerle bişi paylaşıcam kızlar pazara bugün burç taşları gelmiş. Ben taşlara meraklıydım eşim bıraksa bütün standı alabilirdim Neyse adam katolog verdi hangi taş neye iyi geliyor diye.

Ay taşı: Metobolizmayı hızlandırıyormuş, Diyet yapanlara büyük faydaları neyi varmış felan fıstık yazıyor du benden kaçar mı hemen aldım Bugün hiç karnım kazınmadı sanırım tamamen psikolojik bi durum bu

Celisuenis · 29 Nisan 2012

zeynepece2009 .!.:
kızlar haftasnu topik nede ıssız oluyor yavvv sıkılıyom bi başıma

menümü yazayım bari:

sabah:1 küçük elma

ara:1 küçük kase yulaf gevreği ve süt

ara:1 küçük elma(sabah geç kaldım okula okulda dolabımda bulduklarım bunlardı öğlen eve gelene kadar bunlarla idare ettim:)

öğle:kızımın kalan 1 yumurtası,salata,1 dilim ekmek,1 kase kabak yemeği,2 kaşık yoğurt

ara:5 bisküvi

akşam:4 kaşık börülce ve 2 kaşık yoğurt

ara:10- 15 tane kadar çilek.

spor yine yapamadım çünkü pazara gittim ordan markete felan daha yeni geldim eve:)
bu arada artık bu bana olur dediğim herşey oluyor cok güzel bi duygu ciğerci kedisi gibi bakmaktan kurtuldum.pazar gezmek inanılmaz zevkliydi:)

menun uzel canim, çok sevindim boyle olmana :) insaallah hedefne ulasirsin :)

sad_but_true .!.:
Hoşbuldumm tekrardan :)

Hoşbuldum celisuenis sağol canım.Ben de sadece suyu 4lt içiyorum süt ayran vs de içiyorum.Hurma yiyorum koyu yeşil yapraklı sebzeler yiyorum çorba içiyorum.Çok şükür süt sıkıntım olmadı.Ek gıdaya da başladık daha rahat artık

super o zman :)

sad_but_true .!.:
canım sen yeşil çay içiyor musun? Bana içme diyor çevremdekiler ne yapsam bilemedim.Bebekte kansızlık yapar diyorlar içiyorum ama kafam da karışık açıkçası

içiyorum canim banad içme diyorlar ama valla napim. bebegimde kansizlik olmadi sukur ama bilmemki ya bak aklim karisti bzenimde

Tuliptice .!.:
Menümüde paylaşim hemen;

Sabah:2 dilim ekmek,1 yumurta, 2 yeşil zeytin, 2 bardak açık çay

Ara: 1 galeta

Ara: 1 tane yeşil elma

Akşam: 4-5 kaşık tavuklu mantar sote, 1 kase çacık

Ara: 5-6 tane jelibon( akşam misafir geldi küçük bi beyfendimiz var ben ona kek verdim o da bana kendi jelibonlarından all all deyip durdu bende almak zorunda kaldım

jelibon mu menun guzelmis jelibon hariç

sad_but_true · 29 Nisan 2012

Tuliptice .!.:
Biraz karataya doğru gidiyorum sanırım canım ben

Bide sizlerle bişi paylaşıcam kızlar pazara bugün burç taşları gelmiş. Ben taşlara meraklıydım eşim bıraksa bütün standı alabilirdim Neyse adam katolog verdi hangi taş neye iyi geliyor diye.

Ay taşı: Metobolizmayı hızlandırıyormuş, Diyet yapanlara büyük faydaları neyi varmış felan fıstık yazıyor du benden kaçar mı hemen aldım Bugün hiç karnım kazınmadı sanırım tamamen psikolojik bi durum bu

Psikolojik msikolojik sonuçta etki etmiş.Bende mi alsam

sad_but_true · 29 Nisan 2012

Celisuenis .!.:
menun uzel canim, çok sevindim boyle olmana :) insaallah hedefne ulasirsin :)

super o zman :)

içiyorum canim banad içme diyorlar ama valla napim. bebegimde kansizlik olmadi sukur ama bilmemki ya bak aklim karisti bzenimde

jelibon mu menun guzelmis jelibon hariç

Hmmm sana neden içme diyorlar yani sebep sadece kansızlıksa kan damlası vs kullanıyoruz sonuçta tolere edilebilir.Başka zararları olmasın da.Neyse ben doktora gidince bi sorayım en iyisi.

Celisuenis · 29 Nisan 2012

Menumu yazayim

sabah: 1 buyuk kase yulaf gevreği ve süt

oglen: tam tahilli undan spagetti 1 tabak yogurtlu

aksam: koca bi tabak salata 2 dilim tam tahilli ekmek

1 lt su spor yok iki gun kayinvalidemde kalicam ordan havalimanina gidicez

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

..Kün Fe Yekün..

Aktif Üye

..Kün Fe Yekün..

..Kün Fe Yekün..

Aktif Üye

Aktif Üye

..Kün Fe Yekün..

Aktif Üye

..Kün Fe Yekün..

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency