Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tfneyll · 13 Ekim 2012

menümü paylaşıyım

sabah:azcık peynir,2zeytin
ara:nescafe
öğlen:1 karnıyarık içi ,3 kaşık pilav,cacık
ara:mandalina 3 tane
akşam:1kepçe çorba,1kaşık patates salatası ama (kırmızı biberli kıvırcık yok naneli pul biberli),1kaşık makarna,1dolma biber

yarım dilim yaş pasta: nişanlımın doğum günü vardı ondan yedim onunda yarısını yedim.

dün tartıştık oysa ki onun doğum günüydü haklı haksız kim aslında yok ama nerdeyse kötü olacaktı snuç çok üzdüm onu ben kıskançlığım yüzünden nolcak bilmiyorum hiç bu kadar üzülmemiştim çok üzüldüm çok ağladım ve hiç uyuyamadım

tubis87 · 13 Ekim 2012

topraks .!.:
günaydın kızlar
dünkü menümü yazayım çocuklar beni bekliyor, bugün eşim işte eftelya hanım gezmede ben çocuklaral başbaşayım :)

sabah
1 poğaça
çay

öğlen
kumpir
diyet kola

akşam
taze fasulye
çok az makarna
salata
1 dilim ekmek

mesaj : 14
su 2 lt
spor: 20 dk trambolin

öpüldünüz

poğaça mııı 30 mekik alalım

tfneyll .!.:
menümü paylaşıyım

sabah:azcık peynir,2zeytin
ara:nescafe
öğlen:1 karnıyarık içi ,3 kaşık pilav,cacık
ara:mandalina 3 tane
akşam:1kepçe çorba,1kaşık patates salatası ama (kırmızı biberli kıvırcık yok naneli pul biberli),1kaşık makarna,1dolma biber

yarım dilim yaş pasta: nişanlımın doğum günü vardı ondan yedim onunda yarısını yedim.

dün tartıştık oysa ki onun doğum günüydü haklı haksız kim aslında yok ama nerdeyse kötü olacaktı snuç çok üzdüm onu ben kıskançlığım yüzünden nolcak bilmiyorum hiç bu kadar üzülmemiştim çok üzüldüm çok ağladım ve hiç uyuyamadım

maşallah patates makarna pirinçli biber dolması karbonhidrat patlaması yapmışsın ama sen zaten çok ağır cezalar aldın bişey demiyorummm

canım üzülme her ilişkide olur böyler şeyler düzelir herşey zaten siz birbirinizi çok seviyosunuzz

tfneyll · 13 Ekim 2012

tubis87 .!.:
poğaça mııı 30 mekik alalım

maşallah patates makarna pirinçli biber dolması karbonhidrat patlaması yapmışsın ama sen zaten çok ağır cezalar aldın bişey demiyorummm

canım üzülme her ilişkide olur böyler şeyler düzelir herşey zaten siz birbirinizi çok seviyosunuzz

o beni seviyo mu bilmiyorum bazen şüpheye düşüyorum geçmişi temiz değil benide aldatırmı diye kararsızım.

tubis87 · 13 Ekim 2012

tfneyll .!.:
o beni seviyo mu bilmiyorum bazen şüpheye düşüyorum geçmişi temiz değil benide aldatırmı diye kararsızım.

güven çok önemli canım güven biterse ilişki biter yapma böyle

eftelya_blue · 13 Ekim 2012

Selam kızlar herkese gunaydın cepten giriyorum siteye sevgilimin sınavdan cıkmasını beklerken bos durmıyım dedm:)dunku menum sabah
yarım pohaca
cay

ara
2 diet biskuvi
nescafe

ögle
2 kasık bulgur pilavı
1 parca dana haslama
salata
yoğurt

ara
dun solemstm odul verdim kendime die 3-4 adet hosbes:)

aksam
1 dilm kepek ekmegi
taze fasulye
salata
sekersiz limonata

eftelya_blue · 13 Ekim 2012

Unutmadan
1.5 lt su
yarım saat trambolin
msgları sayamadım

tubis87 · 13 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
ÖNERİ:

Etap değerlendirme raporunda haftanın birincisine yer verdiğimiz gibi haftanın sonuncusunu da ilan etmek ve neden böyle olduğunu, ne hata yaptığını bizlerle paylaşmasını istemek.

Takımınız için bunu yapmamı istiyor musunuz?

kızlar ne düşünüyorsunuz bu konuda? sizin fikrinize göre oy vereceğim evet yada hayır diye

tfneyll · 13 Ekim 2012

tubis87 .!.:
kızlar ne düşünüyorsunuz bu konuda? sizin fikrinize göre oy vereceğim evet yada hayır diye

bence mantıklı yani sonuçta başarı kadar yanlışlıklarla gelen kilolarda önemli.

tfneyll · 13 Ekim 2012

Kızlar gelinde size ceza veriyim

topraks · 13 Ekim 2012

tfneyll .!.:
menümü paylaşıyım

sabah:azcık peynir,2zeytin
ara:nescafe
öğlen:1 karnıyarık içi ,3 kaşık pilav,cacık
ara:mandalina 3 tane
akşam:1kepçe çorba,1kaşık patates salatası ama (kırmızı biberli kıvırcık yok naneli pul biberli),1kaşık makarna,1dolma biber

yarım dilim yaş pasta: nişanlımın doğum günü vardı ondan yedim onunda yarısını yedim.

dün tartıştık oysa ki onun doğum günüydü haklı haksız kim aslında yok ama nerdeyse kötü olacaktı snuç çok üzdüm onu ben kıskançlığım yüzünden nolcak bilmiyorum hiç bu kadar üzülmemiştim çok üzüldüm çok ağladım ve hiç uyuyamadım

aşk insanı ağalatır çoğu zaman, güldürdüğü gibi aynı :) o iç acısı olmasa adı aşk olur muydu? fermanlar yazdırıp dağları deldirir miydi? üzülme adı sevgiyse yaşananın geçer, su akar yolunu bulur. ayrıca evlilik öncesi bunları yaşamayan yoktur, önemli olan tartışmak değil sorunun üstü örtülmeden nasıl çözümlemdiğidir. Sana evliliğinde çözümler gerekecek canım.

topraks · 13 Ekim 2012

tubis87 .!.:
kızlar ne düşünüyorsunuz bu konuda? sizin fikrinize göre oy vereceğim evet yada hayır diye

eğer bize de düşüyorsa fikir sunmak; olabilir tabi yapılan hataları da öğrenmekte fayda var. Bir kare fıstıklı çikolata yememek gibi mesela :)) ama bazen insan hatalardan ders çkarmak yerine kendi yaşayarak görmek ister, ben de yaşayarak görmek isterim belki nede olsa çikolata üstelik fıstıklı ve bitter :))

topraks · 13 Ekim 2012

eftelya_blue .!.:
Selam kızlar herkese gunaydın cepten giriyorum siteye sevgilimin sınavdan cıkmasını beklerken bos durmıyım dedm:)dunku menum sabah
yarım pohaca
cay

ara
2 diet biskuvi
nescafe

ögle
2 kasık bulgur pilavı
1 parca dana haslama
salata
yoğurt

ara
dun solemstm odul verdim kendime die 3-4 adet hosbes:)

aksam
1 dilm kepek ekmegi
taze fasulye
salata
sekersiz limonata

gez bakalım sen, indirirsin mideye şimdi fast foodları :) alırsın kiloları heh heh heh

topraks · 13 Ekim 2012

tfneyll .!.:
Kızlar gelinde size ceza veriyim

ben bu mesajı görmedim, ayyyyyy gözümden kaçmış tüh! hani nerde ya nerde :))

seaBahAR · 13 Ekim 2012

eylüüüülll eylüüüülll mahvettin bugün beni
sabahtan beri çikolata.. çikolata.. zonkluyor beynim.

az önce markete gittim.. Allahıma şükür almamayı başardım..

başardım başarmasına da aklımdan nasıl çıkaracam bilmiyorum.. 5678 mekik mi çeksem acep?

tfneyll · 13 Ekim 2012

püsküüt .!.:
eylüüüülll eylüüüülll mahvettin bugün beni
Sabahtan beri çikolata.. çikolata.. Zonkluyor beynim.

Az önce markete gittim.. Allahıma şükür almamayı başardım..

Başardım başarmasına da aklımdan nasıl çıkaracam bilmiyorum.. 5678 mekik mi çeksem acep?

ah canım tarçınlı su içebilirsin veya bitter çikolata ufak bir parça alabilirsin zaten günlük almak gerekiyormuş öptüm seni.

eftelya_blue · 13 Ekim 2012

topraks .!.:
gez bakalım sen, indirirsin mideye şimdi fast foodları :) alırsın kiloları heh heh heh

hehehe almadımkiii çünkü biz sevgilimle sağlıklı besleniyoruz:) sabah kepekli sandviç yedik öğlende ızgara köftee hahahah
akşam da sebze yicem bozmıcam işteeeeee

eftelya_blue · 13 Ekim 2012

tubis87 .!.:
kızlar ne düşünüyorsunuz bu konuda? sizin fikrinize göre oy vereceğim evet yada hayır diye

evetttt bence de güzel bir öneri

zeburus · 14 Ekim 2012

tubis87 .!.:
kızlar ne düşünüyorsunuz bu konuda? sizin fikrinize göre oy vereceğim evet yada hayır diye

bence de evet.sanırsam bayram sonrası ilk sonuncu olmanın sırrını ben paylaşacağım,annemin şefkatli kollarına gitmeyi planlıyorumda.2 günde 3 kilo almak gibi başarılarım var yakın zamanda:)))

zeburus · 14 Ekim 2012

bugünkü menümü de paylaşayım

sabah:

2 dilim ekmek
2 dilim peynir
1 tatlı kaşığı reçel
1 çay kaşığı tereyağ
2 bardak çay

öğle

1 porsiyon işkembe çorbası
1 porsiyon haşlanmış kurubiber,patlıcan,domates karması
3 yemek kaşığı yoğurt

akşam

4 parça ızgara pirzola
1 tatlı kaşığı kapari
yarımşar domates salatalık
ve bennnn 6 cl rakı
50 cl bira

su:2 lt
spor yok
mesaj yok

keyiften içerim derken bugüne can sıkıntısı kısmetmiş.dilek tutarken iyi düşünmek lazım....

tubis87 · 14 Ekim 2012

zeburus .!.:
bugünkü menümü de paylaşayım

sabah:

2 dilim ekmek
2 dilim peynir
1 tatlı kaşığı reçel
1 çay kaşığı tereyağ
2 bardak çay

öğle

1 porsiyon işkembe çorbası
1 porsiyon haşlanmış kurubiber,patlıcan,domates karması
3 yemek kaşığı yoğurt

akşam

4 parça ızgara pirzola
1 tatlı kaşığı kapari
yarımşar domates salatalık
ve bennnn 6 cl rakı
50 cl bira

su:2 lt
spor yok
mesaj yok

keyiften içerim derken bugüne can sıkıntısı kısmetmiş.dilek tutarken iyi düşünmek lazım....

gene mi alkoolll kızım alkolik olcan bu gidişle

100 adet mekik + 1 saat yürüyüş alalım yarın sporuna ek

bu arada zeburus topraks eftelya eylül ve ben öneriyi kabul ettiğimize göre çoğunluk sağlandı evet oyu veriyorum bundan sonra bireyselde sonuncu çıkarsa bizim takımdan, paylaşım alanında o kiloyu nasıl aldığını açıklayacak teşekkürler öptüm hepinizi

iyi geceler, rüyalarınız güzel olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tek huzurum tufim

Cadı

tek huzurum tufim

Cadı

Aktif Üye

Aktif Üye

Cadı

tek huzurum tufim

tek huzurum tufim

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

Nosce Te İpsum

tek huzurum tufim

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Cadı

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency