- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
cnmm tabiki 1. lik önemli ama en önemlisi saglik,biz saglikli verelimde,gerisi gelir zaten
kılom drdu valla sımdı dyete basladgm ılk hafta 8 gnde 5 kılo gtmıstı o zman braya grseydm ksın brıncı olrdk
ama smdılık elımden gelen en fazla 2 hftaya ıns dha cok verırım bebeklerim
ama drmak yok 1 kıloda versem pes etmıycem
cnmm tabiki 1. lik önemli ama en önemlisi saglik,biz saglikli verelimde,gerisi gelir zaten
kizlarrr sonuc listesi hazirlanmadi daha ama 1.ligimiz kesinlesti
takim olarak yine 1. yiz veee etap 1. si de bizim takimdan ruhefzaaa
hepinizi tebrik ediyorum kizlarr süpersinizzzz
1.ligi kaptirmak yyokkk,hado haftayada 1. biz olalim,herkes elinden geleni yapsinn
süpersinizzzzzzzzzzzzz
tebrik ederim 4. takım olarak 1. ciliğinizi hem takım olrak hem bireyselde....
bu arada çokçok çok teşekkürler bizim bildirimi yaptığın için... her halukarda gecikmiş bulunuyoruz malesef benim sayemde...
ruhefza basarı hikayesini paylastı mı kızlar?
merak edıyoruz nasıl verdi kilosunu......
Heeeeyyyooooo birinciliği kaptırmak yookkk, hepimiz mezun olana kadar boyle devam:))
kesinlikle haklisin gizemcigim,1.lik burda alabilen gelsin alsin
kizlar bakin yüzümü kara cikarmayin,haftaya daha azinmli basliyoruz sözmüüüüüüüü
kaptrmayız canım bnden full dyete devam sözu
bendende haftaya 62 sözü
iyi aksamlar kizlar,yarin vaktim olmayabilir,malum haftasonu geldi,gelme olasiligim düsüyor,bende menümü yazayim dedim
sabah
1 brötchen,1 dl sucuk ve biraz yumurta,bi kac tane zeytin
ögle
pilav üzeri kuru fasulye 1 tabak
aksam
bir parca haslanmis tavuk,salata
su
3 lt ye yakin yatana kadar tamamlarim
aralarda 2 mandalina#
spor yok
İyi geceler kızlar
Menumu yazayım yatmadan
Bu sabah saat 6 da ankara yollarına dustuk... Yolda kahvaltıyı seviyorlar esim ve ailesi, bende tabi.. Amaben aksamdan soyledim kahvaltıya gidersek ben yemem bişe dısarda beklerim diye.. :)) alkış alayım.. Gerci gitseydik bu dediğimi yapabilirmiydim bilmiyorum, gitmedik vazgectik..
Yolda
1 muz
Oglen
2-2,5 tane gozleme(( uhhh ama ellerinde acmıslardı nasıl yemeyim
Cay
Aksam
Cok azcık pilav ve kavurma
Biraz çikolata gr olarak bilsem soylerimde bilmiyorum , ama tabimi yememeliydim.. Ufff evin dısında olmak kotu oluyorboyle zamanlarda
Su yaklasık 2 lt galiba, sayamadım
Spor
Simdi mekik cekicem
200 tane cekerim
Mesaj saymadımki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?