- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Gördüm şimdi tatlım da 5 dk . var . Sen yaz ben döneyim hemen sana
aus mesajına bakarmısın
Okumadan mı , oysa ki bir tepsi boşnak böreği yemiştim
Hakkın yarın saklı olsun bence canım , seni daha hiç tanımıyorum ben mesela
Formumda olursam yarın neler sorarım Allah bilir.
arkadaşlar ben hazırlanıp çıkıyorum.bugün bayağı yorgunum inşallah evde ufaklıkbeni yormaz da biraz spor yapıp erkenden uyurum. hepinize iyi akşamlar.yarın burda inşallah herşey çözülmüş ve tek yürek olarak olursuz.öpüldünüz.
yarın olmasın kızlar mümkünse çarşamba olsun yarın 3 e kadar evdeyim nöbete gitcem.yada siz yarın soruları yazın çarşamba sabaha kadar biriksin ben çarşamba cevaplarım
yarın olmasın kızlar mümkünse çarşamba olsun yarın 3 e kadar evdeyim nöbete gitcem.yada siz yarın soruları yazın çarşamba sabaha kadar biriksin ben çarşamba cevaplarım
arkadaşlar ben hazırlanıp çıkıyorum.bugün bayağı yorgunum inşallah evde ufaklıkbeni yormaz da biraz spor yapıp erkenden uyurum. hepinize iyi akşamlar.yarın burda inşallah herşey çözülmüş ve tek yürek olarak olursuz.öpüldünüz.
Herkese tekrar merhaba;
Sabah hafta sonu kendimce geçerli nedenlerimden ötürü giremedim sabah girdiğimde de çok şaşırdım o yüzden hiçbirşey yazmadan geçmişi okumak istedim, çok büyük bir kısmı bitti, ama sonuca henüz ulaşamadım. Pasif olarak açtım sayfayı kendime hakim olamayıp yorum yazmayayım diye, eğer ki konu kapanmışsa tekrar açmaya gerek yok diye bu şekilde düşündüm. Birazdan bol bol konuşuruz. Fazla gecikmeden dünkü menümü de yazayım.
Sabah
*1 simit
* haşlanmış yumurta
*2 kasik yogurt
* domates salatalık
* 1 dilim peynir
Ara
• 3 kuru kayisi,4 badem
Öğle
*2 kepce corba
* 1 dl ek
Ara
*10-15 tane kendi elceğizlerimle ağaçtan topladığım dutlar
15 dk ara ile
*1 cay bardagi ayran
Akşam
* 5 kasik etli kuru fasulye
*2 kasik pilav
*salata
Gece
• 1 çay bardağı süt
2 badem
Spor
• 20 dk trambolin öğlen ( 10 ar dakika ara vererek yapıyorum hala)
• 20 dk trambolin gece
* 200 ip atlamaca
3 lt den fazla su
ye gülüm afiyet olsun :)Okumadan mı , oysa ki bir tepsi boşnak böreği yemiştim
Hakkın yarın saklı olsun bence canım , seni daha hiç tanımıyorum ben mesela
Formumda olursam yarın neler sorarım Allah bilir.
Dünkü menüm ,
Sabah:
1 fincan yeşil çay
Dereotu ve zeytinli yağsız omlet
1 dilim diyet peynir
2 dilim çavdar ekmeği
1 domates
Ara:
1/2 avuç kadar kuru siyah üzüm
1 çay bardağı yağsız süt
Öğle:
Tavuklu bol salata
2 etimek
4 kaşık yoğurt
Ara:
3 adet eti form limonlu
1 elma
Akşam:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
Izgara domates ve yeşil biber
3 köfte
1 saatten fazla hızlı tempolu yürüyüş.
3 litre kadar su .
gelelim cumartesi pazar menüme
cumartesi
sabah
1 dilim ekmek
peynir
domates
salatalık
1 yumurta
çay
ara
nikahtaydım bir şey yiyemedim
öğle
misafirlikteydim o yüzden yapılan pohoçalardan 1 adet yemek zorundaydım yedim
akşam
1 kadeh kırmızı şarap
3 adet köfte
1 dilim ekmek
gece
meyve salatası
spor yapamadım müstakbel görümcemin ve müstakbel kayınvaldemin evindeydim çünkü
pazar
2 dilim ekmek
peynir
1 adet sahanda yumurta
domates
çay
öğle
2-3 galete
peynir
çay
akşam
mercimek çorbası
mısırlı salata
arkadaşımdaydım spor yapamadım ama söz biriktirdiğim sporlarımı evde yapcam ablamla birlikte
sevgiler
Herkese tekrar merhaba;
Sabah hafta sonu kendimce geçerli nedenlerimden ötürü giremedim sabah girdiğimde de çok şaşırdım o yüzden hiçbirşey yazmadan geçmişi okumak istedim, çok büyük bir kısmı bitti, ama sonuca henüz ulaşamadım. Pasif olarak açtım sayfayı kendime hakim olamayıp yorum yazmayayım diye, eğer ki konu kapanmışsa tekrar açmaya gerek yok diye bu şekilde düşündüm. Birazdan bol bol konuşuruz. Fazla gecikmeden dünkü menümü de yazayım.
Sabah
*1 simit
* haşlanmış yumurta
*2 kasik yogurt
* domates salatalık
* 1 dilim peynir
Ara
3 kuru kayisi,4 badem
Öğle
*2 kepce corba
* 1 dl ek
Ara
*10-15 tane kendi elceğizlerimle ağaçtan topladığım dutlar
15 dk ara ile
*1 cay bardagi ayran
Akşam
* 5 kasik etli kuru fasulye
*2 kasik pilav
*salata
Gece
1 çay bardağı süt
2 badem
Spor
20 dk trambolin öğlen ( 10 ar dakika ara vererek yapıyorum hala)
20 dk trambolin gece
* 200 ip atlamaca
3 lt den fazla su
Dünkü menüm ,
Sabah:
1 fincan yeşil çay
Dereotu ve zeytinli yağsız omlet
1 dilim diyet peynir
2 dilim çavdar ekmeği
1 domates
Ara:
1/2 avuç kadar kuru siyah üzüm
1 çay bardağı yağsız süt
Öğle:
Tavuklu bol salata
2 etimek
4 kaşık yoğurt
Ara:
3 adet eti form limonlu
1 elma
Akşam:
1 kase çorba
1 dilim ekmek
Izgara domates ve yeşil biber
3 köfte
1 saatten fazla hızlı tempolu yürüyüş.
3 litre kadar su .
cok özverili bir insan olduğu belli konuşmalarından 3 tane çocuğundan zaman ayırıpta burayı takım yapıp ayakta tutmasından belli zatenşimdi eve geldim kızlar bugün hiç modumda değildim ben çıkıyorum dedim
birkaç şey söylemek istiyorum. Öncelikle kırılma anında gösterilen çaba için teşekkürler...
Yaşadığımız son olayda hepimizi üzen, geren, sinirlendiren şeyler yaşandı fakat pegasus olmasaydı bu takım şu an kapanmış olacaktı. İster kızın ister sevin bu gerçeği inkar etmemiz olanaksız. Takıma verdiğimiz tatil kararından sonra dönmeye söz verdiğimiz tarihte kimsecikler kalmamıştı. Tam kapatma kararı almıştık pegasus geldi ve hayır buna izin vermiycem yeni bir takım oluşturacağız dedi, çok da iyi yaptı. Burayı çok önemsedi ve hala da önemsiyor bence. Şimdi hepimiz şöööyle bir geriye dönüp düşündüğümüzde yaşadıklarımızı bir teraziye koyalım ve ağırlığını bakalım, günah sevepta bile terazi var arkadaşlar, burada geçirdiğimiz güzel anların fazla olduğuna ve terazinin ağır basan tarafı olacağına eminim. Bu yüzden hepimizin sağduyulu olması derin bir nefes alıp yola devam etmesi gerek.
Ben kendisi aramıza dönene kadar size kaptanın yerine eşlik edeceğim.
Özellikle istediğim şu; özel sebeplerle oluşan kızgınlıkları direk buraya yazmadan önce özelden birbirimizle paylaşalım arkadaşlar. Aus bu konuda çok güzel bir fikir öne sürdü, böylece iki kişi arasındaki sorun buraya yansımadan çözülecek ya da çözülmeyecek biri gidecek ama kişi giderken en azından takımda böyle bir kırılma yaşanmıyacak. Çok sinirlendiğinizde ya bana ya da kişinin kendisine özel mesaj gönderin lütfen. Eleştiri olacak tabi ki ama karşımızdakini incitmeden.
Kaptanımız pegasus evdeki yoğun işlerini halledip döndüğünde burada mutlu bir takım görecek bu konuda yardımlarınızı bekliyorum.
Pokemon biz istifa kararını onaylamıyoruz, senin gidişinle bu puzzle parçalarından biri eksilecek, bu olmamalı. Bu kadar geri dön ısrarına karşı koymayacağını ümit ediyorum.
Ve son olarak pegasus bir mesajında kural mural yok, isteyen istediğini yesin dediğinde bu güncellenmiş kural olarak benimsemeyin lütfen kurallarımız devam ediyor. Biraz dinginleşsin bunları da ayrıca konuşacağız.
sevgiler
menüne diyicek bişey yok gayet dengeli:) ben de diyodum aus nerelerde yazmadı menü die bi açtımki yazmışsın
ben de burdayım takımları geziyorum
Bu akşam gezen gezene zaten
bende topik topik dolanıyordumBen buralardayım kimse yok takımda diye dolanıyorum forumda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?