Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

cimcimesude .!.:

canım benim sınavın nasıl geçti...:26:

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

Kızlaaar benim oğlan buzdolabının derecesini 5'e getirmiş ve ne varsa donmuş,Bugün sabah ne yiyeceğimi şaşırdım, Eşimin vaktide yok markete gitsin,bütün günne yapacağım ben Kuru fasulye koydum ocağa yanınada turşu, tüm günböylemiidare edeceğizyaa Ne meyve kalmış ne birşey Neyse dönüyorum dün kimenümü yazmaya

Kalkar kalkmaz 1 bardak su

Kahvaltı; Yaşadığım stresten dolayı midem bulanıyordu sadece 1bardak süt içip gittim sınava Arkadaş orda da simit verdi 1 lokmalık kopardım yedim

Ara; eti form mısır patlağı 2 tane

Öğlen; Kahvaltı yapmaıdğımdan eşim kahvaltı hazırlamış, 1 haşlanmış yumurta,bol yeşillik, 1fincan çay, birazcık peynir

Ara; Uyudum yok

Akşam; 7 kepçe Mercimek çorba 3 dilim ekmek

Ara; bitki çayı, 3 dilim üçgen karpuz

Su; 25 lt
Spor; yine sınav :26:

Bugün diyeti sil baştan yapacaktım, Ama oğlumun azizliğine uğradım. Mersin'e muhtemelen Bu perşembe bile gidebilirim, Maaşı bekliyoruz, Yattığı gibi en ucuz hangi günse o zaman alacağız bileti kesin birşey söyleyemiyorum. Ablamın evde interneti var, İnşallah ordan girmeye özen göstereceğim...


10 gündür evi doğru düzgün temizlemiyordum, ben kaçtım, pasaklı bir ev beni bekler

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

İnan bilmiyorum canım , ben iyi geçti dediklerimden hep kötü aldım, kötüdediklerimden iyi aldım Bakalım Bu hafta içi cevaplar yayınlanır, 2 dersin şıklarının bir kısmı aklımda o 2 dersim en düşük, cevaplar açıklansın ona göre bakacağım...


Senin nasıl geçti

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

canım benim 7 kepçe çorbayı nasıl içtin sen öyle...kolay gelsin canım benim..

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

benimde aynen en kötüsü 2 sorumu finansal yönetimden son dakikada sildim başka şıkları işaretledim çok pişmanım doğruları silip yanlışları işaretlemişim gitti 2 sorum...bende 1 dersi sadece aldım bakalım cevaplarda ona bakarım en azından.

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

ben öğlen arası için çıkacağım yerimde oturunca iş veriyorlar ben kaçtım gelirim öğlenden sonra..

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

Kendim yaptım diye söylemiyorum, çok güzle olmuştu Canım ben işte stresli zamanlarda çok dengesiz oluyorum beslenmeaçısından, Sınav stresi, Birde Cumartesi gecesi Komşularla Mangal dumanı yüzünden Polis çağırdık onun stresi, 2 gecedir uykusuzluk derken durum bu

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

Kendim yaptım diye söylemiyorum, çok güzle olmuştu Canım ben işte stresli zamanlarda çok dengesiz oluyorum beslenmeaçısından, Sınav stresi, Birde Cumartesi gecesi Komşularla Mangal dumanı yüzünden Polis çağırdık onun stresi, 2 gecedir uykusuzluk derken durum bu

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

canım benim madem sitreste olduğunda çok yiyiyorsun kendini sitresten uzak tut.dün akşam kızım yoğut ekmek istedi verdim 1 saat önünde durdu 1 tatlı kaşığı tek yedi.annciğim ben çok stresliyim moralim bozuk o yüzden miğdeme ağrı giriyor yiyemiyorum ded.4,5 yaşındasın ne stresi dedim.hafta sonunu senin yüzünden evde geçirdim.karşıdan havai fişek atıyorlar göremiyorum daha da saydırma sinirleniyorum dedi.bende eşimde güldük.o bile sitresten kaçmak adına beni susturdu.sende kendine hakim ol sinirliyken stresliyken canım benim..

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

canım benim madem sitreste olduğunda çok yiyiyorsun kendini sitresten uzak tut.dün akşam kızım yoğut ekmek istedi verdim 1 saat önünde durdu 1 tatlı kaşığı tek yedi.annciğim ben çok stresliyim moralim bozuk o yüzden miğdeme ağrı giriyor yiyemiyorum ded.4,5 yaşındasın ne stresi dedim.hafta sonunu senin yüzünden evde geçirdim.karşıdan havai fişek atıyorlar göremiyorum daha da saydırma sinirleniyorum dedi.bende eşimde güldük.o bile sitresten kaçmak adına beni susturdu.sende kendine hakim ol sinirliyken stresliyken canım benim..

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

selam kızlar eminim hepiniz Türkiyedeki gündemi takip ediyorsunuzdur. Burası yeri olmayabilir ama ülkemizde bu denli ciddi olaylar dönerken burada diyet sohbeti yapmak bana en azından şu an için zor geliyor. Affınıza sığınarak mola vermek istiyorum. Bu arada takımı ayakta tutun siz canlar, çok üzgünüm. Aynı şekilde bir tercihi olan varsa o da bu hakkını kullanabilir.

Genişletmek için tıkla...

gerbera1987 .!.:

:26:her kepçe çorba 1 dilim ekmek yanında bide ekmek yemişsin


dün bende çok acıktım nedense 2 kase yoğurt yedim kedim yapmıştım da tuzlu karabiberli

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

Ah canım stres benim göbek adım ne diyosun sen O kızınıda yirim ben yirim



Topraks bizde gündemi takip ediyoruz ama Gündem tamam ama sağlıkta ayrı değilmi? Biz burada keyfi kilo vermiyoruz ki? Sağlığımız için kilo vermeye çalışıyoruz.. Eğer bu grup böyle sürekli sekteye uğrayacaksa söylemeniz yeterli...

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

canım sekteye uğrayacak bişey yok, burası bir takım her üye zaten paylaşım yapmakla burayı sağlam tutmakla sorumlu, ben şunu da yazabilirdim: kızlar .... sorunum var olduğum yerde internet yok gelemiyorum arada uğrarım, gelicem. O zaman ne değişecekti ben kaç gündür televizyon karşısında hemen hemen uyumadan zaman geçiriyorum, herkesin öncelikleri farklı olabilir, ben bunda bir sorun görmüyorum. Olayların sıcağı bir geçsin konuşuruz yine...

Bu arada herkes oylarını kullanmayı bitirince paylaşımda yayınlayacağız.

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

Neden 4 dakika zeynep abla anlamadim

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

gökçe burası yeri değil bu konu için böyle şeyler yapmayın ve herkesin fikrine saygı duyun

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

bizde haberleri seyerdiyoruz ama bu platforma konuyu asla taşımıyoruz sağlıklı bir biçimde kilolarımızı vermeye devam edelim

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

zeynep ben saygısız bir açıklama yapmadım cümlelerimi tekrar okudum saygısız bir kelime mi var acaba? sadece durumumu izah ettim, kimseye de seyretmiyorsunuz demedim. Nerenin neyin yeri olduğunu anlayabilecek kapasitedeyim sanırım.

Genişletmek için tıkla...