Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynepsare2106 · 4 Temmuz 2013

gogo2405 .!.:
Günaydın dünkü menüm
ılık limonlu su zıplama
bi dilim ekmek peynir

ara bi avuc beyaz leblebi

öglen yogurtlu semizotu ekmek azcık bi kepçe çorba

ara bi küçük ş.pare tatlı

akşam bi kaşık kısır küçük mercimekli börek

su iki lt.
spor 1st yürüyüş
dünki künefe için 15 er dk yürüyüş ve spor aletleri.

tatlilar fazla kacmis bu aralar gonca abla dun biraz kalorili olmus az ama insanin gozune batiyo

pegasus07 .!.:
Günaydin kizlar..
Yarin tarti günü,hazirmisiniz..Insallah hepiniz vermissinizdir

Toprakscigim cocuklarla konustunmu.Huysuzluk varmiymis

Gunaydinn bebegimm
Senin nasil kilo alimi oluyomu

topraks .!.:
günaydın canım, ben çok hazırım:))) çocuklarla konuşmadım su sesimi duyunca caz yapar annemle konuştum Su bazen eve gidelim diyomuş ama şimdilik çok sorun yok

ara ile akşam yemeği olmamış tatlım, sen bu ara tatlıdan gidiyosun yarın tartı var bugün yeme fazladan spor yap canısı

sabah sucuk yemişsin canım genel olarak menünü beğenmedim canım teyzeden dolayı demiştin ama bu akşam spor çok yap ok mi tatliş

menü fena değil canım izine çıkınca bilgisayar yok napıcan buradanda mı izin alıcan

evet canısı çok az geliyosun evdeysen bilgisayarı açık bıraksan arada bir uğrasan bence zayıflamak istiyorsan fırsat yaratmalısın canım, nedir yoğun olan işlerin canım hiç mi fırsat bulamazsın

bende aynen bu hafta yeter artık kafayı bozdun sen diyo eşim bende yarış var bu hafta şu altıları göriyim rölantiye alıcam

Spora yukleniyorum zaten tatlim bogazimi madem tutamiyom cabuk spor yapcan diyom kendime :) :)

topraks .!.:
dünkü menümü de yazayım kıslar
beril yok merak etmeye başladım, zeynepin cezası ne zaman bitiyor acaba? hani kızlar nerdesinizzzzzzzz

sabah
kepekli beyaz peynirli tost
çay

ara
2 kuru kayısı

öğlen
1 kase nesfit+süt

ara
3 kuru kayısı

akşamüstü
1 ısırık çikolata

akşam
kıymalı 1 yumurta
çok az makarna
Yarım dilim ekmek
yoğurt

su 2 lt
spor
sabah 30 dk ( 20 dk trambolin+ 200 mekik+100 bel çevirme)
akşam 40 dk ( 30 dk koşu bandında hızlı tempo yürüyüş+ 200 mekik+100 bel çevirme)

Aksam az fazla olmus tatlim sporun muhtesem yine

cimcimesude .!.:
csnım hiç kuru değil ben yoğurda koyup yiyiyorum lapa gibi oluyor halla halla sana neden kuru geldiki.krekerleri canım öğleden önce yarım arkadaşımla paylaştım,öğleden sonra tam yedim.

Valla bikmiyomki tatlim dun bi kase yogurda bi kasik koydum hemen yedim cok sertti tadi

nurork .!.:
günaydın kızlar. menümü yazayım hemen.bir elimde oğlum var.beraber yazıyoruz:))

sabah
domatesli tost(içinde sadece domates vardı)
1 köfte

ara
1 elma
1 kaşık cacık

öğlen
tavuk sote
1 dilim ekmek
küçük kase cacık

ara
1 nektarin

akşam
türlü
salata

4 lt su
30 dk yürüyüş

Sabah kofte oglen tavuk aksam turlu etlimiydi canim spordaha fazla olaydi iyidi

topraks .!.:
arkadaşlar nurork ve ruzgaralininannesi için oylama başlatıyorum.

Gizem izine çıktığı için döndüğünde ancak oylama yapabiliriz.

nurork- 25.06.2013 10 gün 55 mesaj
ruzgaralininannesi 25.06.2013 10 gün 30 mesaj

topraks oy

nurork oyum evet ancak daha çok paylaşım sözü istiyorum

ruzgaralininannesi bir hafta daha bekleme taraftarıyım kendisi yoğun olduğunu açıklamış bakalım yoğunluğunu azaltıp katılım sağlayabilecek mi?

Bencede nurok icin oyum evet ama fazla girmiyor ruzgaralinin annesi bi hafta daha denenmeli bence

gogo2405 · 4 Temmuz 2013

Alıntı yapamadım.tatliya düştüm iki gündür hastalancam bugün yarın gözüm döndü tutuyom kendimi...kızların ikisinede oyum evet ama daha çok katılim yapmaları şart.

nurork · 4 Temmuz 2013

1-İsmim nurdan. 25 yaşındayım. Oğlak burcuyum.3 ocak doğum günüm.
2-1.65 boyunda , esmer biriyim.doğumda aldığım 12 kilo eklenince tombiş biri oldum.
3-1 kardeşim daha var. Daha doğrusu ikiziz biz.Tek yumurta ikizi.yani birbirimizin kopyası.tabi eskiden öyleydi.Ben kilo alınca birbirimize pek benzemiyoruz artık.Annemde babamda emekli..Kardeşimde bende matematik öğretmeniyiz.
4-Afyonluyum.Eş durumu tayiniyle Ankaraya tayin istedim.Şimdi Ankara-Altındağda yaşıyoruz.
5-Devlet okulunda ilköğretim matematik öğretmeniyim
6-Geçen yıl aralıkta evlendim.Nisanda düğünüm oldu.1- 1,5 yıllık evli sayılırım
7- 14 mart 2013 doğumlu bir oğlum var.4 aylığız daha
8-12 kilo aldım. Maalesef daha 4 kilosu gitti.o da oğlumun kilosu zaten bakalım yarın kaç kilo vermişim
9-evlendiğimde 57 idim. Sonra 62 kilo oldum. Hamile kaldım 74 oldum.hedefim eski kiloma dönmek. Aslında 55 te fena olmazda.mümkün değil o kadar zayıflayamam
10-57 ile normalle zayıf arası bi görüntüm oluyor. Tam kıvamında yani. Hayatım boyunca kilo problemim hep oldu. Küçükken hep toplu bi bebek, çocuktum.sonra okuldaki izcilik kampına gittik.Orda noldu tam hatırlamıyorum ama döndüğümde ailem çok zayıflamış gördü.Ondan sonra ergenlikte falan sürekli diyet yaptım.üniversite sınavına hazırlanırken kaç kilo aldım hatırlamıyorum ama 75 kilo oldum.bir balina gibi dolaşıyordum. Sonrasında verdim kilolarımı 57-58 oldum. Takiii kpss sınavına kadar.Hayatım dersahne ve yurt arasındaydı.Hareketsizlik, sürekli yemek yemekte eklenince oldum gene 75. Sınava girdim çıkınca diyet yaparak başladım zayıflamaya 68e kadar indim.Ama sınav iptal oldu. 40 gün boyunca gene ders çalışma ve yemek yiyerek 73 oldum. Sonrasında gene verdim kilolarımı.

Anlayacağınız hayatım hep diyet yaparak geçti. Kilolu görüntümden asla hoşlanmadığımdan kilolarımı her seferinde verdim.İnş şimdide hamilelikte aldığım kilolarımı vereceğim.
Diyeceksiniz sınav dönemlerinde nasıl bu kadar kilo alıyorsun. Çok kötü bir alışkanlığım var. Ders çalışırım ama ders çalışırken yanımda kola, kek, cips, bisküvi falan olacak. Bir masa kitaplarla doluysa, bir masa da abur cuburla dolacak. Düşünün tarih dersini bile çekirdek çitlemeden çalışamam.

10- film, müzik, sanatçı konusunda ilk şu olsun diye ayrım yapmam. Korku filmi izleyemem sadece. Bi de arabesk sevmem

11-hayvan beslemedim ama eşim tam bir hayvansever olduğundan iş yerinde kedi , kayınvalidemde köpek var. Kediye alıştımda hala daha köpekten korkarım.Onların evlerine gittiğimde köpeği terasa çıkarmak zorunda kalıyorlar.Korkuyorum köpekten

12-Eşimle arkadaş ortamında tanıştık.Bizim zamanımızda msn çok meşhurdu.(şu an facebooktaki gibi) Kimi görsek msn ini ver kaydedeyim derken. Tanıştıktan kısa bir süre sonra ben afyona gittim.Yaz tatiliydi.Sonra msnde iş gelişti.Döndüğümde sevgili olmuştuk.2,5 yıl arkadaşlık, 1 yıl nişanlılık sürecinden sonra 1 yıldır evliyiz.

13-Maalesef kitap okuma alışkanlığım yok.Bu nedenle kitap adı veremeyeceğim. Her ne kadar öğrencilik hayatı boyunca inek bir öğrenci olsamda okuma kitaplarıyla aram iyi değil.

14- Şu an beni en mutlu eden şey bebeğim.En kızdığım diye bir şey yazamayacağım.Çünkü bana uymayan ya da beni sinir eden hemen hemen her şeye kızarım

15-Hamile olduğumu bilmeden yaz dönemiydi.Bi ton kıyafet almıştım.tabi hamile kalınca hiç birini giyememiştim.Kardeşime vermiştim.Hala onda.İstiyorum ver artık diye napacaksın nasıl olsa giyemeyeceksin, Bari ben giyeyim diye beni sinir ediyor.İlk iş onları almak ve giymek olacak

kızlar ben bazı soruları birleştirerek cevap yazdım.Umarım okursunuz:))

nurork · 4 Temmuz 2013

bahar2106 .!.:
tatlilar fazla kacmis bu aralar gonca abla dun biraz kalorili olmus az ama insanin gozune batiyo

Gunaydinn bebegimm
Senin nasil kilo alimi oluyomu

Spora yukleniyorum zaten tatlim bogazimi madem tutamiyom cabuk spor yapcan diyom kendime :) :)

Aksam az fazla olmus tatlim sporun muhtesem yine

Valla bikmiyomki tatlim dun bi kase yogurda bi kasik koydum hemen yedim cok sertti tadi

Sabah kofte oglen tavuk aksam turlu etlimiydi canim spordaha fazla olaydi iyidi

Bencede nurok icin oyum evet ama fazla girmiyor ruzgaralinin annesi bi hafta daha denenmeli bence

yok cnm akşamki zeytinyağlıydı bol sebzeli:))

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

nurork .!.:
ya cnm special klara bi başlayınca devamı geliyo.çok seviorum tadını. ama tepki aldı.bi süre ara verdim:)))

kraker hastalığı sana geçti herhalde cnm:)) krakerler yarım paketse sorun yokta sen de benim gibi tamamını yiyosan azcık sıkıntılı

tamam cnm dün wordde bi kısmını cevaplamıştım birazdan tamamlarım

canım ya kraker zaten 66 kalorilik problem yok diye 1 paketi yiyebiliyorum.

topraks .!.:
tamam fıstığım görmedim ya da hatırlamıyorum kusura bakma açılmazsa ramazan boyunca izinli misin?

canım 9 temmuzdan 26 temmuza kadar izinliyim 29 temmuzda göreve başlayacağım..

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

nurork .!.:
1-İsmim nurdan. 25 yaşındayım. Oğlak burcuyum.3 ocak doğum günüm.
2-1.65 boyunda , esmer biriyim.doğumda aldığım 12 kilo eklenince tombiş biri oldum.
3-1 kardeşim daha var. Daha doğrusu ikiziz biz.Tek yumurta ikizi.yani birbirimizin kopyası.tabi eskiden öyleydi.Ben kilo alınca birbirimize pek benzemiyoruz artık.Annemde babamda emekli..Kardeşimde bende matematik öğretmeniyiz.
4-Afyonluyum.Eş durumu tayiniyle Ankaraya tayin istedim.Şimdi Ankara-Altındağda yaşıyoruz.
5-Devlet okulunda ilköğretim matematik öğretmeniyim
6-Geçen yıl aralıkta evlendim.Nisanda düğünüm oldu.1- 1,5 yıllık evli sayılırım
7- 14 mart 2013 doğumlu bir oğlum var.4 aylığız daha
8-12 kilo aldım. Maalesef daha 4 kilosu gitti.o da oğlumun kilosu zaten bakalım yarın kaç kilo vermişim
9-evlendiğimde 57 idim. Sonra 62 kilo oldum. Hamile kaldım 74 oldum.hedefim eski kiloma dönmek. Aslında 55 te fena olmazda.mümkün değil o kadar zayıflayamam
10-57 ile normalle zayıf arası bi görüntüm oluyor. Tam kıvamında yani. Hayatım boyunca kilo problemim hep oldu. Küçükken hep toplu bi bebek, çocuktum.sonra okuldaki izcilik kampına gittik.Orda noldu tam hatırlamıyorum ama döndüğümde ailem çok zayıflamış gördü.Ondan sonra ergenlikte falan sürekli diyet yaptım.üniversite sınavına hazırlanırken kaç kilo aldım hatırlamıyorum ama 75 kilo oldum.bir balina gibi dolaşıyordum. Sonrasında verdim kilolarımı 57-58 oldum. Takiii kpss sınavına kadar.Hayatım dersahne ve yurt arasındaydı.Hareketsizlik, sürekli yemek yemekte eklenince oldum gene 75. Sınava girdim çıkınca diyet yaparak başladım zayıflamaya 68e kadar indim.Ama sınav iptal oldu. 40 gün boyunca gene ders çalışma ve yemek yiyerek 73 oldum. Sonrasında gene verdim kilolarımı.

Anlayacağınız hayatım hep diyet yaparak geçti. Kilolu görüntümden asla hoşlanmadığımdan kilolarımı her seferinde verdim.İnş şimdide hamilelikte aldığım kilolarımı vereceğim.
Diyeceksiniz sınav dönemlerinde nasıl bu kadar kilo alıyorsun. Çok kötü bir alışkanlığım var. Ders çalışırım ama ders çalışırken yanımda kola, kek, cips, bisküvi falan olacak. Bir masa kitaplarla doluysa, bir masa da abur cuburla dolacak. Düşünün tarih dersini bile çekirdek çitlemeden çalışamam.

10- film, müzik, sanatçı konusunda ilk şu olsun diye ayrım yapmam. Korku filmi izleyemem sadece. Bi de arabesk sevmem

11-hayvan beslemedim ama eşim tam bir hayvansever olduğundan iş yerinde kedi , kayınvalidemde köpek var. Kediye alıştımda hala daha köpekten korkarım.Onların evlerine gittiğimde köpeği terasa çıkarmak zorunda kalıyorlar.Korkuyorum köpekten

12-Eşimle arkadaş ortamında tanıştık.Bizim zamanımızda msn çok meşhurdu.(şu an facebooktaki gibi) Kimi görsek msn ini ver kaydedeyim derken. Tanıştıktan kısa bir süre sonra ben afyona gittim.Yaz tatiliydi.Sonra msnde iş gelişti.Döndüğümde sevgili olmuştuk.2,5 yıl arkadaşlık, 1 yıl nişanlılık sürecinden sonra 1 yıldır evliyiz.

13-Maalesef kitap okuma alışkanlığım yok.Bu nedenle kitap adı veremeyeceğim. Her ne kadar öğrencilik hayatı boyunca inek bir öğrenci olsamda okuma kitaplarıyla aram iyi değil.

14- Şu an beni en mutlu eden şey bebeğim.En kızdığım diye bir şey yazamayacağım.Çünkü bana uymayan ya da beni sinir eden hemen hemen her şeye kızarım

15-Hamile olduğumu bilmeden yaz dönemiydi.Bi ton kıyafet almıştım.tabi hamile kalınca hiç birini giyememiştim.Kardeşime vermiştim.Hala onda.İstiyorum ver artık diye napacaksın nasıl olsa giyemeyeceksin, Bari ben giyeyim diye beni sinir ediyor.İlk iş onları almak ve giymek olacak

kızlar ben bazı soruları birleştirerek cevap yazdım.Umarım okursunuz:))

çooooooooooooooook memnun oldum canım..

topraks .!.:
arkadaşlar nurork ve ruzgaralininannesi için oylama başlatıyorum.

Gizem izine çıktığı için döndüğünde ancak oylama yapabiliriz.

nurork- 25.06.2013 10 gün 55 mesaj
ruzgaralininannesi 25.06.2013 10 gün 30 mesaj

oyum evet ama daha fazla katılım bekliyorum.

topraks · 4 Temmuz 2013

nurork .!.:
1-İsmim nurdan. 25 yaşındayım. Oğlak burcuyum.3 ocak doğum günüm.
2-1.65 boyunda , esmer biriyim.doğumda aldığım 12 kilo eklenince tombiş biri oldum.
3-1 kardeşim daha var. Daha doğrusu ikiziz biz.Tek yumurta ikizi.yani birbirimizin kopyası.tabi eskiden öyleydi.Ben kilo alınca birbirimize pek benzemiyoruz artık.Annemde babamda emekli..Kardeşimde bende matematik öğretmeniyiz.
4-Afyonluyum.Eş durumu tayiniyle Ankaraya tayin istedim.Şimdi Ankara-Altındağda yaşıyoruz.
5-Devlet okulunda ilköğretim matematik öğretmeniyim
6-Geçen yıl aralıkta evlendim.Nisanda düğünüm oldu.1- 1,5 yıllık evli sayılırım
7- 14 mart 2013 doğumlu bir oğlum var.4 aylığız daha
8-12 kilo aldım. Maalesef daha 4 kilosu gitti.o da oğlumun kilosu zaten bakalım yarın kaç kilo vermişim
9-evlendiğimde 57 idim. Sonra 62 kilo oldum. Hamile kaldım 74 oldum.hedefim eski kiloma dönmek. Aslında 55 te fena olmazda.mümkün değil o kadar zayıflayamam
10-57 ile normalle zayıf arası bi görüntüm oluyor. Tam kıvamında yani. Hayatım boyunca kilo problemim hep oldu. Küçükken hep toplu bi bebek, çocuktum.sonra okuldaki izcilik kampına gittik.Orda noldu tam hatırlamıyorum ama döndüğümde ailem çok zayıflamış gördü.Ondan sonra ergenlikte falan sürekli diyet yaptım.üniversite sınavına hazırlanırken kaç kilo aldım hatırlamıyorum ama 75 kilo oldum.bir balina gibi dolaşıyordum. Sonrasında verdim kilolarımı 57-58 oldum. Takiii kpss sınavına kadar.Hayatım dersahne ve yurt arasındaydı.Hareketsizlik, sürekli yemek yemekte eklenince oldum gene 75. Sınava girdim çıkınca diyet yaparak başladım zayıflamaya 68e kadar indim.Ama sınav iptal oldu. 40 gün boyunca gene ders çalışma ve yemek yiyerek 73 oldum. Sonrasında gene verdim kilolarımı.

Anlayacağınız hayatım hep diyet yaparak geçti. Kilolu görüntümden asla hoşlanmadığımdan kilolarımı her seferinde verdim.İnş şimdide hamilelikte aldığım kilolarımı vereceğim.
Diyeceksiniz sınav dönemlerinde nasıl bu kadar kilo alıyorsun. Çok kötü bir alışkanlığım var. Ders çalışırım ama ders çalışırken yanımda kola, kek, cips, bisküvi falan olacak. Bir masa kitaplarla doluysa, bir masa da abur cuburla dolacak. Düşünün tarih dersini bile çekirdek çitlemeden çalışamam.

10- film, müzik, sanatçı konusunda ilk şu olsun diye ayrım yapmam. Korku filmi izleyemem sadece. Bi de arabesk sevmem

11-hayvan beslemedim ama eşim tam bir hayvansever olduğundan iş yerinde kedi , kayınvalidemde köpek var. Kediye alıştımda hala daha köpekten korkarım.Onların evlerine gittiğimde köpeği terasa çıkarmak zorunda kalıyorlar.Korkuyorum köpekten

12-Eşimle arkadaş ortamında tanıştık.Bizim zamanımızda msn çok meşhurdu.(şu an facebooktaki gibi) Kimi görsek msn ini ver kaydedeyim derken. Tanıştıktan kısa bir süre sonra ben afyona gittim.Yaz tatiliydi.Sonra msnde iş gelişti.Döndüğümde sevgili olmuştuk.2,5 yıl arkadaşlık, 1 yıl nişanlılık sürecinden sonra 1 yıldır evliyiz.

13-Maalesef kitap okuma alışkanlığım yok.Bu nedenle kitap adı veremeyeceğim. Her ne kadar öğrencilik hayatı boyunca inek bir öğrenci olsamda okuma kitaplarıyla aram iyi değil.

14- Şu an beni en mutlu eden şey bebeğim.En kızdığım diye bir şey yazamayacağım.Çünkü bana uymayan ya da beni sinir eden hemen hemen her şeye kızarım

15-Hamile olduğumu bilmeden yaz dönemiydi.Bi ton kıyafet almıştım.tabi hamile kalınca hiç birini giyememiştim.Kardeşime vermiştim.Hala onda.İstiyorum ver artık diye napacaksın nasıl olsa giyemeyeceksin, Bari ben giyeyim diye beni sinir ediyor.İlk iş onları almak ve giymek olacak

kızlar ben bazı soruları birleştirerek cevap yazdım.Umarım okursunuz:))

tabi ki okuduk ve ben de çok memnun oldum arkadaşım şimdilik takıma da alınmış görünüyorsun:) cimcime de izne çıkıyor artık boşlukları siz dolduracaksınız:))

cimcimesude .!.:
canım ya kraker zaten 66 kalorilik problem yok diye 1 paketi yiyebiliyorum.

canım 9 temmuzdan 26 temmuza kadar izinliyim 29 temmuzda göreve başlayacağım..

9 temmuz salı cuma günü için bir çare düşünelim kilo bildirimini yaparsın, o zaman izinli yazarız olur mu? telefonumu gönderirim sana gerekirse

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

topraks .!.:
tabi ki okuduk ve ben de çok memnun oldum arkadaşım şimdilik takıma da alınmış görünüyorsun:) cimcime de izne çıkıyor artık boşlukları siz dolduracaksınız:))

9 temmuz salı cuma günü için bir çare düşünelim kilo bildirimini yaparsın, o zaman izinli yazarız olur mu? telefonumu gönderirim sana gerekirse

olur göndere bilirsin bildiririm tabi.telefonla olursa diğer haftalarıda cumaları bildirim yaparım izinli sayılmasamda olur.tabi olursa.

nurork · 4 Temmuz 2013

topraks .!.:
tabi ki okuduk ve ben de çok memnun oldum arkadaşım şimdilik takıma da alınmış görünüyorsun:) cimcime de izne çıkıyor artık boşlukları siz dolduracaksınız:))

9 temmuz salı cuma günü için bir çare düşünelim kilo bildirimini yaparsın, o zaman izinli yazarız olur mu? telefonumu gönderirim sana gerekirse

cimcimesude .!.:
çooooooooooooooook memnun oldum canım..
oyum evet ama daha fazla katılım bekliyorum.

bende memnun oldum arkadaşlar.inş takıma alınırım.şu kilolarımı veririm ve bi daha asla almam:))

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

ya arkadaşlar müdürümü boğazlamamk için kendimi zor tutuyorum.geçen gün ayniyattan bana başka birimden bir devir yapılmıştı ve yanlıştı ben imza atmadım.adam geçen geldi bana tekrar imzalamamı istedi daha sonra düzelteceklerini söylediler ben de düzelince imzalarım dedim.adam gidip amirime imzalattı ama imza yetkisi bende bende odaya girip hocam bu imza bir anlam ifade etmiyor ben bunu arkadaşa izza ettim dedim ama inatla size imzattıyor dedim vede çıktım.adam tüm birimlere bu kadın ne ya demiş nerdeyse adamı dövecekti demiş.sinirlerim bozuldu gelen giden sen kiminle kavga ettin diye soruyorlar.kavga etmedim diyiyorum ama tuaf tuaf bakıyorlar adam hakkımda ne dediyse artık..

topraks · 4 Temmuz 2013

cimcimesude .!.:
ya arkadaşlar müdürümü boğazlamamk için kendimi zor tutuyorum.geçen gün ayniyattan bana başka birimden bir devir yapılmıştı ve yanlıştı ben imza atmadım.adam geçen geldi bana tekrar imzalamamı istedi daha sonra düzelteceklerini söylediler ben de düzelince imzalarım dedim.adam gidip amirime imzalattı ama imza yetkisi bende bende odaya girip hocam bu imza bir anlam ifade etmiyor ben bunu arkadaşa izza ettim dedim ama inatla size imzattıyor dedim vede çıktım.adam tüm birimlere bu kadın ne ya demiş nerdeyse adamı dövecekti demiş.sinirlerim bozuldu gelen giden sen kiminle kavga ettin diye soruyorlar.kavga etmedim diyiyorum ama tuaf tuaf bakıyorlar adam hakkımda ne dediyse artık..

iyi yapmışsın boşver yanlışa imza atsan sonra senin başına patlayacak , sinirlennince yüzünün şekli değiştiyse dövcek gibi anlamışlardır

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

topraks .!.:
iyi yapmışsın boşver yanlışa imza atsan sonra senin başına patlayacak , sinirlennince yüzünün şekli değiştiyse dövcek gibi anlamışlardır

ya bizim başkan insanların arkasında başka yüzünde başka davranan bir tip banada adam manyaktır delidir bir işe yaramaz zaten birimide onu başka yere verecek yerine başkasını alacak dedi.adam geldiğinde de vay ali kardeşim sen çok değerlisin diye karşılar,anlayın artık.banada kendini üzmeye değmez sinirlenme dedi.bende sinirlenmedim hocam sadece oluru söyledim.neden böyle anladınız dedim.tamam gerginlik yok diyip durdu tam gerecekti beni görecekti gerginliği.

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

ya yarın kilo bildirimi var ben bu sabah almış görünüyordum inşallah yarına sonuçlar değişir...64.400 görünüyordum..

zeynepsare2106 · 4 Temmuz 2013

nurork .!.:
1-İsmim nurdan. 25 yaşındayım. Oğlak burcuyum.3 ocak doğum günüm.
2-1.65 boyunda , esmer biriyim.doğumda aldığım 12 kilo eklenince tombiş biri oldum.
3-1 kardeşim daha var. Daha doğrusu ikiziz biz.Tek yumurta ikizi.yani birbirimizin kopyası.tabi eskiden öyleydi.Ben kilo alınca birbirimize pek benzemiyoruz artık.Annemde babamda emekli..Kardeşimde bende matematik öğretmeniyiz.
4-Afyonluyum.Eş durumu tayiniyle Ankaraya tayin istedim.Şimdi Ankara-Altındağda yaşıyoruz.
5-Devlet okulunda ilköğretim matematik öğretmeniyim
6-Geçen yıl aralıkta evlendim.Nisanda düğünüm oldu.1- 1,5 yıllık evli sayılırım
7- 14 mart 2013 doğumlu bir oğlum var.4 aylığız daha
8-12 kilo aldım. Maalesef daha 4 kilosu gitti.o da oğlumun kilosu zaten bakalım yarın kaç kilo vermişim
9-evlendiğimde 57 idim. Sonra 62 kilo oldum. Hamile kaldım 74 oldum.hedefim eski kiloma dönmek. Aslında 55 te fena olmazda.mümkün değil o kadar zayıflayamam
10-57 ile normalle zayıf arası bi görüntüm oluyor. Tam kıvamında yani. Hayatım boyunca kilo problemim hep oldu. Küçükken hep toplu bi bebek, çocuktum.sonra okuldaki izcilik kampına gittik.Orda noldu tam hatırlamıyorum ama döndüğümde ailem çok zayıflamış gördü.Ondan sonra ergenlikte falan sürekli diyet yaptım.üniversite sınavına hazırlanırken kaç kilo aldım hatırlamıyorum ama 75 kilo oldum.bir balina gibi dolaşıyordum. Sonrasında verdim kilolarımı 57-58 oldum. Takiii kpss sınavına kadar.Hayatım dersahne ve yurt arasındaydı.Hareketsizlik, sürekli yemek yemekte eklenince oldum gene 75. Sınava girdim çıkınca diyet yaparak başladım zayıflamaya 68e kadar indim.Ama sınav iptal oldu. 40 gün boyunca gene ders çalışma ve yemek yiyerek 73 oldum. Sonrasında gene verdim kilolarımı.

Anlayacağınız hayatım hep diyet yaparak geçti. Kilolu görüntümden asla hoşlanmadığımdan kilolarımı her seferinde verdim.İnş şimdide hamilelikte aldığım kilolarımı vereceğim.
Diyeceksiniz sınav dönemlerinde nasıl bu kadar kilo alıyorsun. Çok kötü bir alışkanlığım var. Ders çalışırım ama ders çalışırken yanımda kola, kek, cips, bisküvi falan olacak. Bir masa kitaplarla doluysa, bir masa da abur cuburla dolacak. Düşünün tarih dersini bile çekirdek çitlemeden çalışamam.

10- film, müzik, sanatçı konusunda ilk şu olsun diye ayrım yapmam. Korku filmi izleyemem sadece. Bi de arabesk sevmem

11-hayvan beslemedim ama eşim tam bir hayvansever olduğundan iş yerinde kedi , kayınvalidemde köpek var. Kediye alıştımda hala daha köpekten korkarım.Onların evlerine gittiğimde köpeği terasa çıkarmak zorunda kalıyorlar.Korkuyorum köpekten

12-Eşimle arkadaş ortamında tanıştık.Bizim zamanımızda msn çok meşhurdu.(şu an facebooktaki gibi) Kimi görsek msn ini ver kaydedeyim derken. Tanıştıktan kısa bir süre sonra ben afyona gittim.Yaz tatiliydi.Sonra msnde iş gelişti.Döndüğümde sevgili olmuştuk.2,5 yıl arkadaşlık, 1 yıl nişanlılık sürecinden sonra 1 yıldır evliyiz.

13-Maalesef kitap okuma alışkanlığım yok.Bu nedenle kitap adı veremeyeceğim. Her ne kadar öğrencilik hayatı boyunca inek bir öğrenci olsamda okuma kitaplarıyla aram iyi değil.

14- Şu an beni en mutlu eden şey bebeğim.En kızdığım diye bir şey yazamayacağım.Çünkü bana uymayan ya da beni sinir eden hemen hemen her şeye kızarım

15-Hamile olduğumu bilmeden yaz dönemiydi.Bi ton kıyafet almıştım.tabi hamile kalınca hiç birini giyememiştim.Kardeşime vermiştim.Hala onda.İstiyorum ver artık diye napacaksın nasıl olsa giyemeyeceksin, Bari ben giyeyim diye beni sinir ediyor.İlk iş onları almak ve giymek olacak

kızlar ben bazı soruları birleştirerek cevap yazdım.Umarım okursunuz:))

Tanistigima memnun oldum fistik okudum :) hepsini

nurork .!.:
yok cnm akşamki zeytinyağlıydı bol sebzeli:))

Tamam sorun yok o zaman :)

nurork .!.:
bende memnun oldum arkadaşlar.inş takıma alınırım.şu kilolarımı veririm ve bi daha asla almam:))

Insallah hepimiz almayiz canim

cimcimesude .!.:
ya arkadaşlar müdürümü boğazlamamk için kendimi zor tutuyorum.geçen gün ayniyattan bana başka birimden bir devir yapılmıştı ve yanlıştı ben imza atmadım.adam geçen geldi bana tekrar imzalamamı istedi daha sonra düzelteceklerini söylediler ben de düzelince imzalarım dedim.adam gidip amirime imzalattı ama imza yetkisi bende bende odaya girip hocam bu imza bir anlam ifade etmiyor ben bunu arkadaşa izza ettim dedim ama inatla size imzattıyor dedim vede çıktım.adam tüm birimlere bu kadın ne ya demiş nerdeyse adamı dövecekti demiş.sinirlerim bozuldu gelen giden sen kiminle kavga ettin diye soruyorlar.kavga etmedim diyiyorum ama tuaf tuaf bakıyorlar adam hakkımda ne dediyse artık..

Anaaam sakin atma uzerine yikarlar valla sakin ol fistikk

cimcimesude .!.:
ya bizim başkan insanların arkasında başka yüzünde başka davranan bir tip banada adam manyaktır delidir bir işe yaramaz zaten birimide onu başka yere verecek yerine başkasını alacak dedi.adam geldiğinde de vay ali kardeşim sen çok değerlisin diye karşılar,anlayın artık.banada kendini üzmeye değmez sinirlenme dedi.bende sinirlenmedim hocam sadece oluru söyledim.neden böyle anladınız dedim.tamam gerginlik yok diyip durdu tam gerecekti beni görecekti gerginliği.

Iki yuzlu biriymis demekki canim adam da allah yardimcin olsun isin zor sakin ol fistik

topraks · 4 Temmuz 2013

nurork .!.:
bende memnun oldum arkadaşlar.inş takıma alınırım.şu kilolarımı veririm ve bi daha asla almam:))

hepimiz öyle diyoruz ama bakalım bak mezun olanlar homini homini götürüyorlar:)))))

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

hemizi öpüyorum yarın mutlu yüzler görmek dileğiyle hepinize iyi akşamlar...

zeynepsare2106 · 4 Temmuz 2013

cimcimesude .!.:
ya yarın kilo bildirimi var ben bu sabah almış görünüyordum inşallah yarına sonuçlar değişir...64.400 görünüyordum..

Insallah insallah vermisizdir bebegim yaaa

zeynepsare2106 · 4 Temmuz 2013

cimcimesude .!.:
hemizi öpüyorum yarın mutlu yüzler görmek dileğiyle hepinize iyi akşamlar...

Iyi aksamlar fistik yarina gulen yuzlerle gorusmek uzere opuldunn

cimcimesude · 4 Temmuz 2013

bahar2106 .!.:
Tanistigima memnun oldum fistik okudum :) hepsini

Tamam sorun yok o zaman :)

Insallah hepimiz almayiz canim

Anaaam sakin atma uzerine yikarlar valla sakin ol fistikk

Iki yuzlu biriymis demekki canim adam da allah yardimcin olsun isin zor sakin ol fistik

imzalamam zaten sorumluluğu zor sayıştaycılar denetliyor sürekli hiç riske atamam kendimi..evet çok iki yüzlü.beni daire arkadaşıma ispiyonlamış bu adam konusunda adamı dövecekti demiş daha neler dedi bilmiyorum gerisini anlatmadı..

topraks · 4 Temmuz 2013

cimcimesude .!.:
hemizi öpüyorum yarın mutlu yüzler görmek dileğiyle hepinize iyi akşamlar...

görüşürüzzzzzzzzzz evet mutlu yüzle gelmeyeni ben ağlatacam

bahar2106 .!.:
Insallah insallah vermisizdir bebegim yaaa

inşallah mııııııııı yarın sıkı takibimdesin bahar hanımcım

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

Üye

Üye

15.04.2013 te 67,100

15.04.2013 te 67,100

Sana Geliyorum 65...

15.04.2013 te 67,100

Üye

15.04.2013 te 67,100

Sana Geliyorum 65...

15.04.2013 te 67,100

15.04.2013 te 67,100

Aktif Üye

Sana Geliyorum 65...

15.04.2013 te 67,100

Aktif Üye

Aktif Üye

15.04.2013 te 67,100

Sana Geliyorum 65...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency