HOŞGELDİİİİİİİİİİNNNNNNNN
ben de ama burda sesini açamıyorum evde de çok açamıyorum ev sahibim üst katta, çok ses gider diye
Ayvalığa gidersem gece çıkıp eğlenicem ha haaaaaaaaa :))))
kızlaaarrr biliyomusunuz babam beni çağırdı bayramda, çocukları alıp gidebilirim
heyoooo bu sene tatil yapamamıştım
Eğlen tabiki bizim içinde eğlen.
bende bayramda memlekete elazığa gideceğim 3 yıldır ailemi görmedim....özledim ablalarımı kardeşimi anne babamı en önemlisi yegenlerimi.
Cancağızlarım neler yaptınız ? Takımın durumu ne ?
Topraks gülüm mezun oldun mu ? Kaptan kim oldu
Ne çok soru sordum yahu
Ben kilo almaya devam
Hepinizi öptüm .
gonca hayırlı olsun ablam kaptanligin :)canııımmm ben bu hafta mezun olucam sanırım canım:) kaptanımız gogo oldu:) ne zaman geliyosun sen yaw
korkudan hiç bir sey yiyemiyorum kilo alıcam diye hatuna bak ohhh ne rahat :)Cancağızlarım neler yaptınız ? Takımın durumu ne ?
Topraks gülüm mezun oldun mu ? Kaptan kim oldu
Ne çok soru sordum yahu
Ben kilo almaya devam
Hepinizi öptüm .
merhaba kızlar biraz okudum gecmişi :)
nasılsınız bakalım calısan annelerin işli zor valla allahım yerdım etsin :)
bende şimdi ye kadar olan menümu yazıyım :hiçççç kacamak yok
sabah 2 bardak sıcak su
1 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim peynir
4 tane yeşik ve 2 tane siyah zeytin
bol yeşillik
1 kupa yeşil cay
ara 1 elma 1 kutu süt
öglen 2 tane köfte bol salata
1 su bardagı yogurt
ara 3 tane mürdüm erigi
akşamada ispanak kavurdum o nu yicem
:)
spor
50 dakika hoca ile spor
30 dakika kendim spor aletleri ile
1 saat carsıda yürüyüş :)
nasılım ama kızlar :)
bebeşim hoş bulduk mezun oluyorsun bu hafta :) hadı hayırlısı olsun bakalım :)süpersin yavru, hoşgeldin
Auscum hosgeldin gel takımda yer var.Cancağızlarım neler yaptınız ? Takımın durumu ne ?
Topraks gülüm mezun oldun mu ? Kaptan kim oldu
Ne çok soru sordum yahu
Ben kilo almaya devam
Hepinizi öptüm .
Hepimiz senin kadar disiplinli olsak kilo milo kalmaz kız ablaaasmerhaba kızlar biraz okudum gecmişi :)
nasılsınız bakalım calısan annelerin işli zor valla allahım yerdım etsin :)
bende şimdi ye kadar olan menümu yazıyım :hiçççç kacamak yok
sabah 2 bardak sıcak su
1 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim peynir
4 tane yeşik ve 2 tane siyah zeytin
bol yeşillik
1 kupa yeşil cay
ara 1 elma 1 kutu süt
öglen 2 tane köfte bol salata
1 su bardagı yogurt
ara 3 tane mürdüm erigi
akşamada ispanak kavurdum o nu yicem
:)
spor
50 dakika hoca ile spor
30 dakika kendim spor aletleri ile
1 saat carsıda yürüyüş :)
nasılım ama kızlar :)
gonca hayırlı olsun ablam kaptanligin :)
ausencianın 2 ayı var daha :)bence de aus kesinlikle gelmeli
auuuuuuuuusssssss hadi bekliyoruz süren dolmadı mı senin hala
canııımmm ben bu hafta mezun olucam sanırım canım:) kaptanımız gogo oldu:) ne zaman geliyosun sen yaw
korkudan hiç bir sey yiyemiyorum kilo alıcam diye hatuna bak ohhh ne rahat :)
Auscum hosgeldin gel takımda yer var.
Hepimiz senin kadar disiplinli olsak kilo milo kalmaz kız ablaaas
Saol zeynep abla insallah yapabilirim bayaa zor bi iş.
bence de aus kesinlikle gelmeli
auuuuuuuuusssssss hadi bekliyoruz süren dolmadı mı senin hala
ausencianın 2 ayı var daha :)
evet çok zor bırakmak.allah korusun.ama elden birşey gelmeyincede yapacak birşey olmuyor.etüt olsa iyi olur tabi ama bazen maddi durumda bazı şeylere engel olabiliyor.
Mezun olma bence , hedefini 60 çek , alırsın bak geri benden söylemesi
Sen var ya seeeen , bu gidişle 45 olacaksın bak aus demedi deme . 0 beden olacaksın hatun yeter artık yeteeeer
Canım benim kaptan olmuşsun , ben gelene kadar mezun olmazsan , Aralıkta burdayım canım
Yok yahu , o kadar zaman çabuk geçsin diye yiyorum yiyorum ama hala var .
Biter bitmez takımdayım ,bu sefer hedefimi 48 yapacağım
Bak hayranlarım sıkı takipte
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?