kızlarrr bnm pazar günü sınavım var YDSinş. geçerim. bu aralar giremeyebilirim evde netim yok okula da ara ara gelcem sanırım bu haftalık beni mazur görün lütfen tabi kapatanım ne derse?? cuma kilo bildirimi yaparım yine?
ay ben sana yazacaktım unuttum bak eşimin ailesi de antalya merkezde oturuyoryazları izinde ordayım bende.. işin cidden zormuş oteller yorucu...
yukarda yaziyor ehehe Ben antalyada degilim canim ya ben alanya arada nerden baksan 2,5 saat var
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
bi yıl oteli alanyadan tutma hatasını yapmıştık yaz sıcağında arabada çektiğim çileden sonra unutmama imkan yok zaten
ay biliyorum canım da antalya ya bağlısınız sonuçta
selamlar kusura bakmayın menülerimi paylaşamadım başlıga da giremedim doğru düzgün
kız kardeşim rahatsız biraz onunlaydım hep şimdi daha iyi bende normal hayata devam etmeye çalışıyorum :)
dünki menüm
sabah 8:00 peynirli tost salatalık
ara 10:30 1 elma
öğlen 13:00 zeytinyaglı taze fasülye 1 dilim ekmek 1 kase çorba
ara 16:00 1 elma 1 ayran 1 paket form bisküvi
akşam 4 adet köfte 2 yaprak marul ve 2 kaşık yoğurt
dün malum sebeplerden arayı geç yaptım sıra bekleme fln
2 gündür spor yapamıyorum ama dışarlardayım sürekli uykumu bile alamadım son 3 gündür malesef 2lt su içtim
Geçmiş olsun canım. Menün iyi yinede.selamlar kusura bakmayın menülerimi paylaşamadım başlıga da giremedim doğru düzgün
kız kardeşim rahatsız biraz onunlaydım hep şimdi daha iyi bende normal hayata devam etmeye çalışıyorum :)
dünki menüm
sabah 8:00 peynirli tost salatalık
ara 10:30 1 elma
öğlen 13:00 zeytinyaglı taze fasülye 1 dilim ekmek 1 kase çorba
ara 16:00 1 elma 1 ayran 1 paket form bisküvi
akşam 4 adet köfte 2 yaprak marul ve 2 kaşık yoğurt
dün malum sebeplerden arayı geç yaptım sıra bekleme fln
2 gündür spor yapamıyorum ama dışarlardayım sürekli uykumu bile alamadım son 3 gündür malesef 2lt su içtim
Menumu paylasayim bu arada sizlerle hemen haber kanallarini kurcalayayim
Sabah
2 dilim cavdar ekmek
2 kk peynir
Domates, salatalik
Sekersiz cay
Turk kahvesi
Ara
1 adet elma
Oglen
Kozlenmis patlican yemegi 7/8 ck
Ev yapimi 1 bardak tuzsuz ayran
2 dilim cavdar ekmek
Ara
10 adet cagla ( cok kucuk caglalar yeni cikmaya baslamis)
3 adet gun kurusu ( bir bardak kaynar suyun icine atip yarim saat beklettim once kayisilari yedim ardindan o suyu ictim)
1,5 bardak lahana suyu
Aksam
2 dilim cavdar ekmek
Yumurtali bazi 7/8 ck
Bir kase yogurt pul biberli
Birazdan bir kupa yesil cay icip gunumu kapatacagim.
Güzel olmuş
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
büyük ilçelerin tamamı bu beklenti içindedir... ilk görev yerim düzceydi ve boludan ayrılmıştı şimdi düşününce alanya düzceden çok daha büyük.. ben o siyesi kısmıyla açıkçası çok ilgilenmiyorum.. hiçbirzaman benim memleketim diyebileceğim biyerde çalışmadığım için birazda 2 yılda bir yer değiştirince insan bazı şeylere kulaklarını tıkıyor...canım köfteler ufak o yüzden birde hep 4 yiyorum ben çok büyük değiller ^^
teşekkür ederim canım saol
ama bu menu biraz olmamis bak aksam yemeginden sonra ara fazla olmus kuzucan oglen yemegin cok hafif olmus yada ogleni oyle gecirdin aksamini hafif tutmussun sanki
