Geçmiş olsun canım kolay gelsin ayrıca. Bende yapayım tekrar met. Çayını ama bu sefer zencefil koymiycam.Selam kızlar kimse yok yine burda. Bi denk gelemedim size bugün.
Sabah bir kalktım mutfakta sular var yerde ayy dedim bu ne. Saat 4 ve ben yeni temizleyebildim ya
Kızım firsat vermedi , hanım gezdi geldi zoraki uyudu.
Simdi metabolizma çayını yapiyorum inşallah unutmam içmeyi kızlar ya. 3 gündür sistim resmen. Birde yesilcay, rezene, anason, kiraz sapi aldım demlemek icin az once ictim daha öğle yemegi yemedim.
Sizler nasılsınız.
Yogurda kahvemi onuda bi deniyim bakiim.selam fıstıklar nabersinizz ^^
metabolizmam tekrar eski düzenine dönüyo kızlarr çok sevinçliyim bu yüzden cumaya kadar ciddi kilo vericem herhalde hehe
bu arada suları tarçınlı içiyorum ben atıyorum şişenin içine çubuk tarçını ohh hem tatlı bişeymiş gibi oluyo ^^
birde süt yada aralarda yoğurt yerken içine yarım çay kaşıgı tarçın ve kahve atıyorum metabolizmayı hızlandırıyo çok iyi geliyoo ve tabiki yeşil çay
sizinde benim gibiyse deneyin derim kızlarr ^^ şimdi spor yapmaya gidiyorum sonra görüşürüz
Üzülme canım olur öyle şeyler. Hayırlısı herşeyin dimi ama.Kızlar üzgünüm bir az.dün kardeşimin eşine hamilelik testi yapdık silik pozitiv çıktı.bugünde adet olmuş...ben de hamilesin dedim.kardeşimi falan müjdeledim.şimdi kötü oldum...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Iyi uykular bebiseKızlar nerdesiniz???gelinnn.ben kuzumu yatırdım da geldim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
HoşgeldinKizlarrr ben geldimmmm:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben iyiyim kendi adıma sen nasılsın.Sizler nasılsınız? ? Geçmişi yarın okurum inş :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Çok hoş olmuş benide güldürdü sabah sabah
Günaydın canım ben yine işe gidiyom. Sen nasılsın
sabah bi günaydın dedim bidaha da uğrayamadımpzt işbaşı son işleri halletmeye çalışıyorum ve çok gerginim:18:
selam kızlar herkesler gelmiş gitmişkızımın cuma günü boynunda bi şişlik oluşmuştu dışarı çıkamayınca ancak bu gün gidebildik doktora tahliller falan iğnelerimizi aldık yaptırdık geldim... biyandan 23 nisan kıyafetlerini ayarlamaya çalışıyorum falan filan sabah bi çıktım ancak girebildim.. haftasonu ve bugün benim menüler berbat sadece bu gün 45 dk leslie yaptım biraz kendimi toparlayabilmek için.. sebebini biliyorum maalesef iş vakti yaklaştıkça stresten yiyorum... krizler geliyor gece gece birde üstüne çocuk hastalanıca daha da gerildim.. birazdan kızımı yatırıp tekrar leslie yapıcam biraz sakinleştirir belki dışarda yürümek kadar olmasada..
Dün misafirlikde bana zorla şundan ye.şundan da ye doye ısrar ediyorlar. Kocam hayır olmaz onu takımdan çıxarırlar dedi.o kadar güldüm ki.herkes acaba ne takımı diye 1 1ne baktı...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Geçmiş olsun canım. Kuzu iyi olsunda gerisi boş.
selam kızlar herkesler gelmiş gitmişkızımın cuma günü boynunda bi şişlik oluşmuştu dışarı çıkamayınca ancak bu gün gidebildik doktora tahliller falan iğnelerimizi aldık yaptırdık geldim... biyandan 23 nisan kıyafetlerini ayarlamaya çalışıyorum falan filan sabah bi çıktım ancak girebildim.. haftasonu ve bugün benim menüler berbat sadece bu gün 45 dk leslie yaptım biraz kendimi toparlayabilmek için.. sebebini biliyorum maalesef iş vakti yaklaştıkça stresten yiyorum... krizler geliyor gece gece birde üstüne çocuk hastalanıca daha da gerildim.. birazdan kızımı yatırıp tekrar leslie yapıcam biraz sakinleştirir belki dışarda yürümek kadar olmasada..
Hoşgeldin canım. Uzun zamandan sonra zor olur işe baslamak ya napican bi şekilde baslican artık.
Geldiiimmm yürüyüş yolumuz ve biz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
selam fıstıklar nabersinizz ^^
metabolizmam tekrar eski düzenine dönüyo kızlarr çok sevinçliyim bu yüzden cumaya kadar ciddi kilo vericem herhalde hehe
bu arada suları tarçınlı içiyorum ben atıyorum şişenin içine çubuk tarçını ohh hem tatlı bişeymiş gibi oluyo ^^
birde süt yada aralarda yoğurt yerken içine yarım çay kaşıgı tarçın ve kahve atıyorum metabolizmayı hızlandırıyo çok iyi geliyoo ve tabiki yeşil çay
sizinde benim gibiyse deneyin derim kızlarr ^^ şimdi spor yapmaya gidiyorum sonra görüşürüz
Saol canım. Lojman denize karşı ve hemen karsi kocaman bi park yürüyüş ve bisiklet yolu var.Ne şekermiş prensesin.Allah korusun.ne güzel yerleri geziyon kız?ben apartmanların aradıyla ,okul ana okul bahçelerini dolanıyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben de raporumu verip uyuycam tabi kızım izin verirse.uykuda ama rahatsız sanki.
Sabah 2dilim kızarmış ekmek,peynir,yeşil çay
Ara haşlanmış yumurta
Öyle 1minik yumurtadan pul biberli omlet,3kaşık pul biberli yoğurt.2ince dilim ekmek
Ara 1minik kase yarı yarı suyla nerdeyse şekersiz kızıma yaptığım sütlaç
Akşam 2ince dilim ekmek,2dilim balık,dereotu,5kaşık pul biberli yoğurt
Ara 1portakal
Bir de sabahdan öylene kadar içi cevizli minik 1puaçayı gidip gelip tırtıkladım...
2litre su.anaaa mekik çekmeyi unuttum bugün.yatıyorum da yatağımda.yarına kaldı artık.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben de raporumu verip uyuycam tabi kızım izin verirse.uykuda ama rahatsız sanki.
Sabah 2dilim kızarmış ekmek,peynir,yeşil çay
Ara haşlanmış yumurta
Öyle 1minik yumurtadan pul biberli omlet,3kaşık pul biberli yoğurt.2ince dilim ekmek
Ara 1minik kase yarı yarı suyla nerdeyse şekersiz kızıma yaptığım sütlaç
Akşam 2ince dilim ekmek,2dilim balık,dereotu,5kaşık pul biberli yoğurt
Ara 1portakal
Bir de sabahdan öylene kadar içi cevizli minik 1puaçayı gidip gelip tırtıkladım...
2litre su.anaaa mekik çekmeyi unuttum bugün.yatıyorum da yatağımda.yarına kaldı artık.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Menumu paylasayim arkadaslar
Sabah
2 dilim kepek ekmek
1 adet haslanmis yumurta
1 kk peynir
Domates
Sekersiz cay
Turk kahvesi
Ara
3 adet kuru kayisi
Oglen
5/6 ck taze fasulye
Domates
2 yk yogurt
Aksam
4/5 ck menemen
2 dilim ekmek
3 ck yogurt
Turk kahvesi
Bir adet yesil elma
Birazdan yesil cay demlerim ve gunumu kapatirim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
pul b,ber koymuştum bende birkaç kez ama acıyı çok seven biri değilimdir bazen ay acı yesem bişiler fln olurum o kadar ama arada yaparım bende ^^Ben gün içinde 5bardak falan yeşil çay içerim.onu da hem zencefilli hem tarçınlı içiyorum.bu günden de yoğurdumu pul biberle yiyorum.ne güzel ya.çox leziz oldu...tavsiye ederim...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kendin mayalıyosan tadı farklıdır tabi pek hoş olmayabilir o zaman haklısın canım ama tarçın kullanıyosan zaten sorun yokDeneyebilirim canım, özellikle tatlı ihtiyacı oldugunda. Benim yogurdum tatli gibi oluyor kendim mayaliyorum tarcinla fena olmaz belki denemek lazim aslinda, birazda keten tohumu eklenebilir.
kahveyle tarçın koy canım tek kahveyle sevmeyebilirsin tarçını bol koyy daha hoş oluyoYogurda kahvemi onuda bi deniyim bakiim.
dene canım dene faydasını görürsün benceCanim benim tesekkur ederim valla bu bilgiler super oldu bende deneyeyim bari
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?