Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

sabah birdilim ekmek ve üç-dört kibrit kutusu kaşar peyniri bol su içmeye devam
 
selam kızlar.
beni bu haftalık mazeretli olarak kabul edermisiniz.benim ilaçlarım daha bitmedi.o yüzden denge bozuldu.çok su tutuyolar.şimdiden1 kilo almışım bile.onlara ara vermeden kilo takibine giremem.siz kilomu aynı yazın yada 1 kg ekleyin.sabah erken giremeyebilirim o yüzden söyliyeyim dedim.
 
ortim geçmiş olsun şeker..herşey gönlünce olsun
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 /
deryaboran (60.9 /
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 /
aleyna (60,4 /
Mylo (57,8 /
 
öğle:2 grissini,2 bardak ayran,1 salatalık
ikindi:2 grissini,3 bardak çay
akşam:nohutlu semizotu,bir tabak marul
 
çok açım yaaa
sanki hiç bişii yememiş gibiyim ama dayanmalıyım yrın tartı günü
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 /
deryaboran (60.9 /
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 /
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8 /
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 /
deryaboran (60.9 /
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% ):çok üzgünüm:
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8 /
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / 1,36% )
deryaboran (60.9 /
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% ):çok üzgünüm:
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8 /

nasil oldu diye sormayin bende bilmiyorum 1 haftadir canimiin her istedigini yiyorum bende anlamadim keske hep böyle osa
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / 1,36% )
deryaboran (60.9 / 61,5 / -0.6 / 0.99)
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% )
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8
 
kızlar hepinize teşekkür ederim bütün fıstıklarımızın doğun doğunu görmeyi nasip etsin allah (malesef tartı günü öncesi doğum günü olması kötü oluyor )
bugün tatile gidiyoruz pazartesi öğleden sonra d dönüceğiz hepinizi öptüm oradantakip etmye çalışırım akrebim mutlu diyetin nasıl gidiyor merak ettim geldiğimde bende başlıyacağım
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /82,2 / 0,4 / %0,49 )
kuzuzuzubambino ( 69 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / 1,36% )
deryaboran (60.9 / 61,5 / -0.6 / 0.99)
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% )
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8


deryacım tekrar oğluşu doğum günü kutlu olsun
iyi tatiller
gönlünüzce eğlenin
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /82,2 / 0,4 / %0,49 )
kuzuzuzubambino ( 69,00 / 69,00 / 0,00 / %0,00 )
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / 1,36% )
deryaboran (60.9 / 61,5 / -0.6 / 0.99)
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% )
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8
 
4.TAKIM 113. ETAP
sebnemselayfurkan (68,2 /
fguler ( 82,6 /82,2 / 0,4 / %0,49 )
kuzuzuzubambino ( 69,00 / 69,00 / 0,00 / %0,00 )
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (71.5 / 70.5 / 1 / 1,36% )
deryaboran (60.9 / 61,5 / -0.6 / 0.99)
uaydın ( 72,2 /
Beci (78,9 /
semiha (57,9 ) / ( 58.4 ) / ( -0.5 ) ( -0:86% )
aleyna (60,4 / 60.0 /0.4/ %0.66)
Mylo (57,8 /56,8/1,0/%1.73)

1 haftada vere vere 1 kilocuk vermişim :çok üzgünüm:

Derya canım oğluşunun doğum gününü kutlar sana iyi tatiller dilerim.
 
Günaydınlarr hayal gözlü.

Aslında haklısın canımda şöyle bir seferde 10 kilo verip kurtulsam fena mı olur.:roflol::roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1911 1912 1913
Yorumlar
38K
Görüntüleme
859K
Sisko ama gururlu
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…