- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Çarşıya gittik alışverişe o nedenle jj'i yapamadım ama bol temizlik vardı bugün orda da kalori yakmışımdır :)
Senin jj'ler süper olmuş goncam
Çarşıya gittik alışverişe o nedenle jj'i yapamadım ama bol temizlik vardı bugün orda da kalori yakmışımdır :)Pikniği hafif atlatmissin Tebrikler.
Güzel olmuş canım temizlik arası menü.
Mateyi içiyorum aslında demleme olanı daha iyi markette sallama bulabildim ama pek etkili değil çarşıya çıktığımda aktardan demleme alıcam.
Güzel olmuş menün canım. Jj az kalmış bugün.
Inanki çok duygulandım bitanem yaIyiki doğdun parfym
Iyiki doğdun parfym
Iyiki doğdun
Iyiki doğdun
Mutlu yıllar sanaaaa
Nice sağlıklı, mutlu yıllara balım. Yeni yaşın kalbinden geçirdiğin ne varsa sana onu versin. Ailen ve sevdiklerinle uzun ömürlerin olsunIyiki varsın
Ebru yazmıştı canım. Ayakları yanlara açıp kapayarak kollarda yukarı aşağı kaldırıp indirerek zıplama yapıyoruz. Video bulabilirsin netten.jumping jack ne ?
Ebruyla aranıza girmiycem st 15.00 dışında iyi olmuş canım.Dünkü menüm
11:00
2-3dilim peynir
2 minik sosis
2zeytin
Domates, salatalık
2 yk Yoğurtlu közlenmiş biber patlıcan salatası
2 yk domates kurusu
1 ısırık ev poğaçası
1 dlm ekmek
15:00
1/2 cheese cake( limonlu)
3 truf (ceviz büyüklüğünde)
Yeşil çay
20:00
1 kase salata
3 kornişon turşu
4 köfte
1/2brdk ayran
Sade kahve
Ara
1 parça afyon kaymağı
Yeşilçay tarçınlı
Su 2 lt
Spor 30' yürüyüş
Dünkü menüm
11:00
2-3dilim peynir
2 minik sosis
2zeytin
Domates, salatalık
2 yk Yoğurtlu közlenmiş biber patlıcan salatası
2 yk domates kurusu
1 ısırık ev poğaçası
1 dlm ekmek
15:00
1/2 cheese cake( limonlu)
3 truf (ceviz büyüklüğünde)
Yeşil çay
20:00
1 kase salata
3 kornişon turşu
4 köfte
1/2brdk ayran
Sade kahve
Ara
1 parça afyon kaymağı
Yeşilçay tarçınlı
Su 2 lt
Spor 30' yürüyüş
Ne güzel şarkı :)Gülşen bir şarkısında der ki:
[Gül gibi uyuyan yılanı uyandırdın
Garanti bildin beni havalandın
Yürek yemiş sanki mübarek
Neyine güvendin evladım?]
- neyine güvendin kuzum o cheesecake'i yerken?
[Yavrum kaldır kolları
Teslim ol etrafın sarılı
Sabret af çıksın sana
Ben öptürcem bu evin yollarını]
- sefasını süren ceremesini de çekercezalar hazır ol
1. Cheesecake: 100 diz çek
2. Truf: 30'ar yan mekik
3. Memleketimin kaymağı: 50 jj
Kolay gelsin canım
Değil mi :)Ne güzel şarkı :)
Afyon kaymagini görünce bi ağzım sulandi eski günleri hatırladım bol bol tuketirdik te sonra aklıma geldi acaba manda sütünden kaymakmi yoksa kaymak sekerimi diyeee
Evet çok doğru Afyondayken hep tanidiklardan alırdık buralarda hiç yok öyle kaymak falan, herşey farklı. Ben burda ilk pazara gittigimizde hiçbişey almadan çıkmıştım sonra tekrar dolasmistik pazarı.Değil mi :)
Öyle marketlerde satılanların ne olduğu belli değil goncam. Hep iyi diye kakalıyorlar insanlara halbuki içinde kim bilir neler var.
jumping jack ne ?
Artık kimseye güvenemiyor maalesef insan kolay kolay.Evet çok doğru Afyondayken hep tanidiklardan alırdık buralarda hiç yok öyle kaymak falan, herşey farklı. Ben burda ilk pazara gittigimizde hiçbişey almadan çıkmıştım sonra tekrar dolasmistik pazarı.
Ben beğendim. Çünkü sabahkini zaten yakmışsındır sporla. Dondurmada akşamın yerini tutmuş. Başka yemezsen güzel böyle.Artık kimseye güvenemiyor maalesef insan kolay kolay.
Bugünkü menüm
Sabah 11:00
Domates, salatalık, 2 dilim mozarella
KK beyaz peynir, 1 dilim kaşar
5 minik dilim fırın patates
1 yk menemen
3 dilim sucuk
1 küçük parça peynirli, 1 küçük parça kıymalı, 1 küçük parça ıspanaklı pide
1 tk reçel
1 tk nutella
Yarım bardak portakal suyu
Sabah kahvaltısını sağlam yaptığım için hiç acıkmadım, dolayısıyla akşam öğününü es geçtim, zaten yeseydim çok olacaktı.
Ara 18:00
Dondurma bounty (116 kalori)
1 fincan zencefilli portakallı çay
1,5 lt su
Spor: 100 jj, 3 km yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?