- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ben luppoyla tanışmasam daha iyi olacak :)))
Ben luppoyla tanışmasam daha iyi olacak :)))kolay gelsin canım
hmm luppooo
cıs annem o luppu cıs
halleyin kek hali
Suan tam 2 kilo fazlam var reglden dolayitebrikler canım
haftaya düzelir canım üzülme
sağol canım seninde..
hay maşallah
Aynen ondann haha tadida cok güzelll reglim ama bitane sartdi hahah :))kolay gelsin canım
hmm luppooo
cıs annem o luppu cıs
halleyin kek hali
ammaaa ben reglim haha :) bitane hakkim olmaliiBenimde canım çıktı onu temizlerken
acaba değiştiriliyor mu ki hiç bilmiyorum?
Çikolatanın cezasını birazdan alırsın :)
Iyi bakalım acıkmazsın inşallah akşama :)
Sende 1 günlük sıvı detoksu uygulama madem?
Sağol gülüm
Süt diliminin kalorisi eski zamanlardan aklımda kalmış
Sağolasın :) üzümün gözleri hoş :)
menü paylaşımlarına akşam tekrar bir bakarım canım, insanlık hali pembemde olduğu gibi sende de hata yapmış olabilirim.
Tamam not aldım hedef kilonu
Evet evet yapıyım inşallah hatta prş olabilirse daha ii olur. Bende sorun yok canım, bu hafta çok yoğun olunca ben hep çok geç yazdımBenimde canım çıktı onu temizlerken
acaba değiştiriliyor mu ki hiç bilmiyorum?
Çikolatanın cezasını birazdan alırsın :)
Iyi bakalım acıkmazsın inşallah akşama :)
Sende 1 günlük sıvı detoksu uygulama madem?
Sağol gülüm
Süt diliminin kalorisi eski zamanlardan aklımda kalmış
Sağolasın :) üzümün gözleri hoş :)
menü paylaşımlarına akşam tekrar bir bakarım canım, insanlık hali pembemde olduğu gibi sende de hata yapmış olabilirim.
Tamam not aldım hedef kilonu
Olmuş artık napalımAynen ondann haha tadida cok güzelll reglim ama bitane sartdi hahah :))
Ben cumartesi pazaar neden menümü yazmamisim acepp hmmmm... hicde farkinda degilim halbuko okadar sohbet ettiYdim:)) ..eline sağlık çok güzel olmuş. üzüm pek hoşuma gitti:)
sanırım ben saatleri tutturamadım bu haftabazı günler geç kaldım paylaşmakta menümü
kolay gelsin parfümüm
canım benim baharda kayıtlı olan hedef 68
Listeyi paylastim gecmis olsun
Allah kabul etsin
Yooootebrikler kankim
tebrikler
niye öyle oldu acaba?? regl yakın mı?
tebrikler
Çok iyiymiş yaa ben de yaparım, ama 1 gün az olmaz mıEvet canim onu yaptim bende. 3ogun yiyosun her ogunde 7hurma 4kasik yogurt. Ama ben yogurt yerine sabah ve aksam kefir ictim. Oglende sut icine de nescafe attim zaten fazlaca tok tutuyo. Ne aclik cektim ne de canim biseyler istedi. 1gun yaptim sadece ama tekrar yapicam kisa zamanda
Sağol canım..az olmuş sanki tatlım
bende düşünüyorum onu yaa ama ben 1 hafta devam ettiremem işte.
bana 1 gün en fazla 2 günlük lazım. sadece meyve sebze suyu mu tüketsem 1 gün acaba? ne dersiniz hatın kızlar
geçmiş olsun sanada canımbende bugün içiyorum maydonoz suyunu
iyi gezmeler
Allah Allah.. Spor salonunda tartıldın mı sen kuzum?
Bence az olmaz canım.Çok iyiymiş yaa ben de yaparım, ama 1 gün az olmaz mı
Aslında bende kas oranımın artmış olabileceğini düşünüyorum, çünkü verdiğim kilolara rağmen incelme de yok gibiAllah Allah.. Spor salonunda tartıldın mı sen kuzum?
Bi yağ kas ölçende tartıldan belki kas oranın filan artmıştır. Olabilir mi ki?
Bence az olmaz canım.
Bende 3 gün diye niyet ettim 2. Gün kahvaltıda da yedim daha da yiyemedim.
Ayrıca her öğünde 7 tane yiyorsun ama ben o kadar da yiyemedim çünkü içim kıyıldı
Allah Allah.. Spor salonunda tartıldın mı sen kuzum?
Bi yağ kas ölçende tartıldan belki kas oranın filan artmıştır. Olabilir mi ki?
Bence az olmaz canım.
Bende 3 gün diye niyet ettim 2. Gün kahvaltıda da yedim daha da yiyemedim.
Ayrıca her öğünde 7 tabe yiyorsun
Sağol canım..
ben bu gün de içicem, iyi geldi, sana da yararı olur inşaAllah..
olsun tatlım hatalıyım ben en fazla ceza verilir ve haftaya kilom 2 ye bölünür dert değil bundan sonra daha dikkatli olurumBenimde canım çıktı onu temizlerken
acaba değiştiriliyor mu ki hiç bilmiyorum?
Çikolatanın cezasını birazdan alırsın :)
Iyi bakalım acıkmazsın inşallah akşama :)
Sende 1 günlük sıvı detoksu uygulama madem?
Sağol gülüm
Süt diliminin kalorisi eski zamanlardan aklımda kalmış
Sağolasın :) üzümün gözleri hoş :)
menü paylaşımlarına akşam tekrar bir bakarım canım, insanlık hali pembemde olduğu gibi sende de hata yapmış olabilirim.
Tamam not aldım hedef kilonu
Ama zaten bariz bi incelme olmazki.Aslında bende kas oranımın artmış olabileceğini düşünüyorum, çünkü verdiğim kilolara rağmen incelme de yok gibi
Şimdiden afiyet olsunBen onu kendime göre ayarlarım
mesela 3 öğün yoğurt 3 öğün hurma yersem olurr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?