Ay bu tarti ben de olsa hic uzerinden inmem heraldeSporun cok cok guzel olmuss . Makarna ve ekmek olmamis gibi :/
Kankim sendede makarna ekmek var:/ Spor her zamanki gibi guzelll.
Aynen de öyleSiyah ta olsa ekmek sonucta cok gibi geldi ondan az oldu sonrasinda.
Guzel menun:)
Spora yetismedim yazmistim:) Aksam uyumadan cezalari yaptim ama.
Guzel olmus menun ve sporun.
Yok yok cok yorgundum aclik hissetmedim cezalari yapip uyudum.
Dene kankim her insanin vucudu farkli. Ben hurma ile basladim gune iyi gidiyor:)
Sevgili tartim(evde degilim ondan netten aldim resmi ama aynisinin tipkisi Ebrucan. En cok oy alan tarti ve en satilan. Eki Görüntüle 1540970
benden size gelsin, yeni kesfettim
iste smileylerin arasinda görünce kesfetmis oldumKeşfetmek nasıl oluyor bunu
güzelmiş ama sevdim
sabah sabah da hic cekilmez
iste smileylerin arasinda görünce kesfetmis oldumBanane önce ben buldum
sabah sabah da hic cekilmez
Birde tercüme edeydin :)))Benimde beğendiğim bir söz var arkadaşlar hep canım tatlı istediğinde aman bu akşam da yesem ne olacak dediğimde bu söz aklıma geliyor
Excuses dont burn calories! Dont forget!
Güzel olmuş canım :) akşam yemeğini erken yiyor olman da çok iyi. Yalnız su miktarı ve spor eksik :)Merhaba arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah: bir dilim etimek bir tane haşlanmış yumurta zeytin peynir domates salatalık.
Ara: ---
Öğle: bir biftek ızgara salata ayran
Ara:1 kase yoğurt
Aksam: 2 kepçe çorba 4 yemek kaşığı bulgur pilavı salata ayran
benden size gelsin, yeni kesfettim
Kasiflerim benim ne güzel kalpciklerKeşfetmek nasıl oluyor bunu
güzelmiş ama sevdim
Yine güzel olmuş menün canım spor su miktarı ve saatleriyle yazarsan iyi olacak.Merhaba arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah: bir dilim etimek bir tane haşlanmış yumurta zeytin peynir domates salatalık.
Ara: ---
Öğle: bir biftek ızgara salata ayran
Ara:1 kase yoğurt
Aksam: 2 kepçe çorba 4 yemek kaşığı bulgur pilavı salata ayran
Bence fde guzel olmus ★Merhaba arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah: bir dilim etimek bir tane haşlanmış yumurta zeytin peynir domates salatalık.
Ara: ---
Öğle: bir biftek ızgara salata ayran
Ara:1 kase yoğurt
Aksam: 2 kepçe çorba 4 yemek kaşığı bulgur pilavı salata ayran
Ay çok şeker buu en sevdiğim renk birde.benden size gelsin, yeni kesfettim
Guzel olmuş canım. Su ve spor ?Merhaba arkadaşlar bugünkü menüm
Sabah: bir dilim etimek bir tane haşlanmış yumurta zeytin peynir domates salatalık.
Ara: ---
Öğle: bir biftek ızgara salata ayran
Ara:1 kase yoğurt
Aksam: 2 kepçe çorba 4 yemek kaşığı bulgur pilavı salata ayran
Hurma diyetine başlanmış ama akşama kadar dayanılamamış, doyurucu değil mi canım? Belki kefir yerine yoğurt yeseydin farklı olurdu? Menün güzel, hurma diyetine devam edeceksen yarın normal kahvaltını yap günün geri kalanını hurmayla tamamla derimAy çok şeker buu en sevdiğim renk birde.
Guzel olmuş canım. Su ve spor ?
Parfümün menüsü
9:00
7 hurma 1 fincan kefir
11:00 kahve
14:00
7 hurma 1 f kefir
18:00
2 yumurta 1 labneli wasa
Su 3 lt dahada içmem bugün
Spor 40 dk tempolu yürüyüş 60 jj 60 mekik
Hurma detoxu olayı benlik değil galibaYada normal bir öğün yemem gerek illaki
evet bunu ben duymustumm .:) ama hic icmedimm tadi nasil bilmmiyorum yani..Bak canım bu var mesela, benim hoşuma gitti açıkcası ama çorbayla problemim var, benlik bir çorba değil içemem yani
http://bennasilkiloverdim.tumblr.co...yet-sok-diyet-onerisi-1-lahana-corbasi-diyeti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?