Ben yine olağan tehdidimi savurayım yarın kilo bildirimi 13.00 da bitmiş olsun ona göre hee
Ben yine olağan tehdidimi savurayım yarın kilo bildirimi 13.00 da bitmiş olsun ona göre hee
Tebrikler canım ortalama 5.23Canım ben yine de bugünkü kilomu yazayım yani bir sorun olur da gelemezsem diye tedbir olsun :)
geçen hafta - 55.5
bu hafta - 52.6
fark - 2.900
ortalama - 5.22% (doğru mu? kaç kere hesapladım, yalnış da olabilir ama)
Tebrikler canım ortalama 5.23
bence bayağı ağır olmuş . makarna ,tiramisu,kurabiye,simit çikolata az az ama hepsi birleşince bayağı fazla oluyorkizlar bugun sabah
haslama yumurta
bi parca peynir
domates
salatalik
yarim simit
bi cay kasigi surme ckolata
biraz fistik yedim
ev gezmesi vardi
vardi
ogle
bi kac kasik makarna
biraz patlican ezme
biraz da rus salatasi yedim
bi tane elmali kurabiye
cok ince dilim tiramisu
aksam da bes kucuk kofte sirf kiymadan
iki kasik yogurt yedim
evde pudingli tatli yapiyolar oglanla babasi yemicemmmmmm telde oyun oynicam :))
valla normal yemelerime gore devede kulak tatlim ben masallah baya bi yiyodum da ayiptir soylemesi bu bana gore bayagi hafif bi gundu..bi de emzirdigim icin birden kisamiyorum..bence bayağı ağır olmuş . makarna ,tiramisu,kurabiye,simit çikolata az az ama hepsi birleşince bayağı fazla oluyor
Saatleri de yazsan sevinirim canım. Tiramisu ve kurabiye arasında seçim yapsaydin keşke. Birde yemekten kısma emzirdigin için ama şekeri kesebilirsin sanada bebegede bi faydasi yok zararı var.kizlar bugun sabah
haslama yumurta
bi parca peynir
domates
salatalik
yarim simit
bi cay kasigi surme ckolata
biraz fistik yedim
ev gezmesi vardi
vardi
ogle
bi kac kasik makarna
biraz patlican ezme
biraz da rus salatasi yedim
bi tane elmali kurabiye
cok ince dilim tiramisu
aksam da bes kucuk kofte sirf kiymadan
iki kasik yogurt yedim
evde pudingli tatli yapiyolar oglanla babasi yemicemmmmmm telde oyun oynicam :))
Canim ben ekmek fazla sevmiyorum zaten normalde de pek yemem ozellikle pilav makarna patates varsa sofrada asla yemem ekmek. Kahvaltida sadece tatli yiyeceksem bi kac lokma yeterli oluyor. Yoksa cok kuru kuru gelio banaekmeği tamamen bırakmak zararlı demişti ayça kaya bir programda bende bırakmıştım da geri başladım onu dinleyince .bence ideal menü bende azaltmaya çalışıyorum senin gibi daha başaramadım ama :)
kizlar bugun sabah
haslama yumurta
bi parca peynir
domates
salatalik
yarim simit
bi cay kasigi surme ckolata
biraz fistik yedim
ev gezmesi vardi
vardi
ogle
bi kac kasik makarna
biraz patlican ezme
biraz da rus salatasi yedim
bi tane elmali kurabiye
cok ince dilim tiramisu
aksam da bes kucuk kofte sirf kiymadan
iki kasik yogurt yedim
evde pudingli tatli yapiyolar oglanla babasi yemicemmmmmm telde oyun oynicam :))
1.53-55 arasıı52.6 mi keşke ben 70li rakamları gorebilseeem çok iyi bir kilo ama boyun kaç akovsercim
ne güzel ,ben çok seviyorum ekmeği malesefCanim ben ekmek fazla sevmiyorum zaten normalde de pek yemem ozellikle pilav makarna patates varsa sofrada asla yemem ekmek. Kahvaltida sadece tatli yiyeceksem bi kac lokma yeterli oluyor. Yoksa cok kuru kuru gelio banayumurtayla zeytin yerim mesela ekmek istesem de yiyemem
sevdiğin bir yemeğe iç çekerek bakmak çok acı yaOoooo senin menü almış başını gidiyorr canımm :))
Böyle kilo veremezsin, rus salatasına 2 gündür dolapta bakıyorum benn
sevdiğin bir yemeğe iç çekerek bakmak çok acı ya
ne güzel ,ben çok seviyorum ekmeği malesef
benim içinde malesefsevmek ne kelime ekmeksiz yemeğin tadı yok benim içinnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?