Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bu ziplama olayi süper ya hahaha kahvalti hazirliyom peynir götürüyorum masaya ardindan 100 atliyorum sonra zeytin götürüyorum yine 100 atliyprum babama bakiyorum bakiyor bana kafa Salliyor hahahaha :))) ay ne güldüm ya
 
Çok sağol canımmm :))
artık akşama kadar zıplar dururuzz
Olursa yapalım, ama haftada bir az gelir 1 günden 1 yapalım bence zaten ne kadar zor olabilir ki, isteyen katılır :)
Evet bencede iki günde bir olsa süper olur . Isteyen katilsin hem böylece eglenirizz bi rekabette olurr :)) bide her ikinci gün yaparsak mesela ödül olayi cok olucak .. mesela 2 kere birinci olan ödülünü alsin. Yoksa cikolatalar kekler havada ucucak:))
 
Çok sağol canımmm :))
artık akşama kadar zıplar dururuzz
Olursa yapalım, ama haftada bir az gelir 1 günden 1 yapalım bence zaten ne kadar zor olabilir ki, isteyen katılır :)
Rica ederim kuzum
Haftada 1 az hergün çok, sonuçta herkes kendi sporunu da yapıyor bu bence tam haftasonu tembelliğine göre birşey

Bu ziplama olayi süper ya hahaha kahvalti hazirliyom peynir götürüyorum masaya ardindan 100 atliyorum sonra zeytin götürüyorum yine 100 atliyprum babama bakiyorum bakiyor bana kafa Salliyor hahahaha :))) ay ne güldüm ya
ALLAH iyiliğini versin hiç gülesim yoktu oooo bakıyorum da 400 olmuşuz maşallah

Hep aynı kişi kazanırsa ödüller çok olabilir tabi
Şöyle yaparız, hep aynı kişi kazanırsa 1. ödülü kendi belirler diğerleri rakipleri tarafından belirlenir?
 
Aynen öylede yapa biliriz :) ama bence ödüller öyle büyük bisey olmasin mesela kücük dilim kek falan abartmayalim:)
 
Çok sağol canımmm :))
artık akşama kadar zıplar dururuzz
Olursa yapalım, ama haftada bir az gelir 1 günden 1 yapalım bence zaten ne kadar zor olabilir ki, isteyen katılır :)

zıplamaktan bacaklarım ağrıdı ya ama pes etimiycem

Aynen öylede yapa biliriz :) ama bence ödüller öyle büyük bisey olmasin mesela kücük dilim kek falan abartmayalim:)
Kızlar bir saat belirleyelim, o zamana kadar devam etsin zıplama yarışmamız. Mesela akşam 8 gibi (saat farkını da göz önünde bulundurarak), ne dersiniz?
 
Usa da 13:00 de ( pazar pazar o saate ancak kahvalti yapariz biz ama) bakalim ne kadar yapabilecem
Bize katılmana sevindim
Ne yaparsan kar bir daha ki sefere saatleri başka şekilde ayarlarız ki kimseye haksızlık olmasın.

4 saat kaldı bildirime zıplayııınnn
 
kizlar dunvmenum yayinlanmamis


dun
180 200 civari zipladim yarisindan cogu jj
butun evi temizledim( 4+1 180 m.kare balkon teras dahil viledasiz sildim yerleri
iki de cam sildim )
2lt su ict i m
sabah 9.30
has yumurta
1 kk peynir
yarim dilim ekmek
1 cay kasigi bal


oglen 13.00 misafir vardi cay ikram koydum iki ev poacasi yedim
ve
yarim porsiyon tatli

aksam
17.30 1 porsiyon sebzeli tavuk
yarim kase ev yogurdu

bu k adarr

sabah da100 gr daha gitmis cmts de 300gitmisti bugun 57.6 yi gordum masallahh
 

Aynen canım haklısınn.. tembelliğe birebirr

Valla gerçekten öyle olur kilo vereceğimize alırızz
 

MaşaAllah canım :))
Öğlen çok olmuş hem poğaça hem tatlııı, o yüzden sana 100 jj benden :)
 
Kızlar bir saat belirleyelim, o zamana kadar devam etsin zıplama yarışmamız. Mesela akşam 8 gibi (saat farkını da göz önünde bulundurarak), ne dersiniz?

Canım ben 22:30da bildirsem olur mu?
Çünkü tam iftar vaktine denk geliyor o zaman yazamam
 
Akşam fazla olmuş sanki dimi
Kendime şapka aldım ancak ve tencere tavaa
Gayet güzel olmuş canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…