- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
hadi ya bizim evde kimse yemiyor
hadi ya bizim evde kimse yemiyorHiç yenmez olur mu kız? Kızarmış çıtır çıtırben severim ama diyet açısından yememek lazım
Paketle bana gönderhadi ya bizim evde kimse yemiyor
hahhaha olarPaketle bana gönder
Geçmiş olsun inşallah önemli bişey değildir.kizlar dizim cok agriyor dr a gidecegim
bugun hic odaklanamadim rejime beni mazur gorun msj atamadim yarin gorusuruz
Kola olmasa iyiymiş. Allah kabul etsin canım.Bugünkü menüm
Sabah sahur
3.00
Bi salamli ekmek arasi
Esmer ekmekle.
21.00
bi kase mercimek corbasi
4 kasik cacik
2 kasik pilav
bir porsiyon püreli tepsi kebabi
Su cok az ictim iciyorum suan ..
3 4 bardak
Bi yarim bardak cola
Spor yok..
Güzel olmuş canım menün sporun.gunaydin kizlar berat gecesi programi vardi arkadasta evde degildim menuyu yazamadim simdi ekleyeyim bari menuyu
sabah
11:30 iki dilim tam bugday ekmegi arasina tost ev yapimi peynirle
bes zeytin
iki domates iki salatalik
13:00 iki domates ve salatalik (spora gitmeden)
13:30-14 arasi yuruyus (evden salona)
14:00- 15:15 arasi plates
15:15-15-50 arasi yuruyus (spor salonundan eve)
16:10 bi kucuk avuc güvren bazi yerlerde ergen yada kizilcik deniyor bi kucuk avuc kavrulmamis tuzsuz cekirdek
20:00 biraz yufka yaninda kucuk kase kiyma
kucuk kase yogurt
salata
2,5 litre su ictim
Hoşgeldin canım geçmiş olsun kısa zamanda iyileşir kuzu inşallah.Herkese merhabaa
Kusura bakmayın bir kaç gün dedim daha uzun oldu..
Kızım rahatsızdı. İshal oldu halen devam ediyor ama hafifledi şükür.
O yüzden hiç gelemedim.. Sabahh en geç 7 de uyanıp tüm gün hiç uyumadı.. (Daha erkende kalktı) Doğal olarak huzursuzdu..
Kısacası çok yoğundum.. Tekrar kusura bakmayın..
Sizler nasılsınız, nasıl gidiyor?
gecmis olsun en kisa zamanda iyilesir insallahHerkese merhabaa
Kusura bakmayın bir kaç gün dedim daha uzun oldu..
Kızım rahatsızdı. İshal oldu halen devam ediyor ama hafifledi şükür.
O yüzden hiç gelemedim.. Sabahh en geç 7 de uyanıp tüm gün hiç uyumadı.. (Daha erkende kalktı) Doğal olarak huzursuzdu..
Kısacası çok yoğundum.. Tekrar kusura bakmayın..
Sizler nasılsınız, nasıl gidiyor?
Haklisin cnmGeçmiş olsun inşallah önemli bişey değildir.
Kola olmasa iyiymiş. Allah kabul etsin canım.
Güzel olmuş canım menün sporun.
Hoşgeldin canım geçmiş olsun kısa zamanda iyileşir kuzu inşallah.
tesekkur ederim canim onlar kacamak oldu biraz aslinda arkadasa ben tam bugday gotürdüm iki dilim ama annesi yufka yapmis dayanamadimSadece çekirdekle yufkaya takıldım, gerisi güzel olmuş. Hele spor şahane
tesekkur ederim durmak yok yola devam 50lili kilolara kadarGüzel olmuş canım menün sporun.
bu gun bende nobetciyim kolay gelsin simdiden insallah rahat bi nobet olurBen nöbete gidicem bugün sabahtan beri oturmadım hiç yarın akşam yemeğe arkadaşlar gelecek bugünden bişeyler hazırladım şimdide evi bi supurup silcem. Yarın aksama balık var ama hurmayı nasıl yapıcam bilmem biraz yerim yemeklerden perşembe ve cumada hurma yapayım en iyisi. Isleri bitireyim gelirim yine öpüyorum hepinizi.
Biliyorum ama olmuyor bir türlü. Okul gezme falan olmuyor. Sanırım gerçekçi olmak gerekirse tatil olmadıkça da düzene girmeyecek. O yüzden of offffffBencede öyle yapalım, hem her bölgeyi teker teker çalıştırmış oluruz, yalnız katılamayan arkadaşlar için zıplama gününü tekrarlasak mı dedim.
Akşam yemeğinin saati iyi :)
Kuzum ben senin iyiliğin için diyorum ama ya...
Allah kabul etsin ablam, iyi olmuş menün :)
Geçmiş olsunkizlar dizim cok agriyor dr a gidecegim
bugun hic odaklanamadim rejime beni mazur gorun msj atamadim yarin gorusuruz
Sağol goncam, inşallah :-*Geçmiş olsun inşallah önemli bişey değildir.
Kola olmasa iyiymiş. Allah kabul etsin canım.
Güzel olmuş canım menün sporun.
Hoşgeldin canım geçmiş olsun kısa zamanda iyileşir kuzu inşallah.
Sağol canım.. Sende hoşgeldingecmis olsun en kisa zamanda iyilesir insallah
Ben hiç duymadımkizlar bi konuda fikrinizi soracagim bununla ilgili konu actim ama kimseden yanit alamadim. sabun cevizi diye bi meyve var temizlikte kullaniliyor ben arastiriyorum turkiyede pek yaygin degil ithal geliyormus zaten aranizda bilen yada etrafinda kullanan var mi.
Ben sirke ve karbonat kullanıyorum.ben evde mumkun oldugunca kimyasal kullanmamaya calisiyorum ama ne mumkun. simdi bunu denemek istiyorum. yada sizin denediginiz dogal yontemler neler varsa bana bilgi lutfen
hos bulduk canim :)Sağol canım.. Sende hoşgeldin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?