Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

saricicek123 · 1 Şubat 2016

Günaydın kızlar , yine yoğun bi hafta sonu geçirdim, dün sabah gelin kız davetimiz vardı saat 2 ye kadar ordaydım(tabak almadım 1 bardak çay içtim) , sonra yeğenimin sünneti vardı oraya geçtik, akşam da dünürlerimiz vardı gece sızıp kalmışım hiç giremedim foruma , düzgün bir menüde olamadı maalesef
31.01 Menüm
Sabah saat 10: 2 çavdar, menemen, 4 zeytin, biraz lor peyniri
Öğlen-akşam saat 4 2 dilim kıymalı pide, ayran
su 1,5 lt, spor sabah 9 dan gece 12 ye kadar sürekli ayaktaydım sayılır

zey zey · 1 Şubat 2016

Yawrukush .!.:

Taa cuma gunku alintilarla basliyorum alintilarima ne cok mesaj biriktirdim...

Tebrikler canim:)

bu hafta kacamak yok degil mi ablacim:)

cicegim nasil gidiyor yeni hafta:)

canim aramiza katil arada gider o azicik fazlalik uzulme:)

hastaliklar vs normal Elifim, daha iyi misin??

cok tebrik ediyorum canim:)

tebrikler canim, nasilsin??

tebrikler amazonum:)

Nasilmis canim Ela kuzu??

tebrikler ablacim, kiloyu korumak gercekten basari:)

canim hizla gidecek kilolar bak gorursun:)

tebrikler canim:)

gozunaydin mavisim adet gelmis:)

NAsil oldun Sibelim??

nasil gidiyor canim diyetin?

asya harikasin 6lar hosgeldi:)

ne guzel gitmis ablacim:)

nasilsin gorusmeyeli canim??

iyi gitmis yine seherim:)

ne guzel gitmis yaa sok oldum:)

sac rengine bayildim, sende cook guzelsin masallah:)

nasilsin canim??

Gonca ablacim nasil oldun??

Tebrikler canim:)

Genişletmek için tıkla...

cok şükür iyiyim Özgem sen nasilsin ?

Tombikminyon .!.:

Günaydınlar efendiiimmm :) buraya davet edildim işte geldim

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin busracimm

zey zey · 1 Şubat 2016

Gunaydinn 4. Takimin Gelecegin fit kizlarii

Güzel bir hafta ve gun diliyorum canlarr

Kendinize cici davranin emi

Tombikminyon · 1 Şubat 2016

zey zey .!.:
cok şükür iyiyim Özgem sen nasilsin ?

hosgeldin busracimm

zey zey .!.:
Gunaydinn 4. Takimin Gelecegin fit kizlarii

Güzel bir hafta ve gun diliyorum canlarr

Kendinize cici davranin emi

Günaydın. Hoşbuldum :)

Findikfaresi123 · 1 Şubat 2016

Tombikminyon .!.:
Günaydın. Hoşbuldum :)

Günaydinlar hosgeldin tombikminyon

Tombikminyon · 1 Şubat 2016

seyhan77 .!.:
Günaydinlar hosgeldin tombikminyon

Günaydınlarrr takım erkenci bugün şansıma :)

cromozom · 1 Şubat 2016

Huhuuu napiosnz hava misss gbi gezmelerdeyiz ailece aksam okicam yazilanlari menumi yazim dedm sabah çeyrek simit 1 cherry domates 3 zeytn oglen 4 izgara kofte bol salata ayran ara 1 mandalina aksam hamsi firinda pismis 15 tane civari birazck salata spor olarak kizim kucgmda yarm saat dans 2 lt su bu kadr aksam okicam sizi opuldnz

cromozom · 1 Şubat 2016

aaaa dun saat 1 civarı yazdm bu msjı ve gönderememişim c.tesinni listesi yani gönderdim sanıorm kalıp seklınde yazılms halde beklıoms aaaa şok oldum neyse gecmişe dönüyorum okuyup gelcem dünün listesni öyle vericem

saricicek123 · 1 Şubat 2016

Findikfaresi123 abla nasılsın nasıl gidiyor

D3S1R3 · 1 Şubat 2016

saricicek123 .!.:
Günaydın kızlar , yine yoğun bi hafta sonu geçirdim, dün sabah gelin kız davetimiz vardı saat 2 ye kadar ordaydım(tabak almadım 1 bardak çay içtim) , sonra yeğenimin sünneti vardı oraya geçtik, akşam da dünürlerimiz vardı gece sızıp kalmışım hiç giremedim foruma , düzgün bir menüde olamadı maalesef
31.01 Menüm
Sabah saat 10: 2 çavdar, menemen, 4 zeytin, biraz lor peyniri
Öğlen-akşam saat 4 2 dilim kıymalı pide, ayran
su 1,5 lt, spor sabah 9 dan gece 12 ye kadar sürekli ayaktaydım sayılır

Gelin kiz daveti ne oluyor canim?:)

D3S1R3 · 1 Şubat 2016

melinda23 .!.:
aaaa dun saat 1 civarı yazdm bu msjı ve gönderememişim c.tesinni listesi yani gönderdim sanıorm kalıp seklınde yazılms halde beklıoms aaaa şok oldum neyse gecmişe dönüyorum okuyup gelcem dünün listesni öyle vericem

Bende bu guzel izinli mi bugun diyorum:)

saricicek123 · 1 Şubat 2016

D3S1R3 .!.:
Gelin kiz daveti ne oluyor canim?:)

Canım görümcemin oğlu nişanlandı, kız tarafını davet ettiler :) Akrabalar birbirlerini tanıyorlar bu sayede :)

D3S1R3 · 1 Şubat 2016

saricicek123 .!.:
Canım görümcemin oğlu nişanlandı, kız tarafını davet ettiler :) Akrabalar birbirlerini tanıyorlar bu sayede :)

Allah tamamina erdirsin gulum:) Ogrenelim adetleri

saricicek123 · 1 Şubat 2016

D3S1R3 .!.:
Allah tamamina erdirsin gulum:) Ogrenelim adetleri

Amin kuzum inşallah, bu sene o kadar çok düğün var ki hali hazırda 6 tane :)) O zamana kadar iyice hafiflerim inşallah :))

D3S1R3 · 1 Şubat 2016

saricicek123 .!.:
Amin kuzum inşallah, bu sene o kadar çok düğün var ki hali hazırda 6 tane :)) O zamana kadar iyice hafiflerim inşallah :))

Yaza dogrudur dugunler herhalde. Hedefine ulasir, egzersizle iyice sikilasirsin:)

edsofi · 1 Şubat 2016

Tombikminyon .!.:
Kullanıcı Adı : Tombikminyon
İsim (İsteğe Bağlı ): Büşra
Yaşınız : 25
Medeni Durumunuz : Bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir: Istanbul
Boyunuz : 1.55
Kilonuz: 60
Hedef kilonuz : 50
Kilo alma hikayeniz : Ev hayatına kolay adapte, rahatlık, uyku fazlalığı, stres
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz?
Tartıdaki eksinin verdiği mutluluğu hiç bir çikolata vermiyor :) Yeni iş hayatıma başlamama çok az kaldı. Diplomamı da aldım geriye özgüven eksikliğini yok etmek aynalarla barışmak kaldı. He bide 36 beden 2 ay önce aldığım kalem etek içinde güzel olmak istiyorum...

Hosgeldin busra arkadasim::)

edsofi · 1 Şubat 2016

Vallahi bugun ne yiyecegimi bilmiyrm orucum bu arada ,
Y karnibhar kisiri yada firinda mucver dusunuyorum bilemedim :\ kizlar

pakizee · 1 Şubat 2016

günaydın kızlar pazar günleri internete giremiyorum :)
dünkü menüm
sabah yarım simit çok az peynir yeşil çay
ara : yarım armut
öğlen :yarım cantık 1 bardak ayran
ara :yeşil elma 3 tane badem
ikindi : salata
akşam: 1 tane ızgara tavuk salata
yatsı :1 kase yoğurt
2,5 lt su 1,5 saat yürüyüş 30 dakika parkta ufaklık peşinde koşturma

bol kaçamaklı yanlız bol aktiviteli gün geçirdim

haeshin · 1 Şubat 2016

Kizlar gunaydin mutlu haftalar olcukerimi aldim bugun byraya yazayim oncesi sadece aralik civari belimin 85 oldugunu hatırlıyorum su anki olculer
Gogus 92
Bel 77
Basen 98

D3S1R3 · 1 Şubat 2016

haeshin .!.:
Kizlar gunaydin mutlu haftalar olcukerimi aldim bugun byraya yazayim oncesi sadece aralik civari belimin 85 oldugunu hatırlıyorum su anki olculer
Gogus 92
Bel 77
Basen 98

Belin ne güzel incelmiş:)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Tombik tosbaaa ❤

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Tombik tosbaaa ❤

Guru

Guru

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Everyday is a new challenge♠️

Everyday is a new challenge♠️

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Everyday is a new challenge♠️

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Everyday is a new challenge♠️

baslangic:76.2 guncel:77 ideal:66. boy:163

baslangic:76.2 guncel:77 ideal:66. boy:163

14.07.2012

Aja aja fighting :)

Everyday is a new challenge♠️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency