Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım



tablo süper lutkammmm siz bunları nasl yapırsunz farklı emojilerde paylasablıosnz tablolar falan kaptan oldgnz için mi?
 

2. ve 3. olan arkdslarmı yurekten tebriksssliorummm 1. yi at çöpe bıktım che den bıktım allahım bı zayflasa da gıtse grubun psikoljsyle oynuo yarabbımmmm her sey bi insan 1. mi olur asabım zıplıo
 
lutka otuncak bebek demek canım böyle barbie bebekler varya güzel lutka deriz onlara gercek bebege beba dıorz

i ja tebe volim cunce moja
O zaman cokta yanlis bir sey demiyormusum, sonucta sen barbie olma yolunda ilerliyorsun :)

Elim karnımda uyumuşum biraz bu defa çok ağrıdı biraz.
Gecmis olsun ablacim ♥

tablo süper lutkammmm siz bunları nasl yapırsunz farklı emojilerde paylasablıosnz tablolar falan kaptan oldgnz için mi?
Yok gülüm herkes yapabiliyor bu tablolari. Tablonun kodlari var, o kodlarla tabloyu olusturuyorsun, emojileride internetten bulup bulup kopyaliyoruz :)
 
***4. TAKIM 460. Etap ***

Mavibocuk (65.4/64.9/0.5/%0.77)
haeshin (62.7/62.4/0.3/%0.48)
Asyaca (75.8/76.1/+0.3/%-0.40)
edsofi (74.3/73.2/1.1/%1.48)
melinda23 (68.3/67.6/0.7/%1.02)
ddanes (62/61.2/0.8/%1.29)

Tombikminyon (56///%) kendi istegi ile takimdan ayrildi.
CheGuevera (68.5/66.7/1.8/%2.63) 66 olan hedef kilosunu 63 olarak revize etmek istiyor.

gogo2405 (66.2/65.8/0.4/%0.60)
sevimlicadi0 (68.5/69.0/+0.5/%-0.73)

abesle_istigal (97.3/96.6/0.7/%0.72)
harpy (84.9/84.6/0.3/%0.35)
tiffany20 (57/56.4/0.6/%1.05) yeni uye - baslangic tarihi 19.01.2016 - baslangic kilosu 60 - hedefi 50 kilo

4. Takim Ortalaması: %0.712


***GELECEGIN CITIRLARI***

asya_01 (72.5///%) bildirimde bulunmadi
zey zey (59.9/59.8/0.1/%0.17)
betusi (76/75.8/0.2/%0.26)
kitabi (92.9/91.3/1.6/%1.72)
AKovser (55.6///%) kilosu sabit
Ollalla (56.9/55.4/1.5/%2.64) yeni üye - baslangic kilosu 56.9, baslangic tarihi 01.04.2016 - hedefi 45 kilo

mugehatun (79/77.5/1.5/%1.90) yeni üye - baslangic kilosu 79, baslangic tarihi 04.04.2016 - hedefi 55 kilo

Ortalama: %0.956
 

yok yok yanlıs bsy demıosn canısı sen bana hep lutkam deee bnde sana diim

he kodlar var nese ılerde ogrenım en ıyısı
 
Ayyyy ben bile korktum he. Bence dogal yöntemleri deneyip en son safada kullanmak lazim . en kotu ihtimal plarak bakmak lazim yawww

Valla korkulacak kadar berbat bir ilaç kendisii.. benim doktor ilk onu yazdı bana, hele hafif olanındann ağırını yazsa büyük ihtimal tımarhanedeydimmm

Aaaa tuhhh nese en azindan sabit artin yok. Canm buda guzel uzulme ama haftaya guzel bi rakam bekliorum bu hafta seni tutuyorum ben :) bak gecen hafta @tiffany20 i tuttum bak nasil verdi kg :) ben tuttummu tutarim yani

Tut tut en çok beni tutttthem regl hem stres saçmaladım bu hafta ama toparlanıcamm, artık edsofim beni tutyor dahası var mı beee

Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.2
Bu hafta 65.8
Fark 0.4
Yüzde 0.60
Refik fazla etkileyemedi sanırım.

Tebrikler ablacımmm


20-lik sorunun olmasın da gerisi o kadar kötü olmuyor, bundan korkuyorum benn
 
bu hafta senin yüzünden 1. olamayız belki ama bir dahaki hafta senin azminle 1. liğe tasırsın bizi neden olmasın bende gecen haftalarda artı cıktgm oldu her artı cıkan grubu bıraksa adam kalmıcak
Canim haftaya + cikmayacagim ne malum ben elimden geleni fazlasiyla yapmaya calisiyorum zaten. Günlük 1-2 saat spor yapiyorum yememe icmeme dikkat ediyorum, ekmek, hamur isleri, kizartmalar kulanmiyorim cikolata tek arada bitter yiyorum. Bunlara ragmen her hafta kilo almayida beceriyorum
Volim te ♥

Sekercim bu kadar kolay mi pes etmek?


Sevgi sözcügü :)))

Kiz ben onun bebek oldugunu bilmiyordum
canim cicim falandir saniyordum
Tetkam bana yanlis mi ögretmis
Kaptanim ben pes etmedim etmem de türkiyeye gitmeden 1 gün öncesine kadar birakmam. Ben grup icin diyorum benim yüzümden 1. ligi kaybetceksiniz belkide. 3 hafta önce 66 yi hedeflemisken simdi 69 u görmek cok zoruna gidiyor bide okadar emek harcarken
Hepinizi tebrik ederim kizlar
 

hmm seninki 20 lik mi ? bnm 20 lik dilde diş etlerm kızardı iltihaplımdr nedir düzenli lısterın yapınca gecıoda bu ara pek yapmadm dun yıne duzene soktum lısterın ıyı gelıo gbi ç ok gecms olsn kovserim
 

artı cıkmayacagnı garanti veremem tabi azim gözterıosan dikkat edıosn ozaman yeme saatlerini duzene koymaya calıs aksam yemegnı gec yememeye calıs gunde 1 tane maden suyu ıcmeye cals vs.vs

sanki bilmiyoduk
Lol

ahahaah lol
 
artı cıkmayacagnı garanti veremem tabi azim gözterıosan dikkat edıosn ozaman yeme saatlerini duzene koymaya calıs aksam yemegnı gec yememeye calıs gunde 1 tane maden suyu ıcmeye cals vs.vs



ahahaah lol
tetka ne kız ?
biliom ben de halk öğrensin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…