- 20 Eylül 2012
- 22.127
- 89.215
- 798
gelsin degil mi ablacim
ablacim hazir corbadan odul olmaz, sen guzel bir odul ogunu yap motive ol yeni hafta icin
dondurman afiyet olsun kuzum
canim hosgeldin aramiza, ilk sayfada katilim formumuz var.
takim kurallarini okuduktan sonra o formumuzu doldurur musun guzelim, taniyalim seni:)
sporun cok guzel, menulerinde birkac gune duzene girer.
tavsiyem biskuvi, kuru pasta gibi karbonhidratlardan uzak durman.
bunlarin yerine tam bugday ya da kepekli ekmek yiyebilirsin.
sutlu tatlilari emzirdigin icin cok abartmadan ye guzelim:)
buarada ben Ozge. 27 yasindayim evliyim, 1 oglum var, 2.bebis yolda, ev hanimiyim:)
evet sporum muntazamdi kuzum:)
canim 1 saatten fazla spor yapma madem olur mu?
canim adimsayarda pahaliymis epey..
evet canim sIk sIk ugra takima:)
bugun odul onlar canim ceza yok bugun:)
canim o gevrekler diyete uygun yiyebilirsin istersen.
ama onun yerine bu sabahki gibi guzel kahvalti yapman her zaman daha saglikli olur:)
oy oy oy afiyet olsun kuzummmm:)
rica ederiz efenim sizlere layiik degil:)