- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Kiz tavuk istedim esim dun pzza almisti dondurucudan cikarinca mecbur pisircektik tavuk yatti tavugu yarin alcekkkk ooohhh missa onun hayaliyle yasicam aksama kadar
Kiz tavuk istedim esim dun pzza almisti dondurucudan cikarinca mecbur pisircektik tavuk yatti tavugu yarin alcekkkk ooohhh missa onun hayaliyle yasicam aksama kadarAfiyet olsunnnnnn, eksi olarak geri dönsünnnTavuklumuyduuuuuu???
Dur ziplayim :)Allah kabul etsin canım :)
Zıplayaydın 3-5 tane
Kiz tavuk istedim esim dun pzza almisti dondurucudan cikarinca mecbur pisircektik tavuk yatti tavugu yarin alcekkkk ooohhh missa onun hayaliyle yasicam aksama kadar
guzelim gunde 1-2 tatli kasigi tahin pekmezden bir sey olmaz.
eger tatli ihtiyacini kesiyorsa onu yiyebilirsin:)
cok sevindim kuzum benim, hep saglikli ol insallah.
yaglar gitsin, kilolar gitsin. saglik gelsin:))
simit ve bel bolgesi icin paylasicam Mervem doktora gidip gelelim aksama halledicem kuzum.
bu haftayada eklerim egzersizlere:)
dondurma afiyet olsun canim:)
gosteriniz nasil gecti?
Kaptanım önce dondurmayı izah edeyim.Benim keltoş kocam sen git kantinden 3 dordurma al kendine oğluma bana. Yemin ederim ben almadım. Naptıın dedim ye ya aldım dedi. Onada kızdım vallahi çöpe atamadım günah.zaten kaç saat güneş altındaydım yanmıştım. Ama söz bu hafta bu ilk son kaçamak... Gösteriye gelince çok çok güzel geçti. Ağladım gösteride oğlumu öyle kıyafetler içinde bir dirhem bir çekirdek..teşekkür ederim Yawrukush
bu hafta aramiza donecek misin canim?
Kuzunun gosterisi de cok guzel gecer insallah:)
halledeceksin sinavi canim, kilolarda gidecek..
her sey yoluna girecek insallah:))
Canım onu bi mekanda yemek lazım hazırda satılmıorTavuklusundan alaydııı 1 taşla 2 kuşşBen pizzayı tavuklu severim deee
Spor yapsam can kutban sekerımTatlışlar beni etiketlemeyi unutmayın sporlarıee ne var ne yok fıstık hatunlar:)
sen oyle diyorsan oyledirbekliyoruz canim
haftaya epey cok gider guzelim merak etme
tebrikler canim bomba gibi geliyorsun
ahahahh takimimizin akil kupu kuzum benim
bende bugun coook mesudummmmm
tartiya sevgilerimi iletiyorum canim tebrikler
canim tebrikler, bu hafta oruca ragmen gutmis, supersin
ooooo takimin rekorcusu da gelmisss, tebrikler Edam
bak dinle beni zor vs deme jilliana basla canim...
hastaligin iyilessin Mervem, sonrada gitsin kilolar
canim bizler iyiyiz sen nasilsin, prenses nasil?
ayakkabi alabildin mi kuzuya?
buradaki doktorlar genel olarak cok rahatlar, ama ben seviyorum boyle olmalarini
ne guzel ailecek gidiyorsunuz gosteriye canim, keyifli gecer insallah
anne olmak boyle birsey iste
canim benimde birgun cok oluyor, bir gun olmuyor degisiyor canim, endise etme cok normal...
bencede Ebrum Merveden harika anne olur insallah
az kaldi donmene kuzummmm
olsun canim dugunde kacamaklarin vardi vs normal, fazla cikmamis bile artilar:)
tebrikler canim
cok dogru soylemis doktor, evham yapma gulum, her sey yolunda insallah
insallah Allah yardimcin olsun, her sey gonlune gore olsun canim
cok sukur Busem , cok cok sevindim, Allah tekrar yasatmasin..
peki o kucuk sicrama icin tekrar mi ameliyat olacak??
tamam canim biz bekliyoruz , ne zaman kendini iyi hissedersen gel
insallah kuzun iyilesir, biran evvel...
haftaya gor sen o tartiyi, yuzumuzu guldurecek, hatta kahkaha attiracak bize:)
tuyolara gel, bunlar hep taktik
Bemde aynı seyleri hissediorummm?Takıma girdiğim de bildirim olmazsa kendimi 4 çocukla ortada kalmış gibi hissediyorum
tesekkur ederim :)Gayet güzel canım düşük kilolarda fark çok olmaz ki 1 haftada. demek sağlıklı kilo veriyorsun emin adımlarla git üzülme
KolaymıÖzgemm yaaa senden bişi istiycem bana böyle kolay ama etkili bi spor önersene :) evde ek olarak yapabileceğim yada bu haftaki sporlarda şu göbek simit ve bel bölgesini çalıştırsak:)) tabi sana uygunsa ve müsaitsen kuzummYawrukush
Bu saatte ne mısafırım yawSelam kızlar nasılsınız? Ben çok yorgunumneden diye sormayın anlatacak halim bile kalmadı. Kızımı uyutuyorum şimdi keşke o uyuyunca ben de tumva yatak yapabilsem ama yapamıyorum çünkü misafirler gelecek ..
Neyse menümü yazayım bari..
Sabah
Sütlü yulaf kayısı
Yumurta
Ara yarım pamuk şeker
Öğlen
3 köfte
3 yk b pilavı
Çorba
Ara mistik (sonunda buldum)
Akşam
1 kase çorba
1 kase etli nohut.
Çok su içemedim Boğaz'ım çok ağrıyor.
Çıtırcıgım napyonBen fazla bisey yapmadim da yinede yazayim
50 mekik
50 sinav
50 kol hareketi
50 bacak hareketi
5 dakika bel simidi icin bir hareket
Toplamda tek @3500 adim ama yarin 20.000-25.000 adim la karsinizda olcam
İnşallahhhhhhhhhhhhh mutlu olmak istiyorummhalledeceksin sinavi canim, kilolarda gidecek..
her sey yoluna girecek insallah:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?