-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
4. TAKIM 175. ETAP
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / - 0,5 / - 0,71 )
meyvenull ( 63,5 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / )
Pandomim (62.5 / 62,7 / - 0,2 / % - 0,32 )
PrensesPeri ( 76.1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum (61.6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50.9 /50.4/0.5/0.98 )
inanna85 (54.3 / ) Geri dönmek üzere ayrıldı
4. TAKIM TOPLAM KİLO (449,7 / )
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / - 0,5 / - 0,71 )
meyvenull ( 63,5 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / )
Pandomim (62.5 / 62,7 / - 0,2 / % - 0,32 )
PrensesPeri ( 76.1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum (61.6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50.9 /50.4/0.5/0.98 )
inanna85 (54.3 / ) Geri dönmek üzere ayrıldı
4. TAKIM TOPLAM KİLO (449,7 / )
Türk milleti işe karışma listesi
Çıkarken : Söz Nişan Ne zaman
Nişanlıyken : Ne zaman evleniyorsunuz siz uzamadımı
Evlenince : Ooo hayırlı olsun ne zaman ( dayı- amca -teyze olcaz biz ya ) bebek
Hamileyken : Erkek mi ? alla hiç benzemiyor , ultrasonda yanlış bakmış doktor
Hamileyken : Ana ayakların fil ayağı gibi olmuş
Hamileyken : Çok mu tuzlu yiyorsun ödem var ödem var ( yok ya baktı doktıorum )
Hamileyken : Aşşağı inmiş , bugün yarın dopğacak bak demedi deme
Bebeğe ziyarete gelince : Aman arayı açmayın - 2. ne zaman - sütün gelmiyor mu yoksa - gazı var gazı bla bla
ve böylece sürüp gidiyor .... Bir tek ne zaman ölüceksin diye sormuyor bizim insanımız :)))
Çıkarken : Söz Nişan Ne zaman
Nişanlıyken : Ne zaman evleniyorsunuz siz uzamadımı
Evlenince : Ooo hayırlı olsun ne zaman ( dayı- amca -teyze olcaz biz ya ) bebek
Hamileyken : Erkek mi ? alla hiç benzemiyor , ultrasonda yanlış bakmış doktor
Hamileyken : Ana ayakların fil ayağı gibi olmuş
Hamileyken : Çok mu tuzlu yiyorsun ödem var ödem var ( yok ya baktı doktıorum )
Hamileyken : Aşşağı inmiş , bugün yarın dopğacak bak demedi deme
Bebeğe ziyarete gelince : Aman arayı açmayın - 2. ne zaman - sütün gelmiyor mu yoksa - gazı var gazı bla bla
ve böylece sürüp gidiyor .... Bir tek ne zaman ölüceksin diye sormuyor bizim insanımız :)))
İrem sen niye artıdasın bu hafta?
:roflol: :roflol: ölünce diye de bi cenazede bizim sormamız lazım ee artık sıra sana geldi sen ne zaman gidiyosun diye :jeyyar:
4. TAKIM * * 175.. ETAP SONUÇLARI* *
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / -0,5 / % -0,71 )
meyvenull ( 63,7 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / 64,5 / 0,0 / % 0,00 )
Pandomim ( 62,5 / 62,7 / -0,2 / % -0,32 )
PrensesPeri ( 76,1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum ( 61,6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50,9 / 50,4 / 0,5 / % 0,98 )
inanna85 ( 54,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,0 / 449,0 / 55,0 / % 10,91 )
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / -0,5 / % -0,71 )
meyvenull ( 63,7 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / 64,5 / 0,0 / % 0,00 )
Pandomim ( 62,5 / 62,7 / -0,2 / % -0,32 )
PrensesPeri ( 76,1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum ( 61,6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50,9 / 50,4 / 0,5 / % 0,98 )
inanna85 ( 54,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,0 / 449,0 / 55,0 / % 10,91 )
Kahvaltıyı evden çıkmadan önce yapmaya karar verdim.
Yani saat 06:45 gibi.
Böylece işe gelene kadar yediklerim ericek.
Çünkü işde yediğimde oturuyorum.
Kahvaltıdan sonra öğle yemeğini yiyorum yine oturuyorum.
Akşam anca hareket ediyorum.
Öğle yemeklerini içerde yiyordum artık dışarı çıkıyorum.
Kahvaltıyıda evde yaparsam daha faydalı olcak bana.
Artık ipleri iyice sıkmam lazım yoksa yandım.
Yani saat 06:45 gibi.
Böylece işe gelene kadar yediklerim ericek.
Çünkü işde yediğimde oturuyorum.
Kahvaltıdan sonra öğle yemeğini yiyorum yine oturuyorum.
Akşam anca hareket ediyorum.
Öğle yemeklerini içerde yiyordum artık dışarı çıkıyorum.
Kahvaltıyıda evde yaparsam daha faydalı olcak bana.
Artık ipleri iyice sıkmam lazım yoksa yandım.
Gerçekden mi?
Faydasını görmüş mü?
İnanın zayıflıyorum tamam ama bölgesel değil.
Yani ben zaten yüzümden göbeğimden belimden şikayetçi değilim ki.
Bende diyorum ki en küçüğünden alim bir deniyim.
Bakalım işe yarıcak mı?
kızlar benim arkadasım kullandı o jeli kol altı ve göbek için göbeğimde cok az işe yaradı ama kollarımda hiç bi işe yaramadı dedi gercktende hiç fark yok sürekli gördüğüm insan..para tuzağı hepsi ona para verene kadar eve spor aleti alıp spor yapmak daha mantıklı..
kızlar siz omasanız ne yaparım ben opuyorumnanaktan destekleriniz için hepinize teşekkür ederim Şeniz
canlarım tartım hep aynı yerde.sadece silerken kaldırıyorum.cuma sbahları wc ye gittikten sonra iç çamaşırlarımla tartılıyorum yerimseniben pandomim inşallah öyledir..
canım kaçamak sadece bayramda oldu.oda kaçamak değildi tamamen düzenim bozuldu.baklava kola.ki çogunu red ettiğim halde.onun dışında normal ekmek hiç yemiyorum.pirinç patatesten kaçmaya çalışıyorum.sebze ağırlıklı besleniyorum.benim sıkıntım bu hafta 400 gr vermiş olmam değil.benim sıkıntım 2 ayda sadece 2.2 verebilmiş olmam fisfisfis
ece tatlım diyetisyene başlamıştım o zaman kontrolden geçtim.herhangi birşey çıkmadı şükürler olsun :Saruboceq:
inşallah opuyorumnanaktan
canlarım tartım hep aynı yerde.sadece silerken kaldırıyorum.cuma sbahları wc ye gittikten sonra iç çamaşırlarımla tartılıyorum yerimseniben pandomim inşallah öyledir..
canım kaçamak sadece bayramda oldu.oda kaçamak değildi tamamen düzenim bozuldu.baklava kola.ki çogunu red ettiğim halde.onun dışında normal ekmek hiç yemiyorum.pirinç patatesten kaçmaya çalışıyorum.sebze ağırlıklı besleniyorum.benim sıkıntım bu hafta 400 gr vermiş olmam değil.benim sıkıntım 2 ayda sadece 2.2 verebilmiş olmam fisfisfis
ece tatlım diyetisyene başlamıştım o zaman kontrolden geçtim.herhangi birşey çıkmadı şükürler olsun :Saruboceq:
inşallah opuyorumnanaktan
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Bilmiyorum canım diyetime dikkat ettim ama böyle çıktı sabah.
alkisalkisalkis
özge sende + çıkmışsın bugünklava: millete oklava gösterirken onların yemediklerini sen yemişsin
ee senin cezanı kim vercek ki :uhm:
Şeker ama ben kaçamak yaparak artı çıkmadım ki. Ben sizin artı çıkmanıza ceza vermiyorum kaçamak yapmanıza ceza veriyorum.
Nilay menülerini yazmanı rica edeceğim cnm hiç eklemiyorsun.
Ve eve tavsiye edeceğiniz bir spor aleleti var mı?
Hani bu titreşimli kemerler filan sizce işe yarar mı?
Koşu bandı nı düşünüyorum ama yiyenler filan var ve bir yengem var kiloda takıntılı oda kullanmak ister çocuk oyuncağına döner.Evdeki tarının üzerinde çocukları zıplatıyor onada aynısını yaparlar.Evde yer kaplamıcak saklıyabileceğim bir şeye ihtiyacım var.
Hani bu titreşimli kemerler filan sizce işe yarar mı?
Koşu bandı nı düşünüyorum ama yiyenler filan var ve bir yengem var kiloda takıntılı oda kullanmak ister çocuk oyuncağına döner.Evdeki tarının üzerinde çocukları zıplatıyor onada aynısını yaparlar.Evde yer kaplamıcak saklıyabileceğim bir şeye ihtiyacım var.
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
4. TAKIM * * 175.. ETAP SONUÇLARI* *
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / -0,5 / % -0,71 )
meyvenull ( 63,7 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / 64,5 / 0,0 / % 0,00 )
Pandomim ( 62,5 / 62,7 / -0,2 / % -0,32 )
PrensesPeri ( 76,1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum ( 61,6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50,9 / 50,4 / 0,5 / % 0,98 )
inanna85 ( 54,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,0 / 449,0 / 0,7 / % 0,16 )
Bu şekilde ok dir listemiz kızlar. Bu hafta çok iyi değiliz ama kısmet sonuncu olmayız herhalde.
Bu hafta takım içi yarışmanın birincisi lethem oldu. Tebrikler canım.
Sonuncumuz da benim. Ama bana ceza yok çünkü ben kaptanım. sempatiksalakcinniklava:
İrem&Özge ( 70,4 / 70,9 / -0,5 / % -0,71 )
meyvenull ( 63,7 / 63,6 / 0,1 / % 0,16 )
NeKss ( 64,5 / 64,5 / 0,0 / % 0,00 )
Pandomim ( 62,5 / 62,7 / -0,2 / % -0,32 )
PrensesPeri ( 76,1 / 75,7 / 0,4 / % 0,53 )
kilovermekistiyorum ( 61,6 / 61,2 / 0,4 / % 0,65 )
lethem ( 50,9 / 50,4 / 0,5 / % 0,98 )
inanna85 ( 54,3 ) geri dönmek üzere ayrıldı
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,0 / 449,0 / 0,7 / % 0,16 )
Bu şekilde ok dir listemiz kızlar. Bu hafta çok iyi değiliz ama kısmet sonuncu olmayız herhalde.
Bu hafta takım içi yarışmanın birincisi lethem oldu. Tebrikler canım.
Sonuncumuz da benim. Ama bana ceza yok çünkü ben kaptanım. sempatiksalakcinni
klava:Ablacım zevcanada söylemiştim.
Ben kum düşürdüm.Bu hafta sürekli ilaç ve iğne kullandım.
Yemek sabah öğle akşam diye hiç gitmedim.
Ara hiç yapmadım.Yemek yiyemedim doğru düzgün.
O yüzdende bu hafta menü paylaşmadım.Buğün ilaçlarımın son günü.
Hafta başından itibaren düzenli paylaşıcam.
Son düzenleyen: Moderatör:
aslında nette gezinirken gördüğüm bişi vardı ama adı aklıma gelmiyo bacakları calıstırıyordu.. bulursam ekliyeyim buraya...
