peki bakalım, hoşgeldin o zamaaaaannnnn
ben de bu hafta trambolin yapıyım biraz mezdeke yamak istemiyorum şu sıralar göbek atmak pek işime gelmiyor:)
canım liste konusunda şöyle bir sorunum var; biz biraz komün halinde yemek yiyoruz her akşam sofrada varız en az 7 kişi o yüzden özel liste uygulamak zor oluyor ama en kısa zamanda toparlanıp bu liste olayını düzene sokucam çünkü çok zor kilo veriyorum. Gerçi işime de geliyor yavaş yavaş ama sıkılmadan kilo veriyorum. Geçen sene haziranda başladım anca 21 kilo verdim.
ara öğün için beril yazmış ben de aklıma gelenleri yazayım
bizim bir kaptanımız vadı 3 çocukla maşallah bir spor yapıyodu aklın durur, şimdi 3 çocuklu çıtır anne oldu
peki bakalım, hoşgeldin o zamaaaaannnnn
ben de bu hafta trambolin yapıyım biraz mezdeke yamak istemiyorum şu sıralar göbek atmak pek işime gelmiyor:)
evet ev işlerini spordan saymıyoruz:)
canım liste konusunda şöyle bir sorunum var; biz biraz komün halinde yemek yiyoruz her akşam sofrada varız en az 7 kişi o yüzden özel liste uygulamak zor oluyor ama en kısa zamanda toparlanıp bu liste olayını düzene sokucam çünkü çok zor kilo veriyorum. Gerçi işime de geliyor yavaş yavaş ama sıkılmadan kilo veriyorum. Geçen sene haziranda başladım anca 21 kilo verdim.
Meyve yorumunu çok beğendim bu yüzden pek aram yoktur ama bu ara öğünümde meyve yedim:))
ara öğün için beril yazmış ben de aklıma gelenleri yazayım
1 meyve ve yanında süt
beyaz lebelebi+ayran
yeşil çay diyet bisküvi
1 galeta peynir domates salatalık çay gibi olabilir
ben arada az sütle nesfit yiyorum gib gibi
misafirlikte diyetteyim demeden hafif yemeye çalışıcaz:) midem rahatsız gibi bahanelerle salata türü geçitirmeye çalışıyoruz. Diyet deyince daha çok yedirmeye çalışıyolar. Bu ara misafirlik zamanını spora ayır derim ben
canım dün kızımla iş yerine gelince otobüsle gel git yapatım akşamada ufaklık tansiyonumu tavan yaptı resmen bir polat battaniyesi var zaten sıcak birde ona sarılıyor onu elinden almaya kalktım uyandı saatlerce ağladı vermem için ter içinde kalıyor onunla uyuyunca alışmış onu istiyor o olmadan asla uyumuyor.sinirlerim çok bozuldu onunla uğraştım çamaşır bulaşık derken gece 12 oldu spor felanda kaynadı...bugünde kayınvalidem konyadan döndü onlarda oluruz artık.inşallah yapabilirim sporumu akşam eve geç dönmezsek eliptik nezamandır yapamıyorum onu yapacağım..menü eh diyim senin eski menülere göre ama yine de iyi spor olmamış :))) osman size de mi geldi
evet canım bir kısmımız çalışıyoruz diycem de şimdi bir düşündüm sanırım çalışan bir tek gogo ile ben kaldıkyavaş yavaş alışırsın açık tut zor olmazsa sana arada bakarsın göz ucuyla bir F5 tuşuna basarsın sayfa yenilenir kimler ne yazmış görürsün
az sonra ayniyata gideceğim işim uzun sürebilir canlarım...
kolay gelsin, bol bol yağlar yakılısn
sonradan düzelttim amaaaaaaaacanım dün kızımla iş yerine gelince otobüsle gel git yapatım akşamada ufaklık tansiyonumu tavan yaptı resmen bir polat battaniyesi var zaten sıcak birde ona sarılıyor onu elinden almaya kalktım uyandı saatlerce ağladı vermem için ter içinde kalıyor onunla uyuyunca alışmış onu istiyor o olmadan asla uyumuyor.sinirlerim çok bozuldu onunla uğraştım çamaşır bulaşık derken gece 12 oldu spor felanda kaynadı...bugünde kayınvalidem konyadan döndü onlarda oluruz artık.inşallah yapabilirim sporumu akşam eve geç dönmezsek eliptik nezamandır yapamıyorum onu yapacağım..
Ayrıca bende çalışıyorum hemde çooooookkkkkkkk yoğun..
valla anlamıyorki dediğmi inat ne verirsem vereyim atıyor onu istiyor,sonradan gördüm canım düzeltmişsin..
valla anlamıyorki dediğmi inat ne verirsem vereyim atıyor onu istiyor,sonradan gördüm canım düzeltmişsin..
VAYYYYYY BU SÜPERMİŞ AMA NASIL LİMON OLSA DAHA İYİYMİŞ ANLAMADIM
BEN EŞİMLE BERABER FİRMALARA ULAŞTIRMA BAKANLIĞI HİZMETKERİNDE DANIŞMANLIK YAPIYORUM. aĞIRLIKLI BİLGİSAYAR BAŞINDA İŞİM O YÜZDEN SAYFAMI AÇIK TUTUYORUM, İŞİMİN ARASINDA SAYFAYI TAKİP EDİYORUM.
yazdıklarını okurken kızımı gözümde canlandırdım da güldüm
yani benim cadı asla dinlemez vede anlamaz küçük daha teyzesi 17 aylık ama genede denerim ben buna benzer denedim olmadı hadi bunuda deneyelim.
