• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

heralde midemi usuttum Hazalim.
az bir sey yiyebilsem iyi gelecek..


olmadi aksam giderim dogru diyorsun, halim yok zaten gulum...


Hazalim yarin ve persembe bir tik azalt canimin ici karbonhidrati.
insallah bu hafta emeklerinin sonuclarini aliriz guzelim:)


mecbur dinlenecegim Fatimem.
bir lokma bir sey yiyip uzansam, benden iyisi yok..

yok guzelim bolmuyoruz carpiyoruz biz..
bugun bayagi okkali bir ceza gelir haberin olsun..


gozlerim doldu kacamaksiz bir menu..
sali gunu sonunda asuresiz,boreksiz bir menu gorebildik Allahim :)
Yok yok çarpma buseferlik çıkarma işlemini denesek süper bir sonuç çıkacak eminim :KK70:
 
Bugünkü menüm
Sabah
Domates
Salatalık
Zeytin
Peynir
Ara:türk kahvesi
Öģlen
1kase ćorba
Ara:türk kahvesi
1 elma
Akşam
Balık
Salata
Spor:25dakika yürüyüş
Zıplama
30 dakika bisiklet
Su:10bardak
Yawrukush Yawrukush B belindamm
Menün çok güzel canım. Devamı gelir inşallah
 
Akini biraktim eve geldim kizlar, hala duzelemedim.
Simdi tekrar kahvalti etmeyi deneyecegim.
Gece usudum sanirim, midemi usutmus de olabilirim.
Bir lokma yiyeyimde kendime geleyim..Saat oglenin 12.30u oldu...
Geçmiş olsun Özge nisastayla muhallebi yap ye sıcak sıcak iyi gelir.
 
Yok canım. Ailem türkiye de ben almanya'da yaşıyorum. Burda kimsem yok.2 eltim var.onlarda kendi işinde gücünde. Kimse den fayda yok anlayacagin.küçük çok huysuz. Sürekli bağıran inatlasan bir yapisi var. Beni gerçekten çok yoruyor. Kendime hiç vakit ayıramıyorum. Buda beni olumsuz etkiliyor haliyle
Ahhh bir kader arkadaşı daha. Bıktım cam huysuz çocuk adamı deli eder çok iyi bilirim. Allah yardım etsin. Bizde gurbet geliniyiz çok iyi anliyorum seni. Aileden uzakta olmak ne demek çok ii bilirim.

Kizlar 20dakikaya evden cikmamiz lazim..
Kahvalti bile edemedim, Akini birakip, dolarciya gidip, plastik tabak,bardak ,sus vs alcaktim ama bu halde imkansiz..
Eve donup kahvalti edebilirim insallah.
Akinin beslenmesini, cantasini, ustunu basini hazirlayayim.
Donuste gorusmek uzere canlar...
Kuzum bu dolarcidn kastin bankamatik falan mı cehaletime ver ve gülme :))))
Ayyyyy geliyor yine cezalar :oha:
Taksitlendirebiliyomuyum kredi kartı geçerlimi kaça bölüyosunuz cezaları:KK70:
Yok bacım peşin çekiyor.
Bugünkü menüm
Sabah
Domates
Salatalık
Zeytin
Peynir
Ara:türk kahvesi
Öģlen
1kase ćorba
Ara:türk kahvesi
1 elma
Akşam
Balık
Salata
Spor:25dakika yürüyüş
Zıplama
30 dakika bisiklet
Su:10bardak
Yawrukush Yawrukush B belindamm

Valla bravo tebriksssss
 
Haftasonu yemek çok kaçırdım.

Ah keşke öyle olsa canım yoğun çalışıyoruz doğru düzgün oturmadık yinede aralarda zıplamaya çalışıyorum
Ablişim sen telafi edersin arada oluyor maalesef.
 
heralde midemi usuttum Hazalim.
az bir sey yiyebilsem iyi gelecek..


olmadi aksam giderim dogru diyorsun, halim yok zaten gulum...


Hazalim yarin ve persembe bir tik azalt canimin ici karbonhidrati.
insallah bu hafta emeklerinin sonuclarini aliriz guzelim:)


mecbur dinlenecegim Fatimem.
bir lokma bir sey yiyip uzansam, benden iyisi yok..

yok guzelim bolmuyoruz carpiyoruz biz..
bugun bayagi okkali bir ceza gelir haberin olsun..


gozlerim doldu kacamaksiz bir menu..
sali gunu sonunda asuresiz,boreksiz bir menu gorebildik Allahim :)
Sıcak bir Çorba iyi gelir kuzum mideni üşütmüşsen olmadı içine limon sıkıp iç geçmiş olsun tatlım.
Bu arada karbonhidrat çok mu olmuş gülüm
 
Ahhh bir kader arkadaşı daha. Bıktım cam huysuz çocuk adamı deli eder çok iyi bilirim. Allah yardım etsin. Bizde gurbet geliniyiz çok iyi anliyorum seni. Aileden uzakta olmak ne demek çok ii bilirim.


Kuzum bu dolarcidn kastin bankamatik falan mı cehaletime ver ve gülme :))))

Yok bacım peşin çekiyor.


Valla bravo tebriksssss
Yaşayan, halimden anlayan birisi var
Valla bende merak ettim bu dolarci ne oluyor diye de soramadiydim bir türlü
 
Back
X