- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Teşekkür ederim canm.darisi isteyenlere inşallahTebrik ederim hayırlı olsun, şurdan bi darısı başıma diyeyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Canım valla bu yarişmayı
Birikizmeselesi
tek başına kazandı ben sadece 200grverdim ben sizi de tebrik ederim valla eşinle beraber sizin yüzdenizde çok iyiydi 
akşam arkadaşlar çağırdı ev yapımı hamburger yapacak 
ben köftemi marula sarıp marul burger yerim dedim tamam dediler ama arkadaşla çok merak ediyorduk san Sebastien cheesekeki dedim onu da ben yapıp getireyim deniyelim kalabalık olunca da bitiverir demiştim artık ben yarım porsiyon ondan yerim sağolsun
Birikizmeselesi
sayesinde yerken içim rahat olucak 
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Allah bağışlasın canım
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Amin Allah razı olsun canmAllah bağışlasın canım
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Evet canim
Oluruz neden olmasinmifihafa eşim haftaya biz 1. Oluruz belki tatlıyı yerizzz
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Hayirli olsun insallah saglikla
- 17 Temmuz 2019
- 2.388
- 2.311
- 83
- 32
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Canm teşekkür ederim Allah razı olsun
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Coook. Teşekkür ederim kaptanimm.ins darısı isteyenlereSelamlar kizlar nasilsiniz, gune ne guzel bir haberle basladim,tomrs canim cift cizgi cikmis , bebis geliyor insallah :)
Darisi tum isteyenlere olsun...
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Hayirlisi canm. Birkac ay önce düşük oldu. İns sağlıklı bir gebelik olur bebek olur.
Ben sadece oğlumu geç gördüm belki sende erkenden keseyi görebilirsin
Bugunki menüm
Sabah
1130
Beyaz peynirli tost roka
1400
1 kase şehriye çorba
1 avuç cerez( temizlik yapacaktım enerji olsun diye yedim)
1900
1 kepçe yeşil mercimek çorba
Kozlenmis krmızı biber üzeri sarımsaklı yoğurt
Avuç ici kadar tb ekmek
Saat 2030 gibi
1 greyfurt yerim belki (yağ yakıcı özelliği varmis)
Su 2.5.litre
Spor
Lesie 3 mil
4 saat ev temizliği
Sabah
1130
Beyaz peynirli tost roka
1400
1 kase şehriye çorba
1 avuç cerez( temizlik yapacaktım enerji olsun diye yedim)
1900
1 kepçe yeşil mercimek çorba
Kozlenmis krmızı biber üzeri sarımsaklı yoğurt
Avuç ici kadar tb ekmek
Saat 2030 gibi
1 greyfurt yerim belki (yağ yakıcı özelliği varmis)
Su 2.5.litre
Spor
Lesie 3 mil
4 saat ev temizliği
Afiyet olsunCanım valla bu yarişmayı
Bende merak ettim su chesskeki internetten baktım değişik. Hiç duyulmadık bi tatlı
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Sabah 09.00
2 yumurta yagda peynir 3 zeytin 2 kasik kereviz salatasi 2 dilim kepek ekmek cay
Ogle 14.00
6 kasik makarna yagsiz uzerine yogurt ve kiymali salcali sos 1 kucuk dilim kek cay
17.00 sade kahve
Suan yesilcay limonlu
Su 2.5lt oldu spor bel egzersizi ekstra 10 dk yuruyus ve bacak hareketleri
Yatmadan biraz daha yapmaya calisacagim
Birde acikirsam pirasa ve kereviz salatasi yiyebilirim
2 yumurta yagda peynir 3 zeytin 2 kasik kereviz salatasi 2 dilim kepek ekmek cay
Ogle 14.00
6 kasik makarna yagsiz uzerine yogurt ve kiymali salcali sos 1 kucuk dilim kek cay
17.00 sade kahve
Suan yesilcay limonlu
Su 2.5lt oldu spor bel egzersizi ekstra 10 dk yuruyus ve bacak hareketleri
Yatmadan biraz daha yapmaya calisacagim
Birde acikirsam pirasa ve kereviz salatasi yiyebilirim
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Çok sağol canm 6 ve 2 buçuk olacak
Evet canim herşeyin başı saglik zaten insallah herşey istediğin gibi olur
- 1 Ocak 2020
- 105
- 411
- 53
- 31
Teşekkürler kaptanTAKIM ICI ESLESTIRME YARISMAMIZIN SONUCLARI
1.
Melegimkorusun &
AppLesma &
3. @ciseak77 & @birniyetmeselesi----> %1.14
4. @Elizan-seyma & @allymcbeal ----> %0.87
5. @stitch & @angelnesss ----> %0.29
6. @Huzurvermeyolunda & @Gonulmeyvesi ----> %-0.58
7. @DeryaOnDiet & @Esperenza006 ----> %- 2.86
1. olan arkadaslarimizi
- 1 Ocak 2020
- 105
- 411
- 53
- 31
Hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah
- 21 Şubat 2013
- 10.311
- 23.906
- 598
Teşekkür ederim canm Allah razı olsun
